Merci d'avoir croisé les doigts Pygmalion !!
Il est 3h30, et je suis en insomnie depuis plus d'une heure, encore trop excité pour me rendormir. J'ai enfin RLé avec le masque sur la tête, depuis l'ouverture de ce topic il y a 20 jours.
Ce qui a été déterminant, c'est que j'ai mis le masque au coucher comme d'hab, mais sur ce coup, j'ai décidé d'activer la détection 20 mn après m'être couché, et non pas après 3 ou 4h de sommeil. J'ai enchaîné des TR du nez bouché et fais de l'AS : " à chaque fois que mon masque s'active, je fais un TR".
J'ai fait un premier RN dans le 1er cycle de sommeil, où il était question d'un YTouber qui présentait exactement la même version de mon RDmee, à un détail près. Il avait placé la led émettrice infrarouge côté œil gauche, et la led réceptrice infrarouge côté œil droit. Je lui montrais par un croquis que ça ne pouvait pas fonctionner. Après ces explications, je lui disais que le TR était indispensable quand les leds se mettraient à clignoter.
Quand je me suis réveillé à 01h10, j'ai vraiment eu l'impression que j'étais passé tout près de la prise de lucidité. Je me suis rendormi après une 10aine de minutes, et j'ai fais mon RL dans le 2nd cycle de sommeil, ce qui est très inhabituel chez moi.
Suite dans mon JR ce soir, car je dois me lever à 06h00 pour une longue journée de taf. J'vais essayer de fermer un peu les yeux, mais c'est pas gagné.