Bonjour à tous,
J'ouvre ce topic suite à ce
post, et qui propose une version hybride avec les masques
REM-Dreamer et
Remee. Tout est parti d'un problème de confort avec le REM-Dreamer, avec sa carte électronique bien trop volumineuse et rigide, qui ne permet pas de dormir autrement que sur le dos. Je pense que cet aspect négatif joue énormément sur le manque de persévérance pour les possesseurs de RD
*. Je dors uniquement sur les côtés, et plus précisément sur le côté gauche, et quand les coins saillants de la carte rentrent en contact avec le visage, il est assez difficile de le supporter. De plus, le Rem-Dreamer tient chaud, et la vulgaire mousse utilisée à tendance à gratter.
Au contraire, le masque Remee, de part son dispositif électronique flexible, sa légèreté, sa qualité de fabrication, assure un confort égalable à celui des masques de nuit classique. Cependant, il est dépourvu de détection du REM, et n'est donc qu'une simple alarme clignotante. Faire un RL avec ce masque tient du petit bonheur la chance, ni plus ni moins.
J'ai donc décidé de transférer la détection du REM du RD vers le Remee pour en faire un
RDmee. Il n'a été question ici que de dessouder et de ressouder des composants.
Ce topic va me permettre d'évaluer ma progression, car je compte bien utiliser cette version très fréquemment, et rendre compte de mes résultats. Hier soir, dès le coucher, je l'ai porté pour m'assurer du bon fonctionnement technique et du confort. Le test a été concluant.
J'ai eu 3 faux-éveils, dont 2 qui étaient des classiques avec l'heure affichée au plafond et un affichage sur un radio-réveil sur ma table de nuit, que j'ai remisé depuis longtemps IRL. Quand au 3ème FE, je me suis réveillé dans la chambre de mon adolescence, un rêve récurrent. Je n'ai pas eu le réflexe du TR, mais il y avait largement la place que je m'impose, lucidement parlant.
*RD = masque Rem-Dreamer
Août 2017Mise à jour janvier 2018 en cliquant : >ICI<Mise à jour novembre 2018 en cliquant : >ICI<Je remercie Kaan qui m'a envoyé le manuel d'utilisation du RD que j'avais perdu lors du crash de mon PC.Pour sauvegarde, manuel PDF 1ère version du RD : https://www.fichier-pdf.fr/2017/09/02/rem-dreamer-manual/rem-dreamer-manual.pdfPour mémoire (molette gauche : molette droite, avec les 0 en bas pour le sens des réglages)
9:0 = Masque off
9:1 = Masque on
0:2 = Prévisualisation indices
0:1 = Test sonore détection REM
0:0 = Activation masque
1:0 = Preset 1 (faible)
1:1 = Preset 2 (moyen)
1:2 = Preset 3 (élevé)
3:0/9 = Luminosité flashs
4:0/9 = Volume buzzer
5:1/9 = Temps d'attente entre flashs
6:1/9 = Fréquence flashs
7:0/9 = Sensibilité du capteur REM
8 = Affiche le nombre de déclenchement de la nuit