[Paul]

Bonjour à tous,

Pourquoi cette association ?
Le SmartLucider gêne ma femme de part sa conception, ce type de système n'est donc pas approprié en ce qui me concerne avec la lumière se diffusant dans la chambre.

Après avoir vu le nouveau projet de masque SOMNI, j'ai décidé de faire une petite créa avec le SmartLucider qui possède une carte avec une dimension contenue, et le masque Oasis Sound assez rigide pour la soutenir.

Je vais utiliser ce masque la nuit, avec comme complément le petit gadget DreamTrainer prévu pour s'entraîner au TR lumineux la journée.
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1/2 : Utilisation du masque Oasis Sound. Il est assez épais en largeur, confortable pour ses mousses autour des yeux, et souple en articulation au niveau des yeux. J'ai fait une découpe dans le dur du dispositif original, ce qui a permis un résultat propre, notamment du tissu devant et derrière.



3 : Suppression du bandeau scratch de maintien de la pochette du SmartLucider.



4 : Carte positionnée sur l’œil droit, et leds placées sur l'emplacement d'origine du masque Oasis Sound. Ce qui est pas mal, c'est que j'ai pu coincer la carte dans la partie rigide du masque pour augmenter le maintien. Ensuite, j'ai mis du double face 3M (édit : collage à la glu) pour maintenir la pochette sur le masque. Enfin, j'ai recouvert de Chatertton les leds qui ne me serviront pas, afin d'éviter la diffusion de lumière dans la chambre.



5 : Rendu de l'ensemble.



6 : Test du REM en live. Quand je bouge mes yeux après avoir mis le masque, le dispositif réagit correctement. Et pour terminer les finitions, j'ai mis un coup de feutre au niveau des petites stries côté gauche.



Edit :

[Sebastiii]

Super installation bravo pour la customization.

Tapatalk

[Paul]

Merci Sebastiii.

Du coup, j'ai collé la pochette sur le masque avec de la colle forte tout autour, car avec après un essai hier soir, la pochette avait tendance à se faire la malle. J'ai mangé une insomnie d'un cycle, et ai fait un FE très court après avoir fait de nombreuses fois bouger mes yeux pour déclencher les flashs. Je croyais être encore réveillé, et paf je me suis retrouvé IRL à l'opposé de ma position onirique. Par contre, porter un masque à mousse en été, c'est chaud.

Je suis assez content du résultat.

[Sebastiii]

Effectivement, ça donne envie sauf pour la chaleur du truc en été lol

[Paul]

Effectivement, ça donne envie sauf pour la chaleur du truc en été lol

J'ai trop forcé hier soir, avec 2 cycles d'insomnie à chercher le FE lucide dès l'endormissement. Je vais me calmer et essayer de m'endormir les prochaines fois, car je vais pas tenir le coup sinon.

[Barsoom]

Pas mal ta ptite amélioration, en plus tu as travaillé proprement .
C'est une bonne idée, le maintien va être meilleur.

Ouais molo sur les insomnies en semaine 

[Paul]

J'ai décollé la pochette, et ai retaillé le masque pour ramener davantage les leds vers le centre pour améliorer la détection. Les 2 dernières nuits d'insomnie m'ont claqué, et j'ai eu 0 mémo ce matin. Je porte mes lunettes avec le petit boitier à flashs quelques heures par jour depuis que je l'ai reçu, et j'espère voir des résultats, car je trouve que c'est le meilleur entraînement (coûteux lol) que j'ai trouvé pour faire un DILD. Mais bon, entre le papier et la réalité des appareils à induction, je sais que rien n'est gagné d'avance.

[Paul]

Nouvelle modif. 
Ce matin, j'ai porté le masque après mon WBTB, et même si j'ai Rlé, pas de souvenir de flashs dans un rêve, alors que j'ai bien eu un nombre de détection annoncé.
Comme je trouve que la luminosité (même réglée au max) n'a pas l'air d'être optimale pour moi, j'ai donc mis les leds sur le même œil pour doubler l'effet. J'ai changé la pile aussi des fois que. A voir au prochain essai.

[Sebastiii]

C'est nickel ça
Merci encore pour l'update

Je n'ai pas retesté pour le moment mais la seule fois qui a marché, ce sont les éclairs d'orages qd je conduisais sur l'autoroute avec Emilllie et qu'elle ne voyait rien lol
C'était impressionnant

[Paul]

Je vais bien finir par choper qql chose. J'ai fait un test cette nuit, et j'ai eu 24 détections à l'arrivée. Mais avec 0 de mémo, pas facile d'y voir clair. En même temps, vu les 2 précédentes nuits, il me fallait absolument une nuit pour rattraper mon sommeil massacré.^^

Toujours est-il, que le doublage des leds et la pile neuve n'ont plus rien à voir avec mon premier montage. Là, je peux dire que la luminosité est optimale.

[Paul]

Je dois être devenu complètement insensible aux flashs, c'est pas possible autrement, alors qu'en plus je mets le petit DreamTrainer sur mes lunettes pour m'entraîner le soir. Pas un réveil, pas un flash souvenu dans un rêve.

J'ai porté le masque après un WBTB cette nuit (qui par ailleurs était complètement loupé, car je me suis rendormi d'une fatigue extrême sur la plage horaire de mon sport à RL).

Je vais mettre un écouteur, que je vais soudé à la place du buzzer. J'avais réalisé cette opération sur le RemDreamer, et comme je suis un mec qui jette tout quand ça sert pas/plus, j'avais rien gardé, que ce soit résistance et câble déjà soudés avec l'écouteur. Boulet que je suis, car je m'étais dit, plus jamais je ferai de bricolage sur un masque.

[Sebastiii]

Je dois être devenu complètement insensible aux flashs, c'est pas possible autrement, alors qu'en plus je mets le petit DreamTrainer sur mes lunettes pour m'entraîner le soir. Pas un réveil, pas un flash souvenu dans un rêve.

Alors, oui, il faut que l'on détermine si :
1- On s'habitue au flash et le cerveau s'en bat les yacks
2- Extrême fatigue même pendant la phase REM
3- Pas le bon moment dans le sens ou on est insensible, tu sais les 2 types de REM dans le REM.
4- Toutes les suppositions ci-dessus sont valables (1,2 et 3)

Pour le "3", dans mon dernier RL, j'ai bien eu des vibrations mais aucun impacte dans le RL et pas de réveil, donc il y a surement un délai optimal
D'ailleurs le soft Lucid Scribe à une tempo réglable de 1 à 30 minutes après détection du REM, donc c'est à tester aussi et il faut que je recherche d'étude là-dessus mais peut être que tu as déjà lu qqchose en rapport ?

J'ai porté le masque après un WBTB cette nuit (qui par ailleurs était complètement loupé, car je me suis rendormi d'une fatigue extrême sur la plage horaire de mon sport à RL).

Ça peut être lié à la supposition "2".

Je vais mettre un écouteur, que je vais soudé à la place du buzzer. J'avais réalisé cette opération sur le RemDreamer, et comme je suis un mec qui jette tout quand ça sert pas/plus, j'avais rien gardé, que ce soit résistance et câble déjà soudés avec l'écouteur. Boulet que je suis, car je m'étais dit, plus jamais je ferai de bricolage sur un masque.

Ça, je me le dis à chaque que je balance un truc après x années de l'avoir mis de côté et souvent peu de temps après, je me dis, le boulet, c'est maintenant que j'en ai besoin.
Je connais ça et je compatis

[Paul]

Alors, oui, il faut que l'on détermine si :
1- On s'habitue au flash et le cerveau s'en bat les yacks
2- Extrême fatigue même pendant la phase REM
3- Pas le bon moment dans le sens ou on est insensible, tu sais les 2 types de REM dans le REM.
4- Toutes les suppositions ci-dessus sont valables (1,2 et 3)

Tous les points sont valables pour moi.^^ Surtout depuis pas mal de jours, je dors comme une pierre entre des insomnies, et je galère à me souvenir de mes rêves. Faut attendre, un nouveau cycle va arriver, mais quand je fais des tests, j'ai l'impression d'être bon à rien. L'effet vacances n'est pas étranger à cela, je reprends le taf dans la semaine, je pense déjà à mon WBTB de la semaine pro.

[Sebastiii]

Tous les points sont valables pour moi.^^ Surtout depuis pas mal de jours, je dors comme une pierre entre des insomnies, et je galère à me souvenir de mes rêves. Faut attendre, un nouveau cycle va arriver, mais quand je fais des tests, j'ai l'impression d'être bon à rien. L'effet vacances n'est pas étranger à cela, je reprends le taf dans la semaine, je pense déjà à mon WBTB de la semaine pro.

C'est vrai que tu l'évoques souvent l'effet travail / WBTB le week-end est ton credo

[Paul]

Cette nuit, j'ai dormi avec le RemDreamer, et j'ai utilisé le son via écouteur couplé avec les flashs. J'ai fait un FE dans un lit inconnu, où je voyais de la sciure au sol qui recouvrait des taches de graisse faites par ma fille. Je gueulais comme pas possible avec mon balai dans les mains.

Toujours est-il que j'ai eu une 2 réveils, et que j'ai eu mal aux yeux ce matin contrairement à la carte SmartLucider, qui même réglée au max, ne me fait pas d'effet.