Un petit mot sur cette appli, qui je pense a joué son rôle cette nuit dans le RL que j'ai eu, même si probablement pas de la manière dont l'appli a été conçue pour
Elle propose plusieurs choses :
- des rappels durant la journée de faire des tests de réalité (vibration ou son)
- jouer un son de notre choix pendant la nuit, dans un créneau horaire donné, un nombre de fois donné
- tenir d'un journal de rêve
- avec la version payante de l'appli, on peut dicter son journal de rêve apparemment, au lieu de l'écrire manuellement
Je n'ai testé que les sons la nuit. En fait ça m'a tellement empêché de dormir que je me suis retrouvé dans un état un peu second du à la fatigue, et j'ai réussi un WILD. Les sons je les ai arrêtés au bout de 3 fois, quand j'ai vu qu'ils m'empêchaient de trouver le sommeil.
Je n'ai pas réussi à régler correctement le volume je pense, je retesterai avec le son beaaaaaaaucoup moins fort.