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Auteur Sujet: Sommaires des livres sur le rêve lucide  (Lu 39250 fois)

Hors ligne Paul

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Sommaires des livres sur le rêve lucide
« le: 29 avril 2017, 19:05:24 pm »
0
Bonjour à tous,

Quand nous achetons un livre en ligne, le sommaire est rarement présent. Pour se faire une idée avant de valider notre panier, voici une sélection de livres sur le rêve lucide.

Ce fil de discussion contient pour le moment, le sommaire des 19 livres ci-dessous :
(Vous pouvez cliquer sur les liens pour retrouver rapidement le post correspondant)

 01 — Attrape-Songes - Guide des rêveurs lucides

 02 — S.Laberge - S'éveiller en rêvant

 03 — R.Waggoner - Le rêve lucide : une approche simple et claire

 04 — Re-boot - Rêve et vie lucide : comment devenir un onironaute

 05 — K.Finel - Auto-hypnose : un manuel pour votre cerveau

 06 — C.Morley - Rêves d'éveil : rêves lucides et pleine conscience dans le rêve et le sommeil

 07 — P.Garfield - La Créativité onirique : du rêve ordinaire au rêve lucide

 08 — M.Raduga - Les contes de Phasieland (pour les enfants)

 09 — O.Clerc - Vivre ses rêves : techniques pour se rappeler, interpréter, programmer ses rêves, et pour induire un rêve lucide

 10 — Attrape-Songes - Cora au royaume des songes : découverte du rêve lucide pour les enfants

 11 — M.Raduga - Le rêve lucide et l'expérience hors du corps : guide pratique

 12 — R.Armand - Comment faire des rêves lucides : guide pratique
 
 13 — A.Holecek - Dream Yoga : illuminating Your Life Through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep

 14 — L.Marchand - Le rêve lucide : devenez un rêveur lucide et découvrez une source d'épanouissement inépuisable

 15 — C.M Bouchet - Du rêve éveillé au rêve lucide

 16 — P. Roubal - Où allons-nous la nuit ? Le rêve, mode d'emploi

 17 — S. Laberge - Le rêve lucide - Le pouvoir de l'éveil et de la conscience dans vos rêves

 18 — M. Raduga - The Phase - Un Guide Ultime pour les rêves lucides et les Voyages hors du corps

 19 — Dr Kristen Lamarca - Le pouvoir des rêves lucides

________________________________________________________________________________________________________________

- 01 - Attrape-Songes : Guide des rêveurs lucides (160 pages, année 2014)


Partie I : Rêves normaux et rêves lucides
 - Sommeil
 - Rêver
 - Les rêves lucides

Partie II : Méthode d'induction
 - Tenir un journal de rêves
 - Tests de réalité
 - Interruption du sommeil
 - MILD, l'induction mnémotechnique
 - De l'autosuggestion à l'autohypnose
 - Aides à la lucidité
 - Deux types de rêves lucides
 - ABCDild
 - Avoir son premier rêve lucide

Partie III : Exploration
 - Stabiliser
 - Explorer
 - Pièges et difficultés

Partie IV: Pour aller plus loin
 - Développement personnel
 - Eveil spirituel
 - Vie lucide
_______________________________________________________________________________________________________________________________

- 02 - Stephen Laberge : S'éveiller en rêvant (121 pages, année 2008)


Chapitre 1
 - Conscient dans nos rêves
Chapitre 2
 - Un modèle psychobiologique du rêve lucide
Chapitre 3
 - Apprendre le rêve lucide : méthodes pour développer l'aptitude à rêver consciemment
Chapitre 4
 - Le rêveur pragmatique : les applications du rêve lucide
Chapitre 5
 - Le travail avec les rêves : des cauchemars à l'unité intérieure
Chapitre 6
 - La vie comme un rêve : conscient dans vos rêves et pleinement vivant dans votre vie

A propos de l'auteur
________________________________________________________________________________________________________________________________

- 03 - Le rêve lucide : une approche simple et claire (R.Waggoner et C.McCready, 316 pages, année 2017 )


Remerciements
Préface
Introduction

Chapitre 1 : La science et le paradoxe du rêve lucide                         
Chapitre 2 : La préparation du rêve lucide
Chapitre 3 : Les techniques de base pour induire un rêve
Chapitre 4 : La stabilisation des rêves lucides
Chapitre 5 : Le pouvoir de projection
Chapitre 6 : Les objets et les environnements oniriques
Chapitre 7 : Les interactions avec les personnages oniriques complexes
Chapitre 8 : L'intention et le pouvoir du renoncement
Chapitre 9 : Réagir efficacement dans vos rêves
Chapitre 10 : L'exploration de l'espace intérieur
Chapitre 11 : La guérison émotionnelle dans les rêves lucides
Chapitre 12 : La santé physique comme intention
Chapitre 13 : La méditation dans le rêve lucide
Chapitre 14 : Vivre lucidement
____________________________________________________________________________________________________________________________

- 04 - Rêve et vie lucide : comment devenir un onironaute (re-boot et Farid Rehila, 210 pages, année 2017)


Introduction
 - Fais ce que voudras
 - Qu'est-ce qu'un rêve lucide
 - Pourquoi vouloir faire des rêves lucides
 - Est-ce dangereux ?
 - Est-ce à la portée de tout le monde ?
 - Quand aurai-je mon premier rêve lucide ?
 - Combien de temps dure un rêve lucide ?
 - Qui suis-je ?
 - A propos du projet re-boot

Partie I - Les rêves lucides
 - Prérequis
 - Les qualités d'un onironaute
 - Votre Laboratoire
 - 66 jours et puis s'en va...
 - Un esprit sain dans un corps sain

La base de l'onironaute
 - Se souvenir des ses rêves
 - Mener l'enquête
 - Conclusion

Les techniques d'induction
 - Rêve lucide induit en rêve ou DILD
 - Rêve lucide induit en éveil ou WILD
 - Retourne te coucher !
 - Rêves lucides induits par moyen mnémotechnique
 - De l'éveil au rêve lucide
 - Alerte toute la journée
 - Technique d'ajustement de cycle
 - Induction par l'utilisation d'appareils électroniques
 - Induction par l'utilisation de suppléments alimentaires
 - Conclusion et autres techniques d'induction.

Eveillé dans le monde onirique
 - Il existe différents niveaux de lucidité
 - Le choc de la réalisation
 - Stabiliser son rêve
 - Augmenter sa lucidité
 - Toujours avoir un but
 - Se réveiller quand on le souhaite
 - Conclusion

Explorer ses mondes oniriques
 - Parler avec le rêve
 - Utiliser des objets
 - Un vide à combler
 - Ah la belle époque !
 - Vers l'infini et au-delà
 - Assouvir ses désirs
 - Résoudre des problèmes
 - S'inventer de nouveaux loisirs
 - Explorer sa créativité pour innover
 - Surmonter ses cauchemars
 - Conclusion

Contrôler ses rêves
 - 7 erreurs communes de débutants
 - Abandonner trop rapidement
 - Trop en faire
 - Des souvenirs de rêves trop imprécis
 - Manquer de sommeil
 - Oublier de stabiliser son rêve
 - Aller trop vite
 - Etre frustré de ne pas reconnaître un rêve

Les pièges pour les onironautes expérimentés
 - Se limiter à ses désirs
 - L'illusion de contrôle
 - Impatience, frustration et inconstance

Ce que j'ai appris en 10 ans de pratique
 - Les personnages de rêves sont imprévisibles et énigmatiques
 - La pleine conscience libère et apaise
 - Les rêves lucides sont un mode de vie
 - Nos perceptions sont illusoires
 - Il faut toujours stabiliser son rêve et augmenter sa lucidité
 - Trop de techniques tuent la technique...
 - Seule la liberté compte

Partie II - Vie lucide
 - Développement personnel
 - Booster la confiance en soi
 - Se libérer de ses fantômes
 - Développer sa créativité
 - Affronter ses peurs
 - Développer des compétences
 - Développer son attention
 - Développer sa spiritualité

- De l'importance du partage et des retours d'expérience
- La boucle vertueuse rêves-vie lucide
- La méditation en pleine conscience

Qu'est-ce que la réalité ?
 - Théorie de l'interface
 - Sommes-nous dans une simulation
 - De l'interprétation des sens
 - A flot continu
 - L'observateur est la clef

Connais-toi toi-même
 - La démocratie de l'esprit
 - Le caractère dépend de l'état du cerveau
 - Les autres : que signifie connaître quelqu'un ?
 - Nous modifions notre mémoire...sans le savoir
 - La lucidité comme outil

- Le bouddhisme tibétain et le rêve lucide

Partie III - Côté scientifique
Généralités sur le sommeil et les rêves
 - Les cinq phases du sommeil
 - Etat hypnagogique
 - Les faux-éveils
 - Le rythme circadien

Théories du sommeil et des rêves
 - Que se passe t-il si l'on est privé de sommeil
 - Pourquoi dort-on ?
 - Pourquoi rêve-t-on ?

- Le sommeil polyphasique

Les études scientifiques sur les rêves lucides
 - Un petit signe pour l'homme, un grand signe pour l'humanité
 - Un état de conscience unique

 - Sommeil et santé

Partie IV
Une belle histoire de lucidité

 - Les pionniers en Occident
 - Vers une société lucide

 - Lexique
 - Bibliographie et références
 - Remerciements
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Hors ligne Lune-Bleue

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #1 le: 30 avril 2017, 12:20:43 pm »
0
Super merci Paul ! Est ce que ce serait pas une bonne idée que ce topic serve aussi à donner nos avis sur les bouquins qu'on lit, pour que les nouveaux (et les moins nouveaux d'ailleurs) sachent si ça vaut le coup ou pas ? :)
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Hors ligne Paul

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #2 le: 30 avril 2017, 12:33:30 pm »
0
J'étais plutôt parti dans l'optique des sommaires qu'on ne trouve pas en ligne dans ce topic pour permettre un jet rapide, et laisser nos commentaires dans le topic de nos lectures habituelles. Mais si des membres veulent ajouter un livre sur le RL, commenter et donner leur avis ici, ils sont les bienvenus. :)
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Hors ligne Saphyr

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #3 le: 30 avril 2017, 23:46:54 pm »
0
Bonne idée ce topic, je m'abonne. Je suis d'accord qu'un sommaire peut en apprendre un peu plus sur le livre et surtout sur le processus que l'auteur déroule, et donc sur le message qu'il veut faire passer.

Une idée comme ça, peut-être pourrait-on faire en sorte que cliquer sur le titre du livre renvoie vers l'avis du lecteur, s'il existe ?
Mon journal de rêves : Au Fil du Vent (Tome V)
Mon second journal illustré par IA : Fantasmagories

Hors ligne Paul

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #4 le: 01 mai 2017, 10:18:39 am »
0
Bonne idée aussi Saphyr, je vais rechercher dans la journée s'il y a des avis sur le forum.

Edit : Il n'y a pas de commentaires détaillés, mais assez brefs.
Ces 4 livres, permettent de débuter et de progresser avec les bases pragmatiques suffisantes. D'un livre à l'autre, on retrouve quasiment les mêmes informations et thèmes abordés (plus ou moins détaillés suivant les auteurs), mais ce n'est finalement pas surprenant.
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Hors ligne Paul

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #5 le: 09 mai 2017, 19:28:55 pm »
0
Petit retour sur le 4ème livre, "Rêve et vie lucide : comment devenir un onironaute" :

J'ai fini ce livre hier soir.
Bon clairement, il n'est pas indispensable dans sa bibliothèque, surtout quand on a déjà celui d'Attrape-Songes, bien plus complet de mon point de vue.

La liste interminable du sommaire (6 pages) par rapport au nombre de pages du livre m'avait déjà mis sur la piste de l'information minimale et synthétique. C'est dommage, car on sent que l'auteur est un rêveur lucide confirmé, je n'ai aucun doute là-dessus. Tout est abordé, les TR, la stabilisation, les techniques comme le MILD, l'ADA, le CAT, le WBTB, le WILD, l'environnement en RL, les objectifs, les cycles du sommeil, les conseils pour bien dormir...mais je suis resté sur ma faim et j'ai commencé vraiment à m'ennuyer à partir de la partie 2, soit à la moitié du livre.

Sinon, pour exemple, pour les amoureux du FE, celui-ci est commenté en 8 lignes, alors qu'on pourrait en dire bien plus je pense^^. Ou encore, au lieu de parler du sommeil polyphasique pendant 3 pages, d'autres thèmes auraient pu trouver davantage de profondeurs et de conseils comme pour les TR et le WILD notamment.

Enfin bref, ce livre permettra de mettre le pied à l'étrier à celui ou celle qui débute. On est plus dans la généralité des informations que l'on trouves un peu partout sur Internet, et il n'apportera donc pas grand chose aux personnes qui font déjà des rêves lucides.

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Hors ligne kozseven

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #6 le: 11 mai 2017, 07:28:13 am »
0
Bravo pour ce topic, je pense qu'il sera grandement utile aux débutants mais après avoir lu une petite dizaine de livres sur le sujet je me demande si UN livre pourrait faire la différence ?
Nous sommes de l'étoffe dont sont faits les rêves, et notre petite vie est entourée de sommeil. "Shakespeare"

Hors ligne Paul

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #7 le: 11 mai 2017, 18:41:03 pm »
0
Faire la différence, clairement non, si tu as déjà enquillé une dizaine de bouquins sur le sujet. Sans faire de chauvinisme, tout ce que je peux lire notamment sur les techniques d'induction et le travail à faire IRL (FR je précise, car je ne lis pas l'anglais), se trouvent déjà sur le forum. En revanche, la lecture nourrit l'esprit, donc un livre n'est jamais de trop pour entretenir l'intérêt que l'on porte au RL.
Technique pour provoquer des FE en cliquant ICI

Hors ligne fillc.hlielos

Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #8 le: 11 mai 2017, 20:42:32 pm »
0
bonsoir
très intéressant ce topic ... avec en prime du sommaire, l'avis de celui qui l'a lu ..... comme cerise sur le gâteau ... super !
merci à vous

 je m'abonne  :)

J'ai 2 des livres ci-dessous et j'en ai 4 autres que je pourrai présenter de la même façon ... ce que je ferai dès que j'ai une minute.   ;)
"L'échec n'existe pas : il n'existe que des façons de ne pas encore réussir..." Kévin Finel

TU ES CE QUE TU CROIS !

Hors ligne fillc.hlielos

Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #9 le: 12 mai 2017, 20:45:02 pm »
0
Ceci n’engage que moi et dores et déjà j’autorise les modos à corriger tout ce qui leur semblera bon !Merci !

*Le guide des rêves lucides d'Attrape-songes, présenté par Paul : une bible pour tout apprenti, sur lequel je n'ai pas fini d'y revenir, de m'y référer....intérêt ++++
Bible pareillement … c'est pour cela que je les associe : pour ceux que cela intéresse...  d'une qualité, de pratique et de précisions identiques : Auto-Hypnose Un manuel pour votre cerveau de Kevin Finel, présenté ci-dessous.
A mon avis : tout ce qui ce fait en RL, se fait en auto-hypnose et vice versa.
Techniques différentes et très proches .…
Curieusement, ou plutôt ce n’est pas un hasard : tous ceux que je connais (avis perso) et qui pratiquent l'un ou l'autre ont un profil bigrement proche...

*J’ai beaucoup apprécié le Rêve lucide de Robert Waggoner et Caroline McCready présenté par Paul : en tant qu'éternelle néophyte, j'y ai trouvé des informations ou façons d'aborder les choses complémentaires à celles d'Attrape-songes.

____________________________________________________________________________________________________________________________________

- 05 - Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau (Kévin Finel, 180 pages, année 2004)


Introduction
 Partie 1 : Les bases de fonctionnement
           - Chapitre 1er : Préparation 
                 Hypnose et auto-hypnose
                 Questions - réponses sur l'hypnose
                 L'inconscient
           - Chapitre 2 : Découverte de l'état hypnotique
                 L'induction
                 Cinq types d'induction
           - Chapitre 3 : utilisation des réactions inconscientes
                 Le signaling
                 La lévitation de main
                 Les fusibles
                 Le réveil

 Partie 2 : L'art du changement en auto-hypnose
           - Chapitre 4 : les submodalités
                  Les structures de l'inconscient
                  Les différentes submodalités
                  Utilisations
                  Se créer des images permanentes
            - Chapitre 5 : Les ancrages
                  Création du lieu
                  Création de l'ancrage
                  L'ancrage négatif
             - Chapitre 6 : Application : les exercices du changement
                  Le changement permanent
                  Devenir son propre modèle
                  Agir sur le ressenti
                  Exemple d'action sur les capacités : améliorer sa mémoire

 Partie 3 : La sur-conscience
             - Chapitre 7 : se déterminer un objectif
                  Méthode
                  Les positions de perception
                  Parler à son inconscient
             - Chapitre 8 : la fonction positive
                  Utilité de la fonction positive
                  Les procédés de recadrage
                  Automatiser le changement
              - Chapitre 9 : préparer le futur … maintenant !
                   La ligne du temps
                   Projection et futurisation
                   Planification
              - Chapitre 10 : auto-hypnose et pratique du rêve
                    Développement de l'intuition
                    Le rêve et son utilisation
                    Le rêve lucide
                    L'utilité des métaphores
Conclusion :
                    Annexe 1 : historique
                    Annexe 2 : Milton Erickson
                    Annexe 3 : l'hypnose en thérapie
                    Annexe 4 : la PNL
                    Annexe 5 : L'hypnose aujourd'hui
                    Annexe 6 : L' ARCHE
_____________________________________________________________________________________________________________________________________

- 06 - Rêves d'éveil : Rêves lucides et pleine conscience dans le rêve et le sommeil (Charlie Morley, 282 pages, année 2016)


Avant-propos de Lama Yeshe Rimpotché
Préface du Professeur Rob Nairn
Introduction

Première partie : Le terrain
- Chapitre 1 : les bases
- Chapitre 2 :  Là où la science et spiritualité se rencontrent
- Chapitre 3 : Pourquoi rêvons-nous ?
- Chapitre 4 : Les bénéfices du rêve lucide et de la pleine conscience dans le rêve et le sommeil

Deuxième partie : La Voie
- Chapitre 5 : Les techniques du rêve lucide?- Chapitre 6 : les techniques de la pleine conscience dans le rêve et le sommeil
- Chapitre 7 : Allons plus loin dans la pleine conscience dans le rêve et le sommeil
- Chapitre 8 : « Je suis lucide- et maintenant qu’est-ce que je fais ? «
- Chapitre 9 : Intégrer les obstacles

Troisième Partie : La Germination
- Chapitre 10 : Gommer les frontières
- Chapitre 11 : Au-delà de la lucidité
- Chapitre 12 : Atteindre l’éveil dans le rêve

Annexe 1 : morceaux choisis de rêves lucides
Annexe 2 : morceaux choisis de rêves lucides, de rêve de clarté, et de fulgurances hypnopompiques

Note
Glossaire
Bibliographie
Remerciements
Index
 
*Ce livre m’a intéressée à la lecture, hormis les références au spirituel, et en faisant abstraction des connotations bouddhiques, car j’avoue qu’à ce niveau je décroche à grande vitesse : mon exemplaire est plein d’annotations et de marques pages et à vrai dire je comptais m’y référer davantage, mais je ne l’ai pas fait… ceci dit, en ce qui me concerne, j’avoue avoir fait abstraction de toute cette 3ème dimension de prêche .... pour que tout aille bien !

____________________________________________________________________________________________________________________________________

- 07 - La Créativité onirique : du rêve ordinaire au rêve lucide (Patricia L.Garfield, 250 pages, année 1999)


Préface
Première partie : comment programmer ses rêves
 1. Apprendre à contrôler ses rêves
 2. Les enseignements des rêveurs de l’antiquité
 3. Les enseignements des rêveurs créatifs
 4. Les enseignements des rêveurs amérindiens

Deuxième partie : comment devenir conscient dans ses rêves
 5. Les enseignements des rêveurs sénoï
 6. Les enseignements des rêveurs lucides
 7. Les enseignements des rêveurs tibétains

Troisième partie : comment développer le contrôle de ses rêves
 8. Comment tenir son journal de rêves
 9. Comment développer le contrôle onirique

Annexe : guide pour l’application du système sénoï de contrôle onirique
Index

*Intéressant pour l’histoire, des expériences, pour la culture, mais pour l’apprentissage aux rêves lucides il y a plus précis aujourd’hui.

____________________________________________________________________________________________________________________________________

- 08 - Les contes de Phasieland (226 pages, écrit par Michaël Raduga, illustré par Andrey Goodkov, année 2015)


10 contes originaux qui feront de votre enfant un enfant du futur :
1: Comment accéder au pays des merveilles et ne plus craindre les cauchemars
2: Sauver le Ludr le dragon du donjon et la minute magique
3: Comment devenir un super héros et se réconcilier avec n’importe quelle fille
4: Les voyages dans l’espace en soucoupe volante les enlèvements par les extraterrestres
5: Les aventures effrayantes du cimetière et le lieu de RDV secret
6: Les périlleuses courses automobiles et le retour d’Astra
7: Les aventures sous-marines et la bataille avec les monstres des mers 
8: Se transformer en animal et l’attaque de la meute des loups
9: La machine à voyager dans le temps et le secret du pharaon
10: La bataille magique avec le méchant dragon et la conquête du coeur d’Astra

*Gratuit sur internet : www.phasieland.com
15,45€ chez Amazon
L’intérêt du livre papier réside en la facilité pour la lecture et le fait que le livre reste ensuite sur le bureau de l’enfant, mais les illustrations sont plus jolies et plus nombreuses sur internet.
Pendant la lecture l’enfant peut regarder ces images sur le téléphone ou la tablette.
Dans le livre papier, ces images sont en noir et blanc, en gros plan, moins nettes et moins nombreuses (décevantes quelque peu, pour des raisons d’économies sans doute) seule la couverture est telle que sur internet.
Mes petits enfants attendaient chaque soir la lecture du chapitre …Eloane, 8 ans, m’a raconté un très beau rêve ; mais Mallory, 5 ans 1/2, me disait chaque matin : j’ai rêvé, mais je ne m’en souviens pas. On n’a pas eu le temps de finir le livre… mais on pourra y revenir… intérêt de la trace du livre papier ….on a pu discuter des événements racontés …Bien sûr, vu mon niveau de RL, je ne suis pas en mesure d’aller plus loin avec eux … comme peut le faire TicEtTac avec sa fille… mais cela peut être intéressant tout de même…surtout, je pense aux  enfants qui font des cauchemars.

(Pour revenir à la liste complète des livres, vous pouvez cliquer ICI)
"L'échec n'existe pas : il n'existe que des façons de ne pas encore réussir..." Kévin Finel

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Hors ligne Paul

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #10 le: 12 mai 2017, 22:10:40 pm »
0
Merci pour ta participation et tes retours fillc.hlielos. Comme j'avais ton autorisation écrite, je me suis permis d'appliquer la mise en page de départ.

Tout comme toi, je trouve que le livre de Kévin Finel est une pépite quand on s'intéresse à l'AH. Sur les cinq types d'induction, celle qui a toujours fonctionné du tonnerre chez moi est celle de Betty Ericskon (d'ailleurs j'espère ne pas confondre avec '' Je veux et je peux '' de C.Pank), qui ressemble à s'y méprendre à la technique du SSILD avec laquelle j'ai une grosse affinité. Il y a 15 jours, j'ai hésité à le racheter pour la collec best of, mais je me suis retenu, ayant relâché l'AH, même si toujours présente dans un coin de ma tête.

Concernant le livre de P.Garfield, je me souviens juste de ne pas avoir accroché du tout dès les premières pages.
Technique pour provoquer des FE en cliquant ICI

Hors ligne fillc.hlielos

Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #11 le: 14 mai 2017, 09:32:33 am »
0
merci Paul tu as bien fait  !
 C'est plus clean ainsi ! :)
"L'échec n'existe pas : il n'existe que des façons de ne pas encore réussir..." Kévin Finel

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #12 le: 14 mai 2017, 12:28:38 pm »
0
- 09 - Vivre ses rêves : Techniques pour se rappeler, interpréter, programmer ses rêves, et pour induire un rêve lucide (O.Clerc, 185 pages, 1984)


Chapitre I :
Cerveau et sommeil
Le cerveau
Le sommeil et les rêves

Chapitre II :
Souvenir et interprétation des rêves
Souvenir : comment tenir un journal de rêve
L'interprétation et son domaine de validité

Chapitre III :
Rêve programmé et rêve lucide
Rêve programmé
Rêve lucide

Chapitre IV :
Quatre rêveurs lucides célèbres
Hervey de Saint-Denys
Dr. Frederik Van Eeden
Oliver Fox
Patricia Garfield

Chapitre V : Développement psychologique et développement spirituel

Appendice I : Freud, Jung, Hall et Perls

Appendice II : Carlos Castaneda ou les rêves lucides d'un sorcier

Notes
Bibliographie

*Il faudrait que je le relise pour en parler, mais de mémoire, ce livre ne m'avait pas emballé.

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Hors ligne Debi

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #13 le: 19 mai 2017, 09:44:59 am »
0
Au top, merci, miam miam

Y'a aussi ce livre : ici

Hors ligne Paul

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Re : [Livres] Sommaires des livres sur le rêve lucide
« Réponse #14 le: 19 mai 2017, 19:21:23 pm »
0
Y'a aussi ce livre : ici
Le but du topic est de mettre le sommaire des livres. Si tu le possèdes, n'hésite pas. ;)

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-10- Cora au royaume des songes : Découverte du rêve lucide pour les enfants (Attrape-Songes, 50 pages, année 2014)


Table des matières
Cora et le brzzzzz, brouuuuuu, flaflaflaflafla
Cora et le patissonge
Cora et le grand placard à jouets
Cora à la mer
Cora devient toute petite

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