J'ai fait une petite recherche mais n'ai pas trouvé de réponse : quelqu'un a-t-il/elle lu ce livre et peut-il/elle me donner son avis ?
J'envisage d'en faire l'achat mais comme il n'est dispo qu'en ligne et pas en librairie chez moi, pas possible de le feuilleter avant. Je me dis que ça peut être pas mal s'il y a un petit côté pratique aidant à s'exercer à être dans l'instant présent.
Titre complet :
Les Rêves lucides pour tous - Des exercices pour apprendre à vivre en toute conscience - Charlie Morley (Auteur) Naomi Defays (Traduction), paru en août 2022, Guide (broché) en français

Si j'ai mal cherché et que le sujet existe déjà, toutes mes excuses et n'hésitez pas à supprimer mon poste.
