Oui, en faite, j'ai déjà essayé. Les sons binauraux, je pense qu'ils influent sur notre cerveau, mais qu'il y a interprétation des fois. I-doser, je pense qu'ils se sont vraiment fait un business même si il y a du vrai, je trouve que c'est cher pour des sons mp3 (certains).
Ces sons influent sur notre état mental par la différence de fréquence entre les deux sons qui sont envoyés dans chaque oreille. Selon cette fréquence (il me semble, appelé "battement"), notre cerveau le prend comme message signifiant : "tu te mets dans tel état". Mais je pense qu'il y a un autre facteur qui vient s'ajouter : le titre du mp3, qui influe sur ce que l'on croit qu'il va se passer (et aussi nos croyances sont un autre facteur d’ailleurs). Peut-être aussi qu'après, l'inconscient, sachant le truc, va accepter le message ou l'annuler si cela ne lui convient pas.
En tout cas, on a toujours ces fréquences créés naturellement par notre cerveau (les ondes cérébrales). Par exemple, il y a les ondes béta, gamma, alpha ...
Quand nous sommes en sommeil profond on a majoritairement des ondes delta. Et d'après les scientifiques en rêve lucide, c'est surtout des ondes alpha + gamma (ondes présente lorsqu'on se concentre).