Par contre, si j'ai bien compris les HH, c'est possible que juste avant ou même pendant que je commence à m'endormir, je pars avec des images (le rêve commence lol ?) et je me surprends ou ma femme à me secouer car je ronfle.
Ce que tu décris ressemble bien à une HH visuelle, un peu comme un micro-rêve qui s'effondre généralement très vite, à la moindre pensée consciente ou à la moindre gêne venant de l'extérieur. Certaines personnes font plus d'HHs visuelles, d'autres plus d'HHs auditives, ou alors plus rarement des HHs cénesthésiques/kinesthésiques (avec sensations tactiles + sensations de mouvement).
Cette nuit, après un réveil nocturne, c'était le festival niveau HHs auditives de mon côté. Je n'en ai notées quelques unes, mais je ne me suis pas rappelé de toutes. Il y en avait même des musicales dont je ne me souviens pas trop.
- HH 1 : une voix sans doute féminine dit "Sa mission"
- HH 2 : une voix masculine dit une phrase se terminant par quelque chose du genre "ça sera bientôt fini", puis ajoute un peu après "Ce qui est important, c'est ce qu'ils ont fait, c'est une autre race"
- HH 3 : "Pour le cours de basse-t(h)erme"
- HH 4 : "J'en étais sûr !"