Coucou !
Pour ce qui est des DILD, tu peux incuber un élément dans un RN avec de l'autosuggestion, du conditionnement, c'est à dire que tu peux prévoir à l'avance de rêver de telle personne ou de tel endroit ou de telle situation, mais ça reste très aléatoire. Incuber la présence de quelqu'un ça se fait "facilement" mais pour un lieu ou une situation c'est beaucoup moins évident !
Mais ça reste très théorique, oui c'est "possible" de définir un lieu dont tu rêveras et qui te rendras lucide quand tu t'y trouveras, mais en pratique c'est difficilement faisable en détails.
Tu peux quand même essayer, en utilisant du MILD, et par exemple en regardant des photos du lieu en question (ou des photos y ressemblant) avant de te coucher par exemple, ça aide.
Personnellement j'ai réussi à incuber des éléments de décors parfois (mais pas un décor dans sa totalité), qui m'ont permis plusieurs fois d'être lucides, mais ça reste aléatoire et très peu précis. Par exemple je me suis déjà fait rêver de montagnes, mais c'était seulement un décor d'arrière plan, une vue, le lieu où je me retrouvais je le décidais pas, je décidais seulement que je voyais des montagnes au loin, et je décidais pas du type de montagnes.
Après pour les WILD, y'en a qui démarrent dans un décor plus ou moins choisi (souvent moins
), mais y'en a aussi (en majorité je pense) qui commencent
dans la chambre du rêveur qui du coup là fait bien office de base.
Cependant, si cela aide à se repérer dans une certaine mesure : de toute façon le décor est instable et pas fidèle à IRL.
Par exemple si tu WILD et que tu es dans ta chambre, tu vas sortir dans ta maison qui sera relativement ressemblante, tu vas sortir dans ta rue, mais au bout de quelques dizaines de mètres le décor sera pas comme en vrai, tu vas être vite "perdu", le décor va être aussi inconnu que n'improte lequel, bien qu'il ait commencé dans un lieu pourtant familier.
Ça peut aider au sens que par exemple tu sais où trouver une boulangerie, un jardin, un parc si ces derniers sont
très proches de chez toi IRL, mais si ils sont à quelques rues, ça va coincer car le décor ne respecte la plupart du temps pas les plans d'IRL au fur et à mesure que tu t'éloignes (je sais pas si je suis claire).
Tu vas assez vite trouver des rues qui n'existent pas, des champs à la place d'une église, ce genre d'incohérences quoi.
En conclusion, un lieu c'est possible mais compliqué à incuber dans un RN, y'a qu'en WILD qu'on a réellement un lieu de base (notre chambre), mais les intérêts sont quand même très limités du fait de l'instabilité et de l'incohérence des décors onirique.
Le mieux pour se rendre compte qu'on rêve, c'est d'apprendre à faire des TR, ça aussi c'est un peu de l'incubation : tu t'habitues à en faire dans la journée pour te forcer en quelque sorte à rêver que tu fais un TR.
C'est bien plus facile qu'un lieu.
En espérant ne pas avoir répondu à côté et avoir été à peu près compréhensible