[Atil]

quand tu cherches à noter tes HH tu réactive le processus mental, or c'est justement le fait de ne pas stimuler ce processus de ne plus suivre Des pensées  et d'en créer de nouvelles qui nous amène à l'état hypnagogique, donc chaque fois que tu cherches à noter tu arrêtes le processus hypnagogique,

J'en suis conscient.
Je me laisse trop fasciner par le spectacle étonnant des HH.

[Azerty]

Des fois, quand on se réveille assez tard et que on se rendort, le rêve arrive très vite et il n'y pas de N1 N2 N3. Une fois, je me suis rendormis à 8h00 et j'ai fait un rêve qui a semblé durer des jours et des jours et quand je me suis réveillé, il était seulement 8h15.

[Sebastiii]

C'est souvent ce qu'il se passe, plus on avance dans la nuit plus il y a un quota de REM plus grand et plus rapide.
Cependant, ce n'est pas toujours le cas, mais dans la majorité oui

Comment as-tu ressenti ton rêve, enfin quelle est l'explication pour dire qu'il a duré des jours et des jours ?

[Paul]

Peut-être est-ce avec une profusion d'ellipses, des coupures entre les scènes font très bien le job de l'illusion. Mais intéressé comme Seb par ta réponse Azerty.

[Azerty]

Peut-être est-ce avec une profusion d'ellipses, des coupures entre les scènes font très bien le job de l'illusion. Mais intéressé comme Seb par ta réponse Azerty.

C'est sûrement ça et des fois on peut apparemment avoir des faux souvenir en se réveillant qui te dis juste qu'il a duré longtemps. Quand je calcule la durée du rêve que je me rappelle, ça ne dure au maximum 3 minutes pour un long RN.