Bonne idée ce topic Tal
De mon côté j'ai quelques cauchemars d'enfance en tête oui, certains récurrents, sans pour autant qu'ils soient traumatisants. J'ai peut-être eu quelques situations récurrentes peu agréables. Dont une qui a peut-être mené à mon premier contact avec une sorte de lucidité tacite : pour ne pas assister à une situation dérangeante, je me mettais la main devant les yeux et constatais avec effroi que je pouvais toujours voir à travers, pas le choix. Fermer les yeux ne servait à rien non plus. Puis je me souviens d'un rêve où une copine (connue ou inconnue, impossible à dire) passait devant moi, et je me servais de ce "pouvoir" pour faire genre que je m'en fichais, adossé au mur les yeux fermés
, alors que je la suivais du regard de derrière mes paupières. Pas vraiment de conscience de rêver, mais un rêve contrôlé.
Quelques cauchemars où ma mère s'énervait contre moi de manière totalement injustifiée au point que j'en pleure (nous avons toujours été très proches).
Quelques rêves de vagues absolument gigantesques, qui enflaient et progressaient mais sans jamais m'engloutir. Je ne sais pas si on peut vraiment parler de cauchemar. J'ai grandi au bord de l'Océan et quand on allait à la plage je jouais souvent dans les plus petites vagues du bord en admirant les "grands" qui se baignaient dans les "vraies" vagues, plus loin, qui me faisaient peur tout en me fascinant.
Un rêve marquant qui m'a fait peur pendant longtemps, dans lequel je suis assis à table en train de manger, et je remarque que des mains sont accrochées au barreau transversal de la chaise. En m'aidant de la table pour reculer ma chaise (mes jambes ne touchent pas le sol), ma peur devient panique quand je me rends compte qu'il n'y a rien au bout de ces mains, pas de bras, pas de corps, juste des mains animées de vie qui s'accrochent à ma chaise.
Une autre expérience marquante qui devait surement être un FE : alors que je suis couché avec une veilleuse (à l'époque j'avais encore peur de dormir dans le noir), je constate qu'une ombre s'imprime sur le mur au-dessus de mon lit et s'anime. Une sorte de grosse boule dont sortait une pousse et s'agitait d'avant en arrière, un seul aller-retour, mais elle prenait tout le mur en hauteur. Possiblement aussi l'ombre d'un grand oiseau. L'ombre n'avait rien d'effrayant en fait. Mais elle n'avait rien à faire là. J'ai couru direct (IRL) en pleurs dans le salon où ma mère et ma soeur étaient toujours. Cette expérience m'a longtemps fait peur car même aujourd'hui je n'arrive pas à placer la limite entre veille et sommeil.
Quelques rêves à base de loup-garou.
D'autres très classiques, poursuites où je tente de m'échapper en faisant quasi du sur-place (très frustrant).
Donc voilà rien que j'ai vécu comme traumatisant non plus. Et s'il y en a beaucoup dans ce post c'est juste parce que j'entretiens depuis petit ma mémoire onirique.