Ah, la question peut prêter à confusion, s'agit-il du premier rêve lucide induit volontaire ou des accidentels qu'on a avant même de savoir ce que c'est ?
Dans la catégorie accidentelle je m'en souviens de deux et je ne sais plus lequel est le premier, dans l'un un vampire me poursuivait et était sur le point de me rattraper et de terreur j'ai réalisé qu'il s'agissait d'un rêve, et j'ai concentré tous mes efforts à me réveiller.
Dans l'autre je me trouvais dans une situation sur le point de devenir très embarrassante dans un train, et brusquement j'ai réalisé "mais ce n'est pas grave, ne te prends pas la tête, c'est juste un rêve", et je me suis réveillée.
Mon premier rêve lucide volontaire était un WILD presque accidentel (honnêtement, je ne pensais pas qu'il marcherait). Voilà direct l'extrait de mon JR de l'époque:
Après m’être réveillé au cours de la nuit, je m’allonge et me détends en comptant ma respiration pour faire de la méditation. D’un seul coup je me vois marcher dans un environnement obscur puis dans une pièce. J’ai immédiatement conscience que je me suis endormie et que je suis dans un rêve. La pièce est plus grande et plus lumineuse que mon appartement. Je suis dans mon lit et il y a deux PR. Je vois la scène en « observatrice extérieure ». Je pense à me frotter les mains et d’un seul coup je prends forme debout à côté du lit, en regardant mes mains. Les deux autres personnages ont été figés un moment comme si on prenait une photo puis ont disparus. Mon appartement change de forme au fil du rêve, il devient de plus en plus grand puis il ressemble à une sorte de « bazar » avec pleins d’objets empilés. Je ne suis pas seule, il y a d’autres gens, je ne cesse de dire « disparaissez » mais ils reviennent (et je crois que je le veux, je n’ai pas très envie d’être seule). A noter un cas particulier, un homme qui ne disparaissait pas avec les autres. Il regardait les cartons empilés. J’ai fini par lui demandé si c’est parce qu’il était un « vrai dormeur » venu partager mon rêve, il m’a dit oui (cela ne me choqua pas, ni ne m’étonna, preuve que le jugement est tout de même altéré en état de rêve). Il avait une moustache, ou une barbe, les cheveux noirs, type « gitan italien », la quarantaine. En haut d’une pile de carton j’ai demandé un cadeau à mon inconscient. Je ne cessais de dire « increase lucidity » , phrase que j’ai lu dans un newsgroup sur les rêves lucides et que sur le coup je ne pensais pas à traduire. Je crois que cela amusait le gitan.
Mon cadeau était une boîte avec des boules dorées argentées à l’intérieur qui aussitôt se mirent à flotter dans l’air. Quand je les touchais, elles étaient molles, malléables et émettaient des sons cristallins formant une douce musique.
J’ai demandé aux objets ce qu’ils représentaient. Certains me répondaient avec une voix grave, d’autre une voix aiguë. Des choses en tout cas difficiles à comprendre et incohérentes. Une lampe a dit « je suis un paravent » et comme je comprenais parapente dans le rêve, elle se mit à voler à travers la pièce en battant des ailes.
Sur un écran de télévision j’ai voulu voir mes vies passées. La date était 1700 quelque chose mais en apparence c’était beaucoup plus récent, il y avait deux femmes. Je crois que j’ai commencé à perdre le contrôle du rêve à ce moment. Un boa constrictor est entré dans la pièce de cette femme et en même temps dans la pièce où je me trouvais. Je dis « disparaissez » mais cela ne marche pas (et je ne pensais pas que cela marcherait). Le gitan a ma demande essaie de le couper avec une machette mais cela n’est pas suffisant, le boa me saute dessus et de peur je me réveille.