[DOUBT]

Mon premier rêve lucide je l'ai eu à 5/6 ans, j'étais dans mon lit et là je commence à me téléporter dans un lieu inconnu, j'ai compris que quelque chose allais de travers et c'est là que je suis devenu lucide. Au lieu d'en profiter et de tester l'univers onirique autour de moi, je ne pensais qu'a une chose , me réveiller.

[Rav]

Je ne sais pas vraiment si c'était un RL mais il y a deux jours je crois avoir fais mon premier RL.

J'étais je ne sais ou avec je ne sais qui, et d'un coup, je prends conscience, je ne sais comment, que je rêve 
Je me réjouis, je suis exciter, et ce stade, je l'avais atteint il y a 4jours, je m'étais réveillé, alors, la j'ai dis:

-Du calme Rav, du calme.

J'ai souffler et j'ai tout de suite regarder mes mains, j'étais tout a fait conscient c'était une expérience incroyable quand j'y repense 

Toujours est il que je n'arrivais pas a distinguer correctement les lignes de ma main, j'ai alors rapprocher ma main de mes yeux pour bien les voirs. Et la... Je me retrouve a marcher avec mon meilleur ami dans un endroit que je connais, je lui dis:

-Tu te rends compte?! Je suis entrain de rêver et je suis conscient.

Il m'écoutait, j'ai plusieurs fois crier "Plus de lucidité!" Pour rester bien conscient, puis devant lui j'ai fais un TR, je me suis boucher le nez et j'ai souffler, je lui disais a quel point c'était incroyable de respirer alors que mon nez était bouché  je lui ai ensuite dis que je savais qu'il n'était pas réel, qu'il n'était qu'un rêve et que je parlais a mon subconscient et pas vraiment a lui, alors je suis partis.

Je me retrouve devant un bâtiment, j'esseye de voler.

Je saisis l'idée de voler, j'avais la conviction que j'allais voler, l'idée était bien la, je saute sur place: echec total.
Je réessaye, encore et encore, puis je me dis que je vais faire autrement, je prends une impulsion au sol et je fais un bond de plusieurs mètres, j'étais à ce moment la à la troisième personne 

Je tombe, je refais un bond et une fois en l'air je me dis: Vol!

Et la, mes chaussures ont laissés une traînée blanche derrière elles et j'ai volé pendant une petite seconde. 

Je ne me souviens plus de grand chose après ça.

Bref, d'un côté j'étais parfaitement conscient que je rêvais, je maîtrisais ce que je voulais faire, mais d'un autre coter je n'ai pas beaucoup de souvenir, notamment ou j'étais quand j'ai pris conscience que je rêvais  ou alors avec qui j'étais quand j'ai pris conscience, a mon réveil, je ne me souvenais plus de ce rêve, ce n'est que 15mn après que mon rêve s'est reconstituer dans ma tête.  =-S

Alors, RL ou pas? 

[Hagalaz]

Rav, à mon avis c'était un rêve lucide :p

Pour ma part j'étais dans un rêve normal dans lequel j'étais malade et tout vert, j'avais vomis à plusieurs reprises.
Ensuite, faux réveil. Je commence à me lever de mon lit, et sans savoir pourquoi, je commence à faire du beatbox. (j'ai l'habitude d'en faire)
Je faisais des bruits très robotiques, il y avait ma mère et je lui ai montré ce que je savais faire. C'est là que j'ai compris que je rêvais, j'ai dit à ma mère
"Maman je suis en train de rêver c'est fou !" mais elle ne me croyait pas. J'étais dans le couloir de mon appartement, et toute l'ambiance a changé quand j'ai réalisé que j'étais dans un rêve, tout est devenu "malsain" (murs rouges et noirs, dessins psychés). J'ai crié "Plus de lucidité !" et là j'ai ressenti comme une vague de chaleur, je pense que j'étais très lucide à ce moment là. J'ai touché les murs, je n'en revenais pas, il y avait mes potes mais ils s'en foutaient.
Ensuite le rêve a repris son cours, j'ai demandé à un pote de me soigner parce que j'avais été griffé par un chat et c'est là où je me suis réveillé...
C'est arrivé parce qu'avec une amie on avait discuté de rêve lucide et elle m'avait dit qu'elle aimerait bien en faire un, et c'est arrivé pour moi :p.

[Zwitterion]

Je vais essayer de raconter mon premier RL que j'ai eu hier soir à partir d'un RN.

Le décor du RN est assez flou maintenant car j'ai oublié plein de détails. Je me souviens que j'étais dans une maison inconnue, pourchassé par ses habitants.
(La fuite est très récurrente dans mes rêves, je suis tout le temps menacé, ce qui en fait indice de rêve sûr pour moi.)

C'est la nuit, mon frère est à mes côtés et je m'approche donc de la maison. Elle est en bois dans un style
moderne, les lumières sont allumées.
(Deuxième indice: il y a tout le temps des personne de mon entourage dans mes rêves.)

Là, la bataille éclate. Je n'ai plus beaucoup de souvenir mais je me souviens juste avoir ramassé une arme par terre et tiré sur un des méchants PR. Et c'est là que j'ai eu l'indice le plus fort: je me rappelle d'un coup d'un conseil du topique d'Attrapes Songes "ce qui ne marche pas en RL":

Les armes à feu

Il arrive que les chargeurs des armes à feu se vide rapidement ou que vos armes s'enraillent plus facilement.
Certains rapportent qu'ils n'arrivent tous simplement pas à tirer alors que certains sont des rois de la gachêtte!
A noter qu'en cas de problème, vous pouvez toujours essayer d'utiliser des pistolet laser ou lancer des boules de feu.

J'oublie les ennemis PR et j'essaye de tirer n'importe où pour vérifier ces dires. Evidemment l'arme ne fonctionne plus.
Du coup j'ai maintenant bien réalisé que je suis dans un RL et j'essaie de ne pas être trop excité en me baladant dans le rêve (plus aucun souvenir) et en pensant à autre chose. Mais je pense à mon corps réel et le rêve s'effondre.

[Paul]

Bravo pour ce 1er RL, réussi en plus à l'aide d'un conseil du forum

Reste plus qu'à maîtriser tes émotions, mais l'excitation devrait s'atténuer avec la pratique.

[Kalissa]

Mon tout premier RL j'étais en classe de 3ème. C'est un DILD

Je suis dans la maison de mes grands-parents, personne n'est là, je trouve ça étonnant alors je cherche dans les pièces, dans le jardin, je vois les poules qui picorent et le lapin dans son clapier. Et j'entends derrière moi une petite voix dire " t'es qui?"
Je me retourne et je vois une petite fille d'environ 3 ans. C'est MOI au même âge!!!! C'est là que je deviens lucide
Je lui demande comment elle s'appelle, elle me donne le même prénom que moi. Et ta maman? Elle me donne le nom de ma mère. Et je lui explique que moi je suis elle plus grande, et que elle, elle est moi petite fille. Je comprends que j'ai fait un bon dans le temps puisque tout ce qui est autour de moi ce n'est plus chez mes grands-parents qui avaient déménagé à l'étranger. J'en ai profité pour beaucoup la regarder, je me suis promenée avec elle main dans la main dans le jardin. Elle me dit "J'ai un secret."  Moi: "Lequel?"  Et elle disparaît... Et là je réfléchis " mais moi aussi je suis sensée le savoir ce secret puisque elle c'est moi avant" et je me suis réveillée.

[Aluna]

J'avais 17 ans et comme mon bac etait dans quelques jours j'ai décidé de me faire un stage de qi qong intensif par une amie pour me relaxer et me sentir bien... Apres ces deux jours je fais un rêve dans lequel je suis dans ma ville avec un homme que je ne connais pas dans la réalité. Il décide de codure la voiture d'une copine et on a un accident et là je commence à stresser et me demande comment on va faire pour remettre la voiture en état... Puis je me dis que si on était en rêve on pourrait tout changer. A cette pensée je regarde ma montre et vois les aiguilles tourner à l'envers et vite.

Je cris "Mais je suis dans un rêve!!!". Le type me regarde comme si j'etais folle et du coup je lui montre la montre qui tourne à fond et lui explique ma théorie. (NB: j'ai regardé un film "dreamwatch" quelques jours avant dans lequel ils parlaient de cette montre pour voir si on etait en rêve lol) du coup je tends mes mains vers la voiture et essaye de réparer la voiture.. Des eclairs sortent des mains et...

Je retourne en mode Rêve normal...

^^ Plus tard j'ai remarqué qu'apres un travail énergétique intense ça me déclenche des RL..

[Pirocks]

Mon 1er Rêve lucide s'est passé cette nuit  (le 1er dont je me souviens bien sur ^^). Cela fait 1 semaine que je connais l'existence des rêves lucides, après quelque forums, et bcp de documentation, j'ai décidé d'essayer. J'ai donc fait un FILD à 3h du matin pendant quelque jours, sans résultats, mais la nuit dernière j'y suis arrivé  .(Grâce à votre forum notamment)

Je deviens lucide dans ma chambre, et après 2 test de réalité, je parviens à commander mon corps et je sors de ma chambre et l'immense fenêtre dans mon couloir donne sur un ville de nuit... Magnifique. je referme la porte et la réouvre en souhaitant que le jour arrive mais rien n'y fait. (manque de pratique surement) donc je fais demis tour et je saute par ma fenêtre et je m'envole  Je me réveille malheureusement après 30 secondes de vol.

[Paul]

Bienvenue et félicitations pour ce RL Pirocks  

C'est pas donné à tout le monde de goûter au vol lors de sa 1ère prise de lucidité, et pendant 30 secondes c'est vraiment très bien. Bravo !

[CleverMonkey]

Mon premier RL a eu lieu il y a approximativement 1 an. Je m'étais renseignée à fond sur le sujet mais n'essayais pas forcément de déclencher quoi que ce soit. Je suis entrée en PS, et après quelques faux-réveils, je me suis souvenue qu'il fallait exploiter mes PS pour en faire des RL, ni une ni deux, je me suis envolée, tel une fusée dans les airs, j'ai traversé mon Velux pour ensuite survoler mon village. Je suis atterrie peu à peu dans un univers inconnu, rempli de verdure et de sortes de lagoon bleu ciel, dans lequel jouaient des petits éléphants  Je me suis posée et ai joué avec eux. Ensuite tout fut très flou et je me suis réveillée, le rêve à du durer 5 minutes à tout casser, mais fort sympathique la première expérience de vol !

[Blaxyd]

Je suis atterrie peu à peu dans un univers inconnu, rempli de verdure et de sortes de lagoon bleu ciel, dans lequel jouaient des petits éléphants  Je me suis posée et ai joué avec eux.

trop mignon xD

mon 1er et unique RL date de quand j'avais 6/7 ans ( peut être même encore plus jeune) , ça commence en RN où je suis avec mon père dans un appartement que je ne connaissais pas, puis on se dirige chez ma grand mère et sur le chemin je me rends compte sans raison apparente que je rêve ( je ne sais pas du tout comment j'ai fais pour être lucide, sans me questionner plus que ça )  le problème est que je veux sortir de mon rêve/me réveiller, mais je n'y arrive pas ! le rêve prend une tournure très cartoon quand je prends un gros caillou et me cogner avec ( juste après j'ai comme un "tourbillon" qui suppose que tu vas te réveiller juste après, que ça a marché, mais non je suis toujours dans mon rêve )

J'ai bien dû faire ça 3 ou 4 fois avant de pouvoir enfin me réveiller et de sortir en courant de ma chambre pour voir mon père et  m'assurer que je ne dormais plus 

[Tinnitus]

Dire que si à cet age tu avais connu l'existence des TR, un homme aurait pu dormir paisiblement du sommeil du juste sans être dérangé! 

[Daemonsword]

Salut, en ce qui me concerne j'ai fait mon premier rêve lucide la nuit dernière, suite à ma première tentative de WBTB + MILD. C'était très court : J'étais dans la forêt et je parlais avec une fille quand d'un coup j'effectue un test de réalité au hasard (surement grâce à ma phrase de MILD :"La prochaine fois que je rêve, je fais un test de réalité"). Et là d'un coup le décor du rêve disparaît et je m'écrie "MAIS JE RÊVE !!". Puis réveil.

[WanderingSoul]

Je me réveillais dans le lit de ma mère. N'arrivant pas à me rendormir, je sortis en trombe et j'allais regarder le clair de lune dehors. La pleine lune éclaire de toute ses forces.

Dehors, au loin, vers la trampoline, je remarque de la neige qui scintille sous la lumière blanche de la lune.

- Mais, depuis quand j'ai de la neige chez moi alors que c'est l'été? Me demandais-je.

Je lève mon bras dans les airs et regarde ma main en guise de test de réalité. Avec un bonheur absolu, j'observe la lumière de la lune traverser ma main comme si celle-ci était en verre.

- Ok, étape 1, me dis-je, me calmer. Calme-toi, WanderingSoul, calme-toi!

Je sens une montée d'adrénaline monter en moi et je me sens foudroyée par une décharge d'excitation et d'hystérie.

J'énumère en tête les étapes pour me calmer. Se dire "calme-toi", se frotter les mains...

Je frotte mes mains rapidement et me concentre à peine sur la chaleur produite par ce frottement. Ensuite, mes pensées dérivent :

- Est-ce vrai que lorsqu'on fixe un point, le rêve se déstabilise?!

Je pointe mon regard sur un point invisible, car il fait un peu noir dans la cuisine et je ne vois pas trop. Tout à coup, ça commence à tanguer et j'arrête immédiatement de fixer le point.

- Pour garder sa lucidité, il faut se mettre un but en tête, me rappelais-je.

Je sors dehors et regarde la lune. Cela veut-il dire que si je la fixe, je vais me retrouver dessus? Je la fixe, puis ferme les yeux, imaginant le sol lunaire se former sous mes yeux.

Mes yeux s'ouvrent aussitôt, et je me sens paralysée par ma phobie. Je me dis qu'il ne faudrait surtout pas transformer ce rêve en cauchemar, donc je rentre à l'intérieur, tandis que les étoiles grossissent de plus en plus et que je me sens au bord des larmes.

Je vais dans ma chambre, pour explorer les points incongrus du rêve. Ma chambre a toute changé et un canapé recouvert d'une couverture trouée comme celle de ma grand-mère fait immigration dans ma chambre. J'entend des rires venant du côté droit je n'ai pas le temps de me tourner, j'ai fixé trop longtemps le canapé en tentant d'entendre les voix. Les ténèbres m'engloutissent, et j'ai beau m'y raccrocher, je n'arrive pas, c'est comme quand j'appuie sur mes yeux fermés et que des nuages de fumée se forment.

Scène horpheline

- Quand on est dans un rêve, il faut se fixer un but, dis-je à voix haute.

Je me penche pour ramasser quelque chose et je tombe dans ma baignoire.

*faux réveille*

Conclusion : J'étais sûrement trop nerveuse que ce soit mon premier rêve lucide sans guide et de n'avoir pas rencontré de personnages oniriques. Du coup, j'ai grillé des étapes.

[Lune-Bleue]

Super ce RL WanderingSoul, surtout pour un premier ! T'as quand même eu des très bons réflexes (garder ton calme, stabiliser) donc je ne crois pas que tu aies brûlé d'étapes, c'est simplement que le premier RL est souvent difficile à maîtriser car surprenant.
L'histoire du point fixé qui déstabilise j'en suis pas convaincue, au contraire s'attarder sur le décor en regardant un détail ou en le touchant a plutôt tendance à stabiliser je trouve.
Tu avais induit ce RL avec une méthode particulière ?

J'en profite pour te souhaiter la bienvenue ici, n'hésite pas à aller te présenter dans la section appropriée si tu en as envie