Coucou.
Mon premier rêve "induit" s'est passé ce matin (je suis tout excité)
Paralysie du sommeilVers 6h30, ce matin.
Je me suis réveillé, suite à un réveil programmé. Puis au bout de 15 minutes, je me rendormi, plusieurs fois en faisant de l'auto-suggestion.
A un moment, je me suis retrouvé nettement en état de paralysie du sommeil. J'ai essayé de ne pas paniquer (mes paralysies sont toujours effrayants), j'essaie de me raisonner, je teste mes mains (elles ne bougent pas), mais tout bascule, je me mets à crier (un faible gémissement sort de ma bouche), et je me réveille.
Rêve LucideJe me suis rendormi, ai du rêver beaucoup.
Je suis chez des amis dans une maison, au 1er étage. Ce n'est pas ma maison. Elle est grande, lumineuse, propre, avec un parquet lisse en bois foncé. Les murs sont blancs. Il y a un couloir, deux chambres sur le côté, et au bout un palier lumineux (sans doute un oeil-de-boeuf fait entrer la lumière) et un escalier carré.
Il est 14H27. Nous attendons du monde. Nous décidons de nous relaxer dans la 1ère chambre en attendant.
Soudain, nous les entendons arriver. Je me précipite vers l'escalier, ils sont en train de monter, bien habillés. Ils ont l'air d'une famille, gentils. Je ne les connais pas.
Il faut se préparer à partir. Je préviens la maîtresse de maison, et me rend dans la 2ème chambre pour y mettre mes chaussures. Déjà les semelles (transparentes, en caoutchouc) ne sont pas au bon endroit. Il faut les replacer dans la chaussure. Il y a des marques, mais à l'évidence les chaussures sont beaucoup trop grandes. J'essaie de les mettre, mais mon pied est minuscule. Les chaussures doivent faire un mètre de long.
"C'est pas possible ! Je dois être dans un rêve lucide !!!"
J'abandonne aussitôt les chaussures (on s'en fout maintenant), je vais droit vers la fenêtre. Je tente de passer au travers, mais ça ne passe pas. Je ne suis pas surpris, donc j'ouvre la fenêtre et là, je me dis, il faut que ça marche. Je monte sur le rebord, et saute. Je tombe un tout petit peu, et très vite je m'envole !!! Je passe au dessus des arbres qui sont juste en face (à peine plus hauts que la maison), et je m'élève encore, très vite. Je me retrouve au-dessus d'une ville, à environ 50m de haut. Je suis au-dessus de quelque chose qui ressemble à la Gare St Lazare, et je vois les gens qui vont et qui viennent sur la place. J'en "spotte" quelques uns.
Et là, je me met à crier de joie dans mon rêve. Je suis enfin dans un rêve lucide !
Du coup je me réveille. Il est 9h.
Après coup, je suis un peu déçu de n'avoir pas fait de test de réalité plus tôt (j'ai commencé à en faire IRL il y a seulement 3 jours), mais au moins j'ai reconnu que j'étais dans un rêve et j'ai pu changer le cours des évènements.