[eric8langlois]

Je lit plusieurs discussion sur ce forum et pas une fois j'ai vu ce truc...
En Rêve lucide, si je veux quelque chose, devenir ou faire... Je ne doit pas le vouloirs !

Par exemple :

La semaine passé je me battais contre un gars, mais je ne me trouvais pas assez fort ! Le problème est justement que je voulais être fort alors je ne le suis pas ! Alors je doit convaincre mon inconscient et lui dire :

Je suis fort et musclé, après m'avoir dit ça, je regarde mon corps grossir et devenir fort.

La même chose que lorsqu'on entend des gens dire :

Je voulais courir mais je ne pouvais pas.
Je voulais frapper fort, mais je n'étais pas fort
Je voulais Refaire quelque chose mais je n'étais plu capable !

Dans mes rêve j'adore voler comme Superman ! Pour ce faire je me dit que je vole et j'essaye de me convaincre que je sais comment faire et que je peux ! Je Réussie à tout les coups qu'alors avant je voulais revoler mais je me plantais plusieurs fois sur la figure parce que je voulais le refaire !

Tout ce qui à a retenir dans cela :
Je suis et non Je veux

[Onirophage]

Pour faire ton premier RL, qu'est-ce que tu t'étais dit ?
Parce que je n'y arrive pas malgré le conditionnement, le MILD et les TR. Je suis lucide ? Je suis conscient que je rêve ?

[Mayo]

On te dit de ne pas penser a un éléphant, à quoi tu penses?

Le cerveau est très curieux, il va chercher à comprendre pourquoi tu veux ou ne veux pas faire telle ou telle chose si tu y réfléchit trop, Veux sans penser.

Cordialement

[Zarly]

Pour faire ton premier RL, qu'est-ce que tu t'étais dit ?
Parce que je n'y arrive pas malgré le conditionnement, le MILD et les TR. Je suis lucide ? Je suis conscient que je rêve ?

Il faut simplement dire quelque chose de simple et que tu es sera bien interpréter!
Eviter d'utiliser le mot lucide au début et le remplacer par conscient.

[fabriii]

"ce soir lorsque je dormirai, je ferai des rêves lucides"  (une fois que vous en avez fait)

Dans une autosuggestion, même dans la vie de tous les jours: ne jamais y mettre de négation
ex: "je ne dois pas oublier mes clés"

le subconscient l'interprétera sans la négation, donc: "je dois oublier mes clés"

[SDE]

Ce post est intéressant ! Merci

[Onirophage]

Pour faire ton premier RL, qu'est-ce que tu t'étais dit ?
Parce que je n'y arrive pas malgré le conditionnement, le MILD et les TR. Je suis lucide ? Je suis conscient que je rêve ?

Il faut simplement dire quelque chose de simple et que tu es sera bien interpréter!
Eviter d'utiliser le mot lucide au début et le remplacer par conscient.

Genre "Cette nuit, je ferai un rêve conscient." ou "Cette nuit, je serai conscient que je rêve." ?

[fabriii]

"cette nuit, je me rendrai compte que je rêve"
"cette nuit, je remarquerai que je rêve"
"cette nuit, je prendrai conscience que je rêve"

[eric8langlois]

Pour faire ton premier RL, qu'est-ce que tu t'étais dit ?
Parce que je n'y arrive pas malgré le conditionnement, le MILD et les TR. Je suis lucide ? Je suis conscient que je rêve ?

Les première fois ce n'étais pas volontaire ! Mon niveaux de conscience augmentais jusqu’à que je me rende compte qu'une chose n'étais pas sensé ! J'ai pratiquer dernièrement l'auto-hypnose qui consiste à parler à son Inconscient. Une première étape je lui dit :

Cette nuit je vais vivre 10 ans de Rêve ! Simplement pour lui dire que je vais Beaucoup Rêver, 10 ans sa me parait long et je rêve plus.
Ensuite : Je vais me rappeler de tout mes rêvent ! Dans chacun de mes Rêvent ma conscience restera réveiller mais mon corps restera endormie.

Ou si non si je suis très fatiguer et que je prend du sucre avant de dormir ! Je m'imagine dans une pièce blanche, toute blanche avec rien dans la pièce. Du facile pour construire un rêve. Par la suite je suis dans la pièce blanche. Cela me prend 30 seconde avant réaliser que je suis dans mon rêve ! Le tour est jouer ensuite je me dit : Il y a des personnage dans la pièce, je me retourne et tout plein de gens y sont et je m'amuse à interagir avec eux. Ensuite je fait apparaitre des objet en disant toujours : Il y a une table devant moi. Et Hop la table est apparut.

Surtout quand mon RL commence à devenir en noir et blanc, c'est que je sens que je me réveille alors je me presse de dire : Je ne me réveillera pas, je rêve toujours ( Ici pour la négation fonctionne pour moi ). Et les couleurs et l'action revient.

[Onirophage]

Merci pour les renseignements