[Genis]

Bonjour,

Aujourd’hui je vais vous parler d'un technique élaboré par Stephen LaBerge qui permet de rester dans le monde onirique durant un rêve lucide.
Imaginons que vous êtes dans votre rêve, pleinement conscient quand tout un coup, votre vision onirique commence à devenir flou,et commence à s'estomper. La solution qui est éditer par Stephen LaBerge et de tout simplement de pratiquer un mouvement de "tournoiement". Sachant que les mouvements oculaires sont reproduits réellement pendant la période REM et qui active les systèmes cérébraux correspondant à la même action à l'état d'éveil.

En outre, puisque l'imagerie associée à un sens particulier diminue la sensibilité au stimulations externes de ce même sens, un mouvement imaginé (exemple : Le tournoiement) devrait supprimer la sensation corporelle réelle, et donc empêcher l'éveil.
Après avoir pratiquer cette méthode, Stephen LaBerge édite que cette technique lui à permis de rester dans un rêve. Dans les 3/4 des cas, il édite qu'il fait parfois des faux éveils après avoir pratiquer le tournoiement durant sont rêve lucide. Cette technique, pas toute à faite efficace permet quand même donc de rester dans le monde onirique.

[Tekeur]

Salut, en effet le tournoiement permet de stabiliser les rêves lucides, d'ailleurs il y a déjà un topic sur les différentes méthodes pour stabiliser un rêve lucide: http://www.attrape-songes.com/forum/exploration-de-l-univers-onirique/stabiliser-vos-reves-lucides/ 

[fabriii]

j'utilise souvent la toupie pour me téléporter.