En tout cas, plus on fait un truc IRL, ça va se répercuter dans les rêves, je me souviens d'un passage étant ado, où j'ai aidé mes parents 1 semaine pour du taf, clairement, je continuais de taffer la nuit dans mes rêves, d'ailleurs, ça m'avait permis d'optimiser la façon de faire qui faisait que j'étais plus rapide au niveau perf que les employés, bref, à l'époque je ne connaissais pas le RL mais le niveau de concentration ou d'absorption dans la tache aurait pu aider avec un TR par ci-par là
Je ne joue pas au jeu vidéo, mais regarde pas mal de série et film et je confirme pour avoir porté le Dreem² qui pendant mes "séances", le Dreem² m'a détecté en REM et ce qui confirme bien que l'on est bien en état modifié de conscience et même si on est plus passif qu'un jeu vidéo, on est bien devant un écran et la sensation quand je sors d'une scène de film que ce soit action ou autre ressemble un peu au passage RL vers IRL.
Donc oui, il faut travailler sur un processus qui permettrait de créer une induction pour le RL, je n'ai pas encore trouvé la formule magique lol, mais il me semble que ça peut avoir un impact, par contre, l'impact des scénarios se voient bien en rêve
D'ailleurs la VR, semble avoir un impact positif dans la lucidité, après, est ce tout le temps ou l'effet de la nouveauté ? c'est une bonne question