[alexkid]

Salut,

J'ai repris le travail il a peu, du coup j'ai du calmé un peu le jeu sur les RL car ça me pose des problèmes d'insomnies (test DEILD).

Donc j'ai quelques questions :
1. J'ai déjà réussi 5 RL via cette technique, est-ce que c'est comme le vélo ou est-ce que je vais perdre cette capacité aussi vite qu'elle est arrivé ?
2. Quelles sont les techniques privilégiées réalisable sans foutre en l'air la nuit de sommeil ? (impossible pour moi j'ai besoin d'être concentré le matin)
3. Quels sont les éléments a travailler pour ne pas perdre de vue le RL (JDR, auto-suggestion peu importe) ?


Par avance merci.

[Pat]

Si tu as bien compris les techniques d'inductions et les méthodes pour stabiliser Les RL, ce ne sera pas trop long de recommencer à en faire. C'est comme la musculation, quand tu arrêtes, c'est sûre que tu en reperdras, mais aussitôt que tu recommences les résultats sont plus rapides a obtenir que la première fois.

Mais si tu continues de faire des TR et de l'auto-suggestion régulièrement a travers ton quotidien, t'y auras des chances d'avoir de jolies DILD surprises, plus régulièrement que tu le penses.
En revanche je te conseilles de continuer de suivre ton journal de rêves pour ne pas perdre ton précieux rappel onirique.