Je pense que c'est surtout qu'en ce moment, tu dois être stressé (pas stressé de manière générale, mais peut-être que tu l'es depuis quatre ou cinq jours, ce qui n'est pas dramatique) ou en manque de sommeil. Les voix que tu entends en FE, PS ou autres états intermédiaires sont des reflets plus ou moins directs de ta pensée. J'ai en exemple mon expérience de hier soir où j'étais stressé et en manque de sommeil et la voix de mon père énervée est apparue de nulle part, comme si mon inconscient avait ouvert le tiroir "détails de la vie quotidienne liés au stress" et qu'il a sorti un son. Il aurait pu sortir une musique stressante, un cri ou bruit strident, etc... Peu importe.
Le fait est que ces états intermédiaires mélangent si bien le rêve et la réalité (on croit être réveillé et un élément de notre inconscient remonte à la surface, comme une pieuvre qui lèverait une de ses multiples tentacules à la surface de l'eau pour signifier sa présence) que ça peut devenir très vite troublant. Pendant la journée, l'inconscient est presque totalement endormi même s'il fait des apparitions fugaces à certains moments rares de la journée (impressions de déjà-vus, moments de créativité, angoisses, etc...). Mais tout au long de la journée, il se blottit au plus profond de nous comme une créature nocturne qui a peur de la lumière. Et pendant les états intermédiaires, notre vigilance extérieure est amoindrie et la créature jette un œil par la porte, un peu moins apeuré et plus libre. Les PS, FE et autres expériences entre veille et sommeil sont un parfait exemple d'état ambigu, de cul entre deux chaises, de "j'suis pas endormi, mais j'suis pas tout à fait réveillé non plus", de "j'suis sur le seuil de la porte". L'inconscient s'épanche dans la réalité pendant quelques instants. Les deux mondes se mélangent.
Après tout ça, ce n'est pas étonnant que ça puisse nous déboussoler, car sur le moment, distinguer entre le rêve est la réalité est une chose extrêmement difficile (puisque pour bien juger, il faudrait être soit totalement réveillé, soit totalement dans un rêve). Je crois que le mieux à faire dans ces moments-là, c'est de garder sa lucidité, son contrôle de soi, soit pour se réveiller, soit pour réussir un WILD. Mais il faut d'abord reconnaître qu'on est dans l'état intermédiaire.
Pour finir et répondre à ta question : si à la fin de l'expérience, tu as réellement un gros doute, fais-toi du souci. Mais là apparemment, la seule appréhension que tu as, c'est l'expérience en elle-même après coup (la voix que tu as entendue et qui n'était qu'une hallucination liée à tes craintes du moment) et le fait que tu connais quelqu'un qui est schizophrène. Si tu veux mon avis, la schizophrénie n'est pas contagieuse. Et ne te prends pas la tête non plus avec cette histoire de gènes, ça va encore plus te conditionner à revivre ces expériences. Ne nourris pas ton inconscient avec ces craintes.
Comment les psy perçoivent-ils les RL?
Mal.