[BritBrittany]

Bonjour à tous ! Alors voilà je crois, mais je suis pas sûre que cette nuit j'ai fait un bout de RL mais je m'en souviens plus du tout, parce que, comme d'habitude je me suis rêveillé en trombe et le seul qui m'en revenu c'est le dernier que j'ai rêvé et dont maintenant je me souviens plus, ça devait être un truc genre "marmite" Alors je me suis posé la question : "est-ce que c'est possible de déjà avoir fait un RL mais de ne pas se souvenir de l'avoir fait ?"

Je sais mes questions sont souvant un peu bizarre, je sais même pas ou je vais chercher tout ça. En tout cas, merci de votre aide :)

[A-S]

Ben oui, c'est possible, un rêve lucide est un rêve comme les autres, si on ne s'entraîne pas à ce souvenir de ses rêves normaux, on ne se souviendra pas non plus de ses rêves lucides.
C'est pour ça qu'il est important de s'entraîner à la remémoration onirique. Il est aussi un peu plus facile de se souvenir de ses rêves lucides lorsqu'ils sont longs et que l'on a un bon niveau de lucidité.

[Zarly]

C'est aussi pour ça que je t'ai déjà conseillé de rester immobile au réveil et de te repasser le rêve intérieurement avant de penser à autre chose

[BritBrittany]

Oui, je sais, mais c'est un reflexe mon réveil est à l'opposé de mon lit, et j'ai le tic de regarder l'heure alors je fais un roulé boulet de la mort tout les matins pour la voir. Je peux pas m'en empecher :P

[Zarly]

bien au pire, tu éteins ton réveil et tu te repositionnes au même endroit et tu repense à ton rêve!

[BritBrittany]

Impossible il me faut l'heure sinon je peux plus vivre, c'est chimique lol :P Ouais je vais faire ça, merci de ton aide :)

[Lonironaute]

Ce que Zarly voulait dire, c'est que tu peux t'allonger de nouveau quelques minutes après avoir éteint ton réveil, pour améliorer ton rappel de rêves.

[BritBrittany]

Tiens, c'est bizarre ce qu'il vient de m'arriver, ce matin je ne me rappellais pas du tout mon rêve et, d'un coup d'un seul, quand j'étais à table, il m'est revenu. J'ai même crié : "oooooh, je me rappelle de mon rêve !" Bizarre, Blatazar :P

[Lonironaute]

Rassure-toi, ça nous arrive tous ! Des fois, un élément de la journée peut être le déclencheur du souvenir.
Dans ce cas, je te conseille de noter au plus vite sur un brouillon des phrases-clés de ce dont tu te rappelles, pour ne pas le réoublier par la suite. Quand tu auras plus de temps, tu pourras le mettre au propre sur ton journal de rêves.

[BritBrittany]

D'accord, merci :)