[yapuka]

Je débute donc :

- J'ai remarqué qu'après mes 2 RL, j'ai fait des rêves vraiment très détaillés, très prenant moralement parlant ; genre de rêves que je n'ai jamais fait autrement qu'après ces 2 RL. Est-ce lié ou simplement une coïncidence ?

- J'ai également remarqué qu'après les WBTB, je fais de l'AS et arrive toujours un moment où mon esprit pense à autre chose. Je me recadre, continue l'AS, mais ces rêves "très réels" dont j'ai parlé plutôt, qui se produisent après le RL, sont en rapport avec ce que j'ai pensé lorsque mon esprit a dévié.
Même question, pensez vous qu'il s'agisse de coïncidences ?

[Kateya]

Coucou, y'a déjà une foire au question sur le forum juste ici :

http://www.attrape-songes.com/forum/acces-libre-vous-etes-nouveaux/

[yapuka]

Disons que ce sont des questions quand même assez larges, qui plus est "réservées" aux rêves lucides.
C'est un peu différent, mais je laisse aux modérateurs le bon soin de décider le "sort" de ce post, de le supprimer ou de le conserver.

[Lune-Bleue]

Salut yapuka, comme te l'a dit Kat, la foire aux questions est tout à fait appropriée pour ça, c'est même sa fonction : répondre aux petites questions ne rentrant dans aucun topic existant, des débutants (ou des moins débutants). Du coup j'ai modifié ton premier post (et son titre) afin que le sujet tourne autour de tes deux questions

Pour te répondre maintenant:

J'ai remarqué qu'après mes 2 RL, j'ai fait des rêves vraiment très détaillés, très prenant moralement parlant ; genre de rêves que je n'ai jamais fait autrement qu'après ces 2 RL. Est-ce lié ou simplement une coïncidence ?

Les rêves qui suivent le RL sont effectivement souvent influencés par la récente conscience de rêver, c'est pourquoi ils sont très favorables aux FE, et aux divers rêves évoquant la lucidité (on appelle ça des rêves pré lucide), l'exemple le plus typique étant le rêve dans lequel on raconte notre RL précédent à un proche.
C'est le produit d'une perte de lucidité engendrée par la fausse croyance "je ne rêve plus", mais avec en plus le (vrai) souvenir qu'on sort d'un RL.
D'où l'intérêt de faire un TR à chaque réveil, et à chaque fois qu'on parle de rêve à quelqu'un
Sans parler de rêves en rapport avec le RL, on peut aussi avoir des rêves très vivaces après le RL du fait de la présence d'esprit qui est "restée réveillée" malgré la lucidité rendormie. Comme si on n'était plus conscient de rêver, mais que notre attention avait été maintenue et donc qu'on vivait les RN suivant intensément.

J'ai également remarqué qu'après les WBTB, je fais de l'AS et arrive toujours un moment où mon esprit pense à autre chose. Je me recadre, continue l'AS, mais ces rêves "très réels" dont j'ai parlé plutôt, qui se produisent après le RL, sont en rapport avec ce que j'ai pensé lorsque mon esprit a dévié.
Même question, pensez vous qu'il s'agisse de coïncidences ?

Je ne pense pas qu'il s'agisse de coïncidences, de manière générale tout ce à quoi on pense à l'abord du sommeil a fortement tendance à influencer la suite. C'est d'ailleurs en se basant sur cette idée que certains incube,nt par avance leurs rêves : pour avoir + de chances de rêver de montagne par exemple, je regardais des images de montagne sur google pendant mes WBTB. Ça m'est arrivé des tas de fois aussi que mon esprit divague sur des contrariétés qui s'imposaient à moi, et que comme par hasard j'en rêve par la suite. Après c'est loin d'être automatique, mais il peut effectivement y avoir un lien plus ou moins fort entre les pensées pré endormissement et le contenu des rêves suivant.

En espérant que ça réponde un peu à tes questions

[Narratick]

- J'ai remarqué qu'après mes 2 RL, j'ai fait des rêves vraiment très détaillés, très prenant moralement parlant ; genre de rêves que je n'ai jamais fait autrement qu'après ces 2 RL. Est-ce lié ou simplement une coïncidence ?

Il n'y a pas de hasard là-dedans. Devenir lucide en rêve n'influe pas seulement le rêve lui-même, mais aussi sur le monde onirique en général, ou sur le rêveur lui-même selon le point de vue.
Une évolution des rêves, de leur contenu, des ambiances rencontrées, des détails perçus, est à attendre quand on devient régulièrement acteur dans ses rêves.
Un exemple simple de ce que j'avance : si tu as un cauchemar récurrent, et qu'un jour tu deviens lucide et affronte tes démons au sein de ce cauchemar, il y a des chances que ce soit la dernière occurrence de ce rêve, ou bien qu'il revienne sous une forme bien plus neutre, apaisée.

- J'ai également remarqué qu'après les WBTB, je fais de l'AS et arrive toujours un moment où mon esprit pense à autre chose. Je me recadre, continue l'AS, mais ces rêves "très réels" dont j'ai parlé plutôt, qui se produisent après le RL, sont en rapport avec ce que j'ai pensé lorsque mon esprit a dévié.
Même question, pensez vous qu'il s'agisse de coïncidences ?

Non, toujours pas de coïncidence. Les pensées diurnes influencent les rêves nocturnes.
C'est d'autant plus valable pour les pensées (et auto-suggestions) que l'on a (ou fait volontairement) avant de dormir le soir.
Et en particulier, cela se vérifie lors des WBTB, quand on pense à des choses précises (consciemment ou non), il y a des chances pour que ces éléments reviennent au sein des rêves qui vont suivre.
Ces fragments peuvent même être beaucoup plus présents s'ils sont l'objet d'une rêverie que celui d'une AS ciblée, pourquoi ? Parce que l'AS c'est généralement une pensée forcée, activement recherchée, et le subconscient est bien plus sensible aux invitations nuancées, aux promesses flottantes de la pensée qu'aux artifices criards de certains mantra ou AS.

PS : je n'ai pas vu la réponse de Lune avant de poster.

[yapuka]

Merci pour vos réponses.

C'est bien dommage (quoique logique) que ce soit la digression des pensées qui influent sur le rêve d'après, car j'ai souvent des idées "noires", des angoisses etc, du coup ben.. pas glop.

[Tinnitus]

Si tu arrives à recadrer ton esprit sur tes AS, il n'y a pas de raisons pour que tu ne puisses pas faire de même pour les idées noires. Qu'il s'agisse de pensées, d'impressions, de sentiments et non de rêves ne change pas trop la stratégie à mener pour dissiper ces impressions gênantes. En pratiquant ne serait-ce que la relaxation en journée quand tu as du temps, tu peux par ailleurs apprendre à suspendre cette tendance qu'a ton esprit à divaguer vers ces eaux troubles, par exemple en apprenant à les expulser lors de tes expir. Avec le temps et de l'habitude, tu arriveras à court-circuiter ces mauvaises idées qui nagent entre deux eaux, entre deux rêves et tu pourra peut-être même aller plus loin dans la pratique en remplaçant les idées noires par n'importe quelle idées que tu veux installer à la place. Cela pourra te permettre par exemple de replonger dans le rêve lucide à la manière de la technique MUO en programmant par exemple une nouvelle série de AS à la place.