[XoriFox]

Bonjour à tous,
est-ce que la méthode FILD marche pour vous ?
quelle sont les procédure à suivre ?
faut-il se réveiller avec un réveille ou des réveilles naturels ?

Peut-on manger pendant le WBTB ? puis on des articles sur les rêves lucide puis on s’endort, c’est bien sa ?

Merci d'avance !

[Paul]

Bonjour XoriFox et bienvenue sur le forum,

J'ai supprimé ton dernier message car il fait doublon avec celui-ci.

Tu peux suivre ce lien, où il est question du FILD : http://www.attrape-songes.com/forum/partagez-ici-vos-methodes-dinductions-personnalisees/wild-du-pianotage/msg166218/#msg166218

[Lune-Bleue]

Bonjour XoriFox, pour la méthode du FILD, comme Paul je t'invite à explorer le fil de discussion déjà existant sur le sujet, je pense que tu y trouveras toutes tes réponses.

Pour le WBTB, il y a pas mal de personnes qui mangent avant de se recoucher. Ça peut aider à se rendormir avec moins de difficultés, par contre je pense qu'il faut que ça reste un en-cas léger, sinon on risque d'être perturbés par une digestion lourde.
Plus qu'à tester pour voir si ça te réussit

[XoriFox]

ok merci !

[Tinnitus]

par contre je pense qu'il faut que ça reste un en-cas léger, sinon on risque d'être perturbés par une digestion lourde.

C'est vrai mais cela dit, sans vouloir encourager les gens à jouer avec leur santé et juste à titre d'anecdote, ça m'est déjà arrivé de RLer suite à une indigestion; parce que l'intensité des douleurs étaient suffisamment fortes pour me maintenir en état d'alerte mais pas assez pour m'empêcher de m'endormir.

Entre nous, c'est pas vraiment ma méthode d'induction fétiche d'ailleurs...  ?

[Vlad Tepes]

Bonsoir, comme promis sur le JDR je viens poster mon retour sur cette méthode.

Pour l'instant on est proche du 100% de réussite de mon côté, mon premier test avait donné un pré-lucide, ensuite il y a eu quelques jours où soit je n'ai pas essayé soit je ne suis pas réveillé/rendormi et mon deuxième vrai essai m'a donné un "vrai" rêve lucide ("vrai" = avec vraiment la sensation de prise de conscience et la petite "adrénaline" du début).

Tout ça sachant que je suis un gros gros galérien des RL et que je n'avais aucune affinité avec les WILD normalement (bien au contraire) et que j'ai commencé cette technique parce qu'un bon ami m'a dit qu'elle avait marché du premier coup pour lui.

Par contre, pour mes deux réussites je n'ai pas eu le souvenir de la transition entre réalité et rêve, c'est un peu comme si j'avais fait des WILD sans les WILD.


Tout ça est très étrange mais j'ai une petite théorie sur pourquoi cette technique marcherait bien. Le mouvement alterné des doigts qu'on doit faire me fait vraiment penser à la technique de l'EMDR en hypnose, qui consiste à faire bouger les yeux du patient de gauche à droite avant de faire des suggestions, pour rendre le cerveau plus disponible (je ne connais pas super bien cette technique mais c'est ce que j'ai entendu dessus en tout cas) et j'ai l'impression que ça produit le même effet avec le FILD. On peut aussi faire l'analogie avec le fameux pendule d'hypnose.


Voilà, en espérant que ça soit clair.

[Pygmalion]

Par contre, pour mes deux réussites je n'ai pas eu le souvenir de la transition entre réalité et rêve, c'est un peu comme si j'avais fait des WILD sans les WILD.

Ça arrive très souvent, en WILDant, qu'il y ait une perte de conscience de quelques secondes ou quelques minutes entre l'état de veille et l'état de rêve.

Bravo en tout cas. Je me souviens de tes débuts où c'était franchement pas facile... Tu as super bien progressé depuis; tes efforts et ta persévérance portent leurs fruits   

[delflol]

Bonsoir, comme promis sur le JDR je viens poster mon retour sur cette méthode.

Je suis allée sur ton journal je n'ai rien vu

[Vlad Tepes]

Par contre, pour mes deux réussites je n'ai pas eu le souvenir de la transition entre réalité et rêve, c'est un peu comme si j'avais fait des WILD sans les WILD.

Ça arrive très souvent, en WILDant, qu'il y ait une perte de conscience de quelques secondes ou quelques minutes entre l'état de veille et l'état de rêve.

Bravo en tout cas. Je me souviens de tes débuts où c'était franchement pas facile... Tu as super bien progressé depuis; tes efforts et ta persévérance portent leurs fruits   

Ah merci beaucoup et merci notamment pour cette confirmation pour les WILD, ça résout une bonne partie de la chose.


@deflol : quand j'ai dit "comme promis sur le JDR" je faisais référence au passage où j'ai dit à Lune-Bleue que je posterais sur ce sujet comme elle me l'a suggéré.

[delflol]

@deflol : quand j'ai dit "comme promis sur le JDR" je faisais référence au passage où j'ai dit à Lune-Bleue que je posterais sur ce sujet comme elle me l'a suggéré.

[Windtalker]

Bonjour, je poste ici car je pense qu'il y a une confusion sur la facon d'effectuer cette méthode: en effet quelques vidéos sur Youtube laissent à penser qu'il faut bouger les deux doigts alors qu'en fait il faut surtout se donner l'INTENTION de les bouger et non pas les bouger physiquement!