[the0bizontin]

Bonjour
Alors voila ce matin je venais de quitter un RN, et en me remémorant mon rêve je me suis dis que j'allais essayer un DEILD,
J'avais lu vite fait un truc sur ca sur le forum hier soir, donc je suis resté immobile, je me suis imaginé bouger mes mains, me lever et de commencer à voler, a ce moment je me rends compte que ca marche,
je me sent voler, je commence à voir un décor, j'entends la musique d'aladin "ce rêveeeee bleuuuuuu" mdr
Pis a partir de la je me dis tiens je vais faire mes objectifs, et je commence à tout vouloir faire en même temps.. c'est partit en vrille je voyais plus rien et je me suis réveillé..
Pis au réveil j'ai oublié le RN que je me remémorais au début
Donc je sais pas trop quoi penser, je suis content et déçu à la fois

[Lune-Bleue]

Coucou the0bizontin,

C'est tout à fait normal que ça n'ait pas tenu très longtemps, à vrai dire c'est très classique quand on débute que le ou les premiers soient très fragiles.
Par contre tu peux absolument te féliciter du DEILD réussi car ce n'est pas une technique si évidente que ça, c'est vraiment un super début très prometteur

Les prochaines fois, essaye de penser à tout de suite stabiliser en touchant le décor, en te frottant les mains, en fixant tes sensations en quelques sortes, ça a tendance à empêcher le rêve de s'écrouler trop vite.
Bravo pour ce premier RL !

[the0bizontin]

Merci à toi
C'est vrai que je m'attendais pas du tout que le DEILD marche, je réessayerais ^^
Tout ce que je voyais et sentais semblait net et stable alors j'ai pas penser à essayer de stabiliser,
j'essayerais d'y penser la prochaine fois

[Paul]

C'est clair qu'avoir réussi un Deild pour ton 1er RL, tu peux être fier de toi.

Pis a partir de la je me dis tiens je vais faire mes objectifs, et je commence à tout vouloir faire en même temps..et je me suis réveillé..

C'est tout à fait ce que j'ai vécu lors de ma 1ère expérience.
Essaye de te focaliser sur un unique objectif au départ, c'est plus simple pour se souvenir de quoi faire à l'instant T.

Bien joué

[Hunvreel]

GG pour ce DEILD ! Oui c'est tout à fait normal pour la longueur quand on débute, mais c'est assez rageant  :{]
Pas mal la musique d'aladin 

[Eilouna]

Bravo pour ce DEILD. Les autres on tout dit : la longueur du RL est normale. D'ailleurs mon premier RL a duré... 2 secondes. Donc voilà 
Bonne chance pour la suite, et bienvenue si je ne l'ai pas déjà dit 

[Iceez]

Le premier RL ne dure rarement plus de quelques secondes..
Pour ma part, en plus de n'avoir duré qu'une dizaine de secondes, j'étais paralysé, haha

Ça n'a rien d'anormal, ça devrait te donner d'avantage envie d'en faire à nouveau pour ressentir à nouveau ces sensations, alors persévère et ton prochain RL ne sera que meilleur

Et enfin en ce qui concerne les objectifs de RL, commence par du soft
Un seul à la fois, il faut juste ne pas le perdre de vue

[Tinnitus]

C'est certains que se concentrer sur un objectif précis lorsqu’on s'aperçoit que l'on est dans un rêve aide à la stabilité, mais il est aussi compréhensible que la lucidité vous arrive par surprise de la manière dont tu le raconte et dont de nombreux rêveurs lucides font leur tout premier RL, on est pris de court. La conséquence première, c'est la panique et la panique engendre le réveil. Mais en s'habituant à la prise de lucidité onirique on finit assez rapidement à "piger le truc" et à s'adapter aux circonstances.