Pour améliorer la remémoration des sens, déjà IRL tu peux y faire appel le plus possible, en touchant ce qui t'entoure, et en te concentrant bien sur le goût des aliments lorsque tu manges. N'oublie pas l'odorat bien sûr qui est tout aussi intéressant. Ensuite je pense que oui un peu d'autosuggestion peut aider, et puis en RL tu auras l'occasion d'expérimenter ces sens.
À propos de la drogue, oui l'inconscient est parfaitement capable de se représenter les effet qu'elle pourrait avoir. Après comme pour tout, il faut seulement faire preuve de persuasion ^^ Ça risque de t'étonner jusqu'à quel point il en est capable, tu risques de ressentir des effets complètement impossibles en vrai.
Pour le graff sur le mur, les résultats peuvent être comme tu le désires, mais le rêve peut aussi n'en faire qu'à sa tête et te sortir les mauvaises couleurs ou autre chose que de la peinture. xD
Ta ville bien entendu elle ne sera sans doute pas exactement comme tu te l'est imaginée, mais en effet laisser à l'inconscient une forte marge de manœuvre tout en gardant quelques idées de base, c'est ce qui va sans doute se passer.
Concernant la dépression c'est plus complexe tu t'en doutes. Je te dirais que le meilleur moyen de t'en débarrasser est de travailler sur toi chaque jour, parce que si tu attends le rêve "magique" qui te guérira entièrement... Enfin à ta place je ne compterais pas trop là-dessus, surtout que n'importe quoi pourrait te faire retomber. De toute façon la dépression ne se guérit jamais définitivement. Travaille sur ton mental, accepte les difficultés et essaye toujours d'y remédier, sans te laisser aller à la tristesse car elle t'empêcherait d'y voir clair. Je trouve néanmoins que c'est une bonne idée ce genre de rêve, tu peux aussi faire venir un PR symbolisant la dépression et lui faire tes adieux, le voir partir pour toujours. Je pense que ce serait plus significatif. Mais tes sentiments ne dépendent que de toi et de tes rapports aux autres, selon moi.
Je te souhaite beaucoup de courage et de réussite pour ces objectifs =)