L'alcool supprime le sommeil paradoxal et REM en partie...peut-être effet rebond le lendemain pas sur..d'ou un RL plus long?..
l'alcool détruit les synapes, à une influence négative sur le système nerveux central, périphérique ,réduit les niveaux de dopamine basal post consommation, réduit testostérone, abaisse la choline disponible dans le foie ce qui affecte indirectement l'acétyl choline, à des effets très négatifs sur pratiquement toutes les parties du cerveaux surtout à fortes doses, détruit les phospholipide cérébraux, les vitamine B1 et B6...
Il n'y a plus de neuromodulation ionique, donc rêve s'il y en a très instables et mémoire onirique O.
Quelques suggestions personnelles parmis tant d'autres. Oubliez tout ce qui est en rapport très très mauvaise idée!