[Exodus]

J'ai juste une petite question, quand j'étais petit je faisais certains cauchemars de manière répétitives.

Dans l'un deux des chiens sortaient de la chambre de mes parents et me sautaient dessus, je me souviens que pendant la journée, je me disais que j'en avais marre de ce rêve, et que je voulais mettre une raclée à ces fichus chiens, et un jour, j'ai reconnu ce cauchemar, alors je me suis dit qu'il fallait que je batte ces chiens, j'avais un avantage puisque je connaissais le déroulement de l'action ,et  j'ai eu l'impression de prendre le dessus en me battant contre ces chiens , après sa je n’ai plus refait ce rêve.

Un autre cauchemars que je faisais de manière récurrente, j'ai réussi a m'en débarrasser en me rendant compte que s'était un cauchemar, et j’ai laissé ce cauchemars se dérouler comme d'habitude, après je n’ai plus refais ce cauchemar.


Etait ce une sorte de lucidité?

[Meg.]

Quand tu était dans tes cauchemars avait tu conscience d'y être ou essayais tu d'affronter des peurs que tu pensait être réelles? Si c'est le premier c'est carrément de la lucidité et si c'est le deuxième tu as affronté tes peurs mais dans un Rêve normal.

[Exodus]

Je savais que j'étais dans un rêve, comme je les ai eu de nombreuses fois, je les reconnaissais des le début, pour celui des chiens je me suis avancé vers eux pour leur mettre une rouste, et le second je ne savais pas comment m'en débarasser alors j'ai refais la même chose que je faisais a chaque fois dans le rêve, mais sans avoir peur et juste pour que sa passe.

En fait, j'ai peu être fais de l'auto suggestion sans le savoir? vu qu'avant de me coucher je me disais qu'il fallait que je me débarrasse de ces rêves?

[narsdil]

A mon avis, tu as incubé ce rêve où tout allait changer et ça à marché grâce à ta détermination
Je pense que tu as été lucide car, par définition tu était conscient que ceci était un rêve, et tu a réussi à rompre un cauchemar récurent.
Tu peut te servir de cette technique que tu as fait inconsciemment pour faire des RNs que tu as envie de faire