[mimick96]

Il y a 2 ans, j'ai tenté de faire des rêves lucides, j'en ai fais deux, il était relativement courts, mais j'ai beaucoup aimé la sensation d'être lucide (quoique, j'ai pris peur au premier rêve lucide,jugeant que ce phénomène était beaucoup trop).
Il y a une semaine, j'ai fait un rêve dans lequel j'ai étais lucide (totalement involontaire), pas plus de 2 secondes (j'avais regarder mes orteils, j'en avais 12), je me suis demandé : Que puis-je faire ? ; Et je me suis réveillé.
Ce rêve m'a remotivé, mais il s'avère que la reprise est difficile, j'essaie de réactiver ma remémoration onirique, mais sans succès, ça ne marche pas ! (même avec un journal de rêve)
Voici ma question : Quand avez-vous voulu faire des rêves lucides et comment avez-vous ? (avec toutes les étapes de votre aventures lucide, si possible)
 

[Tom]

Moi je faisais des RL naturel quand j'était petit, j'ai découvert le forum et m'y suis présenter. Depuis je fait des MILD et j'arrive à faire des RL 

[mimick96]

Oui, mais tu n'as pas fais autres chose ?

[choux-fleur]

Quand j'ai lu le SVJ d'août, ça m'a rappeler un rêve que j'avais fait il y a longtemps.
Dans celui-ci je m'étais suicidé car j'étais poursuivi par des loup-garous, tous en sachant que je ne risquais rien car j'étais en rêve.
C'est un peu bête car je sais maintenant toutes les possibilités que j'avais mais c'est souvent un reflex de cauchemars.
Donc j'ai commencé et fais mon 1er RL 4-5 jours après la lecture, un MILD grâce à un WBTB, je ne tenais pas encore de JR.
Puis pour faire plus sérieux j'ai commencé à les noter chaque matin et à essayer les WILD.
Puis maintenant j'arrive quasiment plus à DILDer, la majorité de mes RL sont des MUO ou PS.

[mimick96]

Merci, ta réponse m'a aidé, je vais essayer ça.
P.S : Continuez, je voudrais que ce sujet sois une référence pour les débutents comme moi.

[Tom]

Nan rien d'autre, on m'a dit que le MILD était le plus accessible pour les débutants donc j'ai foncé  
Mais j'aimerais bien tenté le WILD pendant les vacances  

Ps : Par contre pour le MILD faite gaffe de bien choisir votre phrase d'autosugestion, pas de négation ni de sens abstrait.