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Auteur Sujet: [Question] Perte d'équilibre en rêve  (Lu 2557 fois)

Hors ligne Druzill

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[Question] Perte d'équilibre en rêve
« le: 09 janvier 2021, 16:05:19 pm »
0
Bonjour,
cela m'arrive de plus en plus, je fais des rêves ou je suis perturbé. Le décor tourne, j'ai la tête qui tourne, je ne tient pas debout etc... Bref pire qu'un mec bourré.
Je tient a préciser, je suis alcoolique mais en rédemption plus ou moins, est ce que sa peut être lié?  :mur
Des idées sur ce que sa pourrait être? ça me perturbe tellement en rêve que sa m'empêche de prendre ma lucidité  :nul:

Hors ligne Paul

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #1 le: 09 janvier 2021, 18:24:02 pm »
0
Salut Druzill,

J'ai déplacé ton post, car c'est plus un problème technique que d'interprétation de rêve. Cela m'arrive aussi, de là à dire souvent non, mais ce n'est pas lié au rêve je pense, mais à autre chose que j'ignore par contre.
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Hors ligne Druzill

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #2 le: 09 janvier 2021, 18:26:10 pm »
0
moi ça m'arrive presque tout les jours depuis deux semaines, d'où le souvent… J'ai hésité à poster ici ou dans l'interprétation, merci du déplacement si c'est en effet adapté.

Hors ligne Paul

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #3 le: 09 janvier 2021, 18:33:36 pm »
0
Tous les jours, ah oui en effet c'en est presque inquiétant. :perplexe:

Comment est ton sommeil en ce moment, et ton état d'esprit, pas de problème particulier IRL, pas de changement d'alimentation ? (je joue pas au docteur, mais y'a peut-être une explication sous-jacente).
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Hors ligne Druzill

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #4 le: 09 janvier 2021, 18:55:54 pm »
0
a part la réduction d'alcool rien de spécial. J'ai des nuits équilibré, un rythme de vie plutôt sain à ce sujet la. en tout cas pas de changement vis a vis de l'alimentation ni des heures de couchers. Je suis plutot régulier. Par contre là ou je ne suis pas régulier c'est sur ma prise de benzodiazépine, sa peut avoir un impact?

Hors ligne Sebastiii

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #5 le: 10 janvier 2021, 17:00:56 pm »
0
Ca m'est arrivé une fois en devenant lucide, je n'arrivais pas a tenir debout tellement ca tangué :siffler:
Je ne bois pas d'alcool donc ce n'est pas lié et dans ton cas, c'est peut etre lié au benzo ou alors, c'est une projection de l'inconscient ou un pb d'oreille interne car j'ai remarqué que qq chose d'IRL peut etre amplifier en reve.

Donc si on part de se constat, un leger tournis meme tres peu perceptible peut etre amplifié, mais tout ceci n'est que supposition !
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Hors ligne Papillonneur

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #6 le: 10 janvier 2021, 17:57:08 pm »
0
Cela ne m'arrive pas en général, mais j'ai déjà eu quelques rêves où j'ai du mal à garder l'équilibre (et aussi quelques fois où j'ai une sensation de malaise dans le noir onirique sans aucun repère, ce qui a peut-être un lien). Je vois quelques hypothèses possibles comme ça, mais aucune idée si cela a pu déjà être vérifié chez quelqu'un :
- un bug au niveau de l'oreille interne (qui joue un rôle important dans notre perception de l'équilibre), ce qui peut être dû à une inadéquation entre le visuel et les ressentis physiques (un peu comme pour le mal de mer).
- un effet partiel de l'atonie musculaire qui a tendance à nous bloquer un peu dans nos mouvements, empêchant d'être bien coordonné.
- et pourquoi pas la conjonction des deux effets justement : car dans un rêve où on ressent partiellement l'atonie musculaire de notre corps réel allongé, on n'est pas dans la même position en rêve et endormi. Et ce genre de ressentis ambigus peut typiquement faire bugguer notre cerveau et pourquoi pas aussi l'oreille interne (qui réagit à notre position allongée/debout), jusqu'à provoquer des hallus et d'autres trucs bizarres.
- après, le fait d'avoir été alcoolique peut sans doute jouer, surtout si tu as souvent éprouvé cette sensation IRL, le rêve te le resservira d'autant plus facilement, et ce, plus ou moins indépendamment de ce que je disais avant.

Sinon, Seb a raison, le fait de se focaliser sur une sensation en rêve a tendance à nettement l'amplifier. Bref, il faut essayer de penser à autre chose, peut-être... ???

Et si jamais tu as aussi des troubles de l'équilibre IRL, n'hésite surtout pas à aller consulter un médecin.
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Hors ligne Druzill

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #7 le: 10 janvier 2021, 18:05:24 pm »
0
je n'ai jamais eu de problèmes aussi graves IRL, heureusement xD
La sensation que j'ai en rêve est peut être du à l'oreille interne, j'ai toujours eu le mal des transports c'est peut être lié?
j'essaierai la prochaine fois de me focaliser sur autres choses si j'y arrive voir si sa aide à passer la chose...

Hors ligne Paul

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #8 le: 10 janvier 2021, 19:43:06 pm »
0
J'ai pendant de nombreuses semaines eu de très gros vertiges liés aux cristaux dans les oreilles, mais je n'ai pas vu pour autant un impact dans mes rêves, éventuellement lors de changement de position en FE (coucher/lever), mais que j'avais déjà observé bien avant cet épisode. Je pense davantage à ce que dit Papillonneur sur l'atonie musculaire et le repère spatial onirique.

De mémoire, il me semble que @Lune-Bleue avait eu ce problème récurrent d'équilibre à un certain moment dans ses rêves. :perplexe:
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Hors ligne ZADAZ

Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #9 le: 15 janvier 2021, 22:51:29 pm »
0
Oui, si ça pose un problème récurrent, dans tes rêves, alors ça vient probablement d'ailleurs ( je suis +/- alcoolique), j'ai presque finis ma bouteille là.
Quoi qu'il en soit.
J'ai appris au travers du temps ( et de l'expérience de la vie).
Que les rêves récurrents, souvent viennent de quelques part, et rarement ( à l'inverse, de nul part).
Donc, je ne vais pas savoir t'aider.
Après, je ne sais pas si tu picole bcp, ou pas, genre " bourré H24 " , ou juste trop de temps en temps.
Est ce que des gens, te juge comme " alcoolique " ?
Ect...
Parfois, les " non dis "/où autre, nous rattrape, dans nos rêve.
Si je pouvais te donner un conseil, à l'instanté, je dirais.
" Vus que ça revient fréquemment " Alors essaye de combattre cet état en RL, en demandant clarté, et netteté, oralement.
Peut être, qu'une fois ce cap franchis, tu n'en rêverra plus.
J'avais eu un scénario +/- similaire, ou je passé mon temps à tomber d'une falaise( au niveau de la récurrence, durant 2 semaines) ( ado), le jour où je me suis relevé , en combattant la peur, dans mon RL( au lieu de me réveiller en sursaut, de peur de mourir) Je n'ai plus jamais fait ce " cauchemar".
Du coups à toi de voir.
Mais demander " oralement " en criant même au début/ milieu ou n'importe quand en RL.
Bha en général + + ça marche.
Si ce n'est que ça, c'est jouable.
 8)
Et même en quelques nuits, car tu as " la chance " de la récurrence.
Sinon boire de l'alcool c'est mal, blablabla blablabla.

En tout cas une fois dans un RL, j'ai bus une Cervoise, et elle m'a dégommé puissance 1000, à marcher à 4 pattes, et tout mdr.
Faut toujours ce méfier, des Cervoise de RL, mdr.

Plus sérieusement, profite, de cette récurrence pour la combattre, ça sera le mea culpa. ;)
Les récurrence envahissante, c'est le meilleur appuis de n'importe quel RLeur.

Même ceux qui font des FE comme Paul.  :P
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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #10 le: 17 janvier 2021, 13:38:37 pm »
0
Salut @Druzill !
Je ne sais pas si ça va t'avancer que je te donne encore d'autres pistes ^^

J'ai eu le même soucis, beaucoup moins maintenant. Difficile de trouver avec certitude une explication, et une solution. Dans mon cas, je crois qu'une sorte de fatigue psychologique pouvait expliquer ces pertes d'équilibre, mais aussi une histoire de position. Parfois quand je suis sur le dos, ma tête part légèrement en arrière et je crois que ça me donne vaguement le tournis (jusque dans le sommeil).

Sinon, je pense que certains médicaments peuvent également jouer (notamment les benzodiazépines).

Je te recommande donc d'essayer de te reposer et de contrôler les positions que tu prends, pour voir ce que ça donne. En tout cas ça ne devrait pas trop t'empêcher de te rendre compte que tu rêves, ça pourrait même devenir un signe de rêve 8)

(félicitations pour ta rédemption avec l'alcool sinon :) )
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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #11 le: 18 janvier 2021, 08:22:03 am »
0
Bonjour,
cela m'arrive de plus en plus, je fais des rêves ou je suis perturbé. Le décor tourne, j'ai la tête qui tourne, je ne tient pas debout etc... Bref pire qu'un mec bourré.
Je tient a préciser, je suis alcoolique mais en rédemption plus ou moins, est ce que sa peut être lié?  :mur
Des idées sur ce que sa pourrait être? ça me perturbe tellement en rêve que sa m'empêche de prendre ma lucidité  :nul:
Bonjour, Ce qui manque a mon avis c'est plus d'éléments. Tous les jours il doit bien y avoir plus de contenu a raconter sur ces rêves. Soit ces rêves traduisent des penser circulaires sur votre processus de désintoxication. Le "plus ou moins" serait le point de tension qui vous perturbe. Soit vos rêves se servent de cette représentation de l'ivresse pour traduire l'idée d'un déséquilibre en vous que vous ruminez.     

Hors ligne Druzill

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #12 le: 26 janvier 2021, 10:32:10 am »
0
Bonjour, je viens donner des nouvelles!
ça c'est vachement calmé, je pense c'était un mixte entre les benzo, les migraines, les soucis d'alcool etc... je suis plus "stable" irl et je pense que c'est ce qui as changé aussi dan mon sommeil ^^
Merci à tous pour vos idées sa m'a pas mal aidé!

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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #13 le: 26 janvier 2021, 11:27:29 am »
0
Super bonne nouvelle :)
Et pour courage pour la suite ;) il ne faut pas lacher l'affaire :)
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Re : [Question] Perte d'équilibre en rêve
« Réponse #14 le: 26 janvier 2021, 17:48:07 pm »
0
Tant mieux si ça semble s'arranger. ;)
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