Bienvenue, Invité
25 mai 2024, 14:22:48 pm 
Attrape-Songes le forum sur le rêve lucide
Contrôlez vos rêves ! Découvrez toutes les méthodes et techniques d'induction pour avoir un rêve lucide tout en vous amusant. Devenez le capitaine de vos explorations oniriques...
Merci de vous connecter ou de vous inscrire.
Avez-vous perdu votre e-mail d'activation ?

Connexion avec identifiant, mot de passe et durée de la session
Rêves de la communauté
Aujourd'hui      Total     
RN : 2 28010
RL : 1 14080
FE : 0 2833
HH : 0 1145
Au hasard :
rêve normal   rêve lucide   faux-éveil   hallucination
La boîte à rêves
Recherche avancée  

Nouvelles:

Vous débutez l'aventure du rêve lucide ? Un tutoriel est à votre disposition > ICI <

Auteur Sujet: Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide  (Lu 349 fois)

Hors ligne Layteke

  • Nouveau songeur
  • Messages: 4
0
Bonsoir,

Grâce à ce forum, j'ai pu apprendre l'existence du concept de HH, expliquant entre autres pourquoi lorsque je faisais une sieste de moins de 20 minutes, j'avais l'impression de rêver alors que j'ai toujours lu qu'on rêve majoritairement en phase paradoxale (donc impossible en moins de 20 minutes).

Bref, mon "problème" est le suivant : la nuit dernière je me réveille spontanément pour aller aux toilettes.
J'en profite pour tenter de l'autosuggestion avant de me rendormir, et je note sur un bout de papier l'heure à laquelle je m'endors soit à peu près 6h30 du matin.

Je fais un rêve, le test de réalité est concluant, je sais que je rêve et j'en profite pour tenter de voler.
Je parle aux nombreuses personnes qui m'entourent, je prends une sorte d'Uber, change de décors, les sensations me semblent tout à fait classiques même si j'ai au final assez peu de pouvoir sur mon rêve (à part peut-être la capacité d'avoir une carte TCL intégrée dans ma main, donc au moins je sais que je ne risque pas de me prendre une amende dans mon rêve  /o)).

Je me dis : "Super, j'ai fait un rêve lucide assez rapidement alors que ça ne fait que 2/3 jours que je me suis replongé dans le sujet."
Je décide de réveiller mon vrai corps, je regarde l'heure et il est 7h05 donc mon "rêve lucide", qui en a tous les codes, n'est en fait qu'une HH.

Est-ce que ce genre de choses vous est déjà arrivé ?

Avec du recul, sachant que cela fait des années que j'ai découvert le concept de rêves lucides, je me rends compte que la plupart des moments où j'ai eu l'impression de  contrôler mes "rêves" (qui n'en sont en fait pas du tout) se sont déroulés durant ces phases de HH, puisque j'en ai quasiment à chaque fois que je fais une sieste.

Comment peut-on qualifier ce genre d'expériences ?

Hors ligne PikaaxYT

Re : Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide
« Réponse #1 le: 22 avril 2024, 13:19:45 pm »
+1
(à part peut-être la capacité d'avoir une carte TCL intégrée dans ma main, donc au moins je sais que je ne risque pas de me prendre une amende dans mon rêve  /o)).

Sauf si tu étais ailleurs qu’à Lyon.

Mais sinon pour répondre sérieusement à la question il s’agit ici de HH très enfoncées, des HH qui ressemblent à des rêves, dans lesquelles on a presque plus de lien avec le monde IRL mais qui ne sont pas des rêves
Créateur du SUBILD (Subliminal Induced Lucid Dream)


Hors ligne Atil

Re : Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide
« Réponse #2 le: 22 avril 2024, 13:49:59 pm »
0
Je me souviens très souvent de mes HH.
Et parfois j'ai du mal à les différencier des rêves tellement elles lui ressemblent.
En général je me base sur la durée de ce que je vois pour décider si c'était un rêve ou une HH (pour ça je note l'heure de toutes mes sorties de HH et de rêves).
Mais parfois j'ai des doutes. Ainsi, cette nuit, justement, j'ai fait deux rêves lucides courts et je ne suis pas certain à 100% que ce n'était pas des hallucinations hypnopompiques.
J'ai bien plus de mal à distinguer les hallu' hypnopompiques des rêves que de distinguer les hallu' hypnagogiques des rêves.

Mais je trouve que devenir lucide dans une HH c'est un bon entrainement pour le devenir aussi dans les rêves.
--------#Atil------------

Hors ligne Layteke

  • Nouveau songeur
  • Messages: 4
Re : Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide
« Réponse #3 le: 22 avril 2024, 15:33:29 pm »
0
(à part peut-être la capacité d'avoir une carte TCL intégrée dans ma main, donc au moins je sais que je ne risque pas de me prendre une amende dans mon rêve  /o)).

Sauf si tu étais ailleurs qu’à Lyon.

Mais sinon pour répondre sérieusement à la question il s’agit ici de HH très enfoncées, des HH qui ressemblent à des rêves, dans lesquelles on a presque plus de lien avec le monde IRL mais qui ne sont pas des rêves


Merci pour la réponse, en lisant différentes expériences de HH, je pensais que de fait elles sont censées être moins "intenses" qu'un rêve classique mais ca doit dépendre des personnes.

Hors ligne Layteke

  • Nouveau songeur
  • Messages: 4
Re : Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide
« Réponse #4 le: 22 avril 2024, 15:40:14 pm »
0
Je me souviens très souvent de mes HH.
Et parfois j'ai du mal à les différencier des rêves tellement elles lui ressemblent.
En général je me base sur la durée de ce que je vois pour décider si c'était un rêve ou une HH (pour ça je note l'heure de toutes mes sorties de HH et de rêves).
Mais parfois j'ai des doutes. Ainsi, cette nuit, justement, j'ai fait deux rêves lucides courts et je ne suis pas certain à 100% que ce n'était pas des hallucinations hypnopompiques.
J'ai bien plus de mal à distinguer les hallu' hypnopompiques des rêves que de distinguer les hallu' hypnagogiques des rêves.

Mais je trouve que devenir lucide dans une HH c'est un bon entrainement pour le devenir aussi dans les rêves.

Donc si j'ai bien compris tu arrives à te réveiller après chaque rêve et HH pour noter l'heure à laquelle l'un ou l'autre s'est terminé, j'avoue qu'ayant du mal à me rendormir après être réveillé ca me parait compliqué dans mon cas.

J'en profite pour demander mais quelles différences notes-tu entre une "HH lucide" (je ne sais même pas si le terme à un sens, à tout moment mon esprit arrive à me faire croire que j'ai le contrôle durant ce moment alors que c'est impossible) et un rêve lucide ?

Hors ligne Atil

Re : Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide
« Réponse #5 le: 22 avril 2024, 17:25:16 pm »
+1

Donc si j'ai bien compris tu arrives à te réveiller après chaque rêve et HH pour noter l'heure à laquelle l'un ou l'autre s'est terminé, j'avoue qu'ayant du mal à me rendormir après être réveillé ca me parait compliqué dans mon cas.

J'en profite pour demander mais quelles différences notes-tu entre une "HH lucide" (je ne sais même pas si le terme à un sens, à tout moment mon esprit arrive à me faire croire que j'ai le contrôle durant ce moment alors que c'est impossible) et un rêve lucide ?

Je note l'heure de chaque HH mais pas celle de chaque rêve. Je ne note que l'heure où je me suis réveillé apres un rêve ou une série de rêves.

Entre une HH lucide et un rêve lucide je note surtout une différence de durée.
Mais tout le monde n'a pas des HH qui ressemblent autant aux rêves que moi.



--------#Atil------------

Hors ligne Layteke

  • Nouveau songeur
  • Messages: 4
Re : Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide
« Réponse #6 le: 23 avril 2024, 22:14:35 pm »
0

Donc si j'ai bien compris tu arrives à te réveiller après chaque rêve et HH pour noter l'heure à laquelle l'un ou l'autre s'est terminé, j'avoue qu'ayant du mal à me rendormir après être réveillé ca me parait compliqué dans mon cas.

J'en profite pour demander mais quelles différences notes-tu entre une "HH lucide" (je ne sais même pas si le terme à un sens, à tout moment mon esprit arrive à me faire croire que j'ai le contrôle durant ce moment alors que c'est impossible) et un rêve lucide ?

Je note l'heure de chaque HH mais pas celle de chaque rêve. Je ne note que l'heure où je me suis réveillé apres un rêve ou une série de rêves.

Entre une HH lucide et un rêve lucide je note surtout une différence de durée.
Mais tout le monde n'a pas des HH qui ressemblent autant aux rêves que moi.

Je vois et bien je vais plus me pencher sur mes HH que je pensais être nécessairement des "sous-rêves" donc pas très utiles à noter et explorer. Merci pour ton temps !

Re : Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide
« Réponse #7 le: 30 avril 2024, 21:16:49 pm »
0
Hello !
Désolée d'être un peu ennuyeuse, mais est ce qu'on est vraiment sûrs que tout le monde fonctionne pareil la nuit, et que donc on aurait tous exactement les même cycles de sommeil, de même durées, etc ? On voit bien qu'il y a de grosses différences entre les RLeurs "naturels" et ceux qui doivent bosser dur pour y arriver, et ceux qui n'y arrivent pas, malgré bcp d’efforts... Ça ne pourrait pas être pareil avec ces phases de sommeil éventuellement?
Je ne savais pas qu'on appelait des HH les rêves se trouvant systématiquement dans un laps de temps très rapproché de l'endormissement.
Je croyais que les HH était des hallucinations, qui se produisaient certes à l'endormissement mais qui étaient surtout en lien avec le corps physique, d'un contenu très simples, dénuées de contexte, des images sans construction mentale.
Par exemple, la seule HH dont j'ai des souvenirs, est la scène d'une armoire ancienne qui avance a pas très lourds, dans une sorte de blanc onirique = en fait au rythme des battements de mon cœur.
J'ai personnellement toujours cru que les rêves que je faisais pendant des siestes étaient des rêves à part entière, tant ils sont parfois riches et construits. J'en ai eu des complétement magiques en sieste, après seulement 20/30 minutes de sommeil, dont d'ailleurs celui qui m'a le plus marqué ( et m'a lancé sur la piste des SHC), donc c'est pas rien quand même.
Est -ce vraiment nécessaire de classer, ou dans ce cas,  de "déclasser" ces expériences, juste parce qu'elles arrivent après ou avant un temps imparti ?
Je pense personnellement le degré de lucidité, la signification et l'intensité de l'expérience prime sur son "appellation"/"genre".. En gros Layteke, je voudrais t’encourager à ne pas les considérer comme étant moins importantes/intéressantes/de valeurs que les autres..

"Les rêves sont réels tant qu'ils durent. Pouvons-nous en dire plus de la vie ?"
Havelock Ellis

Hors ligne Atil

Re : Hallucinations Hypnagogiques qui ont tout d'un rêve lucide
« Réponse #8 le: 01 mai 2024, 14:17:27 pm »
0
Je pense qu'il y a plein de types différents de HH, ressemblant plus ou moins à des petits rêves ou à des simples phosphène.
Cela dépend des gens. Celà dépend aussi à quel point on est rapproché de l'endormissement.
En théorie les HH se passent pendant l'endormissement, lors du stade N1 alors qu'on est encore conscient du monde réel.
Mais il est possible que certains s'endorment très progressivement alors que d'autres le font plus brutalement.
Il serait intéressant de repérer les différents types de HH en remarquant à quel moment elles interviennent dans un hypnogramme.
--------#Atil------------

 

Page générée en 0.694 secondes avec 40 requêtes.