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Auteur Sujet: [Question] Comment se lever pendant un faux-réveil ?  (Lu 1812 fois)

Hors ligne julieReve

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[Question] Comment se lever pendant un faux-réveil ?
« le: 13 mai 2020, 12:36:37 pm »
0
Bonjour !
Alors voila j'ai un problème . 
Ma lucidité a tendance a commencer dans mon lit , et surtout je fait plein de faux réveil , encore plus qu'avant . Sauf que durant ces faux réveils , je suis consciente mais je n'arrive pas a bouger , a me lever de mon lit , , j'essaie de toutes mes forces mais en vain et  quand j'y arrive , je reviens directement dans mon lit , toujours en étant dans un rêve puisque je compte mes doigts ou ne voit plus mon bras .
J’enchaîne les faux réveils mais sans qu'il ne se passe rien entre 2 , parfois je prend conscience de mon reve sans ppuvoir bouger 3-4 fois pendant une nuit
Si vous connaissait des astuces pour résoudre ce problème , je suis preneuse :) ;)

Hors ligne Nèche

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Re : Comment se lever pendant un faux reveil ?
« Réponse #1 le: 13 mai 2020, 13:37:48 pm »
0
coucou t'as déjà essayé de rouler comme un saucisson pour tomber de ton lit ?  :D

Hors ligne Papillonneur

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Re : [Question] Comment se lever pendant un faux reveil ?
« Réponse #2 le: 13 mai 2020, 14:00:15 pm »
0
Tu peux peut-être stabiliser le rêve avant de te lever ? Par exemple, essaie de toucher les décors oniriques autour de toi si tu as accès à tes bras oniriques. Sinon, si tu es quand même bloqué, essaie de t'imaginer te lever avec les sensation qui vont avec. Avec un peu de chance, ces sensations vont devenir plus réalistes et tu vas vraiment te lever dans le rêve.
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Re : [Question] Comment se lever pendant un faux reveil ?
« Réponse #3 le: 13 mai 2020, 15:12:03 pm »
0
Je connais un peu cette sensation mais j'arrivais à bouger, très difficilement mais j'y arrivais, en tout cas ça allait mieux quand j'ai ouvert la porte de ma chambre onirique.
Essaie sinon de t'imaginer dans un autre endroit ? Si t'es dans un rêve cela devrait t'y emmener.  ;)
#Vie

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Hors ligne Pouick

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Re : [Question] Comment se lever pendant un faux réveil ?
« Réponse #4 le: 13 mai 2020, 17:05:37 pm »
0
La technique du rouler de saucisson marche assez bien dans ce genre de cas.

Tu peux aussi essayer de faire une visualisation, imagine une corde qui pend juste devant toi, tu l'attrapes et tu t'imagines remonter au fur et à mesure en t'y accrochant.

Tu peux aussi visualiser une poignée de porte, tu visualise que tu la tournes avec une de tes mains et tu ouvres la portes (tu te retrouveras ensuite projeté dans un Reve).

Hors ligne Destroy

Re : [Question] Comment se lever pendant un faux réveil ?
« Réponse #5 le: 14 mai 2020, 19:13:11 pm »
0
Le mieux à faire, dans ce genre de situation, est au contraire, de ne pas chercher à rouler au bas du lit.

Le mieux, est de fermer les yeux, et de pousser le rêve à générer un nouveau décors ou tu ne serais pas paralysé. Tu peux t'imaginer nager, et tenter de mimer le mouvement avec ton corps (si tu arrives à bouger un peu). Comme le dit Pouick, ça peut passer par la visualisation d'une corde et tenter de l'attraper. Mais associer cette visualisation à un mouvement répétitif comme la nage ou la marche va permettre à la visualisation de prendre le pas et de forcer l'Inconscient à générer un rêve autour de ça.


Hors ligne Paul

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Re : [Question] Comment se lever pendant un faux réveil ?
« Réponse #6 le: 16 mai 2020, 21:58:01 pm »
0
Cherchez pas, le mieux c'est de se réveiller IRL, comme ça plus de galère. :D

Bon sinon par rapport à ce que tu exposes, si c'était aussi récurrent de mon côté (même si j'ai des périodes pénibles de lever aussi), c'est d'essayer de feinter le rêve. Si ta première sortie échoue, ne bouge plus, et d'un coup, essaye de rouler avec vigueur sur le côté de ton choix.

Technique pour provoquer des FE en cliquant ICI

 

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