[Dromea]

Bonsoir, j'aimerais savoir ce que vous faites pour vous réveiller face à un cauchemar ? Il m'arrive encore de forcer le réveil même si maintenant j'essaye plutôt de combattre le cauchemar ou de le détourner subtilement.
Personnellement, je ferme les yeux et j'agite mon corps un peu dans tous les sens. C'est cette surexcitation qui me réveille. Le problème c'est qu'en faisant cela je ressens une douleur à la tête et au réveil. C'est pour ça que j'essayer de limiter cette technique.
De plus, peut on parler de lucidité quand on force un réveil ?

[Sebastiii]

Salut,

Perso, je ne fais pas de cauchemar, du coup, j'allais te dire de l'affronter et c'est souvent comme ça que les rêveurs lucides découvrent le potentiel du RL.
Il me semble que @Pouick aussi avait un mal de tête en sortie de RL.

De mon côté, c'est l'inverse, je suis éjecté bien trop rapidement et facilement , du coup, tu as un gros avantage si tu surmontes tes peurs, tu pourras transformer cette prise de conscience en RL et le vivre sereinement

[Dromea]

Je vois, merci encore Sebastii. Ça rejoint ce que tu disais tout à l'heure, affronter ses problèmes en RL et IRL est la clé de la sérénité 

[Sebastiii]

Il me semble oui, mais ce n'est que mon avis et aussi la tendance des expériences lue ici et la

[Dromea]

Je comprends, ça m'a l'air d'être la meilleure solution !!

[Saphyr]

De mon point de vue, c'est aussi la meilleure chose à faire. ^^ Plutôt que de chercher à forcer le réveil, essayer d'apprendre à maîtriser ses émotions (dans le rêve comme IRL d'ailleurs). Après, ce sont de belles phrases, mais j'ai déjà fait des cauchemars lucides. J'ai déjà aussi induit volontairement de la peur, pour l'expérience, et la déferlante a été tellement puissante que j'ai tout fait pour me réveiller. Donc y'a la théorie et la pratique mais c'est plus sain à mon sens de chercher des méthodes pour atteindre la sérénité que de chercher des méthodes pour fuir.

Mon retour d'expérience là-dessus est que les émotions sont beaucoup plus malléables, volatiles et versatiles en rêve qu'IRL. La différence est à mes yeux aussi grande qu'entre un état solide et un état liquide. Mon but est d'essayer d'utiliser cette spécificité du monde onirique à mon avantage.

C'est une longue route, mais elle en vaut la peine pour tout le monde, je pense.

[Dromea]

Je suis totalement d'accord 

J'ai déjà aussi induit volontairement de la peur, pour l'expérience, et la déferlante a été tellement puissante que j'ai tout fait pour me réveiller.
Mon retour d'expérience là-dessus est que les émotions sont beaucoup plus malléables, volatiles et versatiles en rêve qu'IRL. La différence est à mes yeux aussi grande qu'entre un état solide et un état liquide. Mon but est d'essayer d'utiliser cette spécificité du monde onirique à mon avantage.

Wow le fou , j'ai pas encore le courage pour ma part de m'induire volontairement de la peur pour l'instant  . @Saphir, donc si j'ai bien compris ton objectif c'est de pouvoir passer d'une émotion à une autre de manière très rapide dans tes rêves ?

[Paul]

Si t'arrives à augmenter ton niveau de lucidité, ta question n'aura pu lieu d'être.

En étant tout aussi sérieux, c'est bien ton niveau de lucidité qui va te pousser soit à te réveiller s'il est faible, ou à poursuivre le rêve (cauchemar) s'il est relativement haut. A partir du moment où tu sais que rien ne peut t'arriver, ou que tu peux choisir/modifier le scénario, toute peur s'envole ou est diminuée. Je pense que t'en as déjà fait l'expérience vu le retour que tu en fais.

Je suis un anti du réveil forcé, peut-être aussi car je ne suis pas sujet aux cauchemars lol, et bien que même le très peu de fois où c'est arrivé (peur en RL), je préfère le vivre lucide que de rendre les armes.

[Dromea]

Je comprend mieux  . Oui maintenant j'essaye d'éviter les réveils forcés, surtout qu'il m'est arrivé que mon ennemi était "immunisé" contre cela et m'en empêcher ou je faisais un faux réveil. Je me suis juré de dévier subtilement les cauchemars en faisant croire que c'était une scène de cinéma dont je serais le metteur en scène genre : " COUPÉ ! Vanessa ton rôle de démone était parfaite tu peux arrêter ! Michael rallume la lumière il fait un peu sombre  " Enfin, un objectif encore et encore.

D'ailleurs @Paul, est ce que voler constamment en rêve est considéré comme un rêve lucide ? Car c'est quotidiennement mon moyen de transport. Ça fait tellement du bien de pouvoir parler de RL à des personnes, je revis

[Sebastiii]

D'ailleurs @Paul, est ce que voler constamment en rêve est considéré comme un rêve lucide ? Car c'est quotidiennement mon moyen de transport. Ça fait tellement du bien de pouvoir parler de RL à des personnes, je revis

Pas mal l'idée du metteur en scène
Pour répondre à ta question, voler en rêve, ne veut pas forcément dire que tu as pris la lucidité, il m'arrive souvent de voler et c'est pas pour autant que je tilte que je suis en rêve mais souvent, la lucidité se déclenche quand même

[Paul]

Un rêve lucide, comme tu le sais, c'est d'avoir conscience de rêver. Si tu sais que tu voles en ayant un minimum conscience de rêver ou d'être dans ton lit pendant ce temps là (haute lucidité), alors oui. Sinon, toute action extraordinaire soit-elle sans conscience, ne rentre pas dans la définition du RL.

Ça fait tellement du bien de pouvoir parler de RL à des personnes, je revis

Ma seconde maison est ici, tellement bon de parler RL et échanger avec des gens qui se comprennent entre eux.

P.S : Seb m'a devancé lol

[Dromea]

D'accord, merci @Paul et @Sebastiii pour vos réponses . Pour autant quand je fais un DIDL, je ne pense pas intérieurement ou tout haut :"je suis dans un rêve ou mon corps est dans mon lit" (il me semble en plus que ça peu augmenter la durée d'un RL). Le DIDL me débloque le cerveau et m'évite de suivre le fil directeur d'une histoire. Je contextualise la situation et fait des choix irrationnelle en conséquence. Mais il est vrai que dès fois la différence entre RL et RN est étroite 

[Mr. Dream]

Il y a un rêve en particulier (l'un de mes meilleurs) où j'ai particulièrement forcé mon réveil. Ce rêve était comme une partie de jeu FPS en réalité virtuelle. Après m'être éclaté un moment, je me suis dit que toutes les bonnes choses ont une fin et qu'il était temps de se réveiller. J'ai pris une mine à retardement (3 secondes) de mon inventaire (apparemment illimité), je l'ai activé et... j'ai attendu 3 secondes. 
Un flash et je me suis réveillé.

[Dromea]

@Mr. Dream Dream, wow tu t'ai carrément fais explosé  . Chacun ses méthodes mdr.

[ZADAZ]

Il y a un rêve en particulier (l'un de mes meilleurs) où j'ai particulièrement forcé mon réveil. Ce rêve était comme une partie de jeu FPS en réalité virtuelle. Après m'être éclaté un moment, je me suis dit que toutes les bonnes choses ont une fin et qu'il était temps de se réveiller. J'ai pris une mine à retardement (3 secondes) de mon inventaire (apparemment illimité), je l'ai activé et... j'ai attendu 3 secondes. 
Un flash et je me suis réveillé.

Originale, comme façon de mettre fin à sa nuit.