[Rick]

Bonjour aujourd'hui je vous pose une question que je me pose depuis un moment, en rêve je ne voit jamais mes mains du coup je me demande si c'est utile que je fasse le TR de la main si quelqu'un pourrais m'éclairer à ce sujet je serai ravie

[Paul]

Salut Rick,

Alors niveau TR de la main, c'est le niveau 0 chez moi, malgré le fait d'avoir déjà fait des centaines de TR de ce type. Je suis davantage branché nez bouché, qui répond bien mieux sur le fond et la forme à ma pratique, et aux résultats qui en découlent.

...en rêve je ne voit jamais mes mains du coup je me demande si c'est utile que je fasse le TR de la main si quelqu'un pourrais m'éclairer à ce sujet je serai ravie

Je pourrais te demander s'il t'arrive souvent de te boucher le nez naturellement en rêve, sauter pour t'envoler, regarder l'heure ... et je suis presque sûr de ta réponse. Un TR n'est pas naturel à la base, il se travaille la journée pour que le geste répété s'installe la nuit. Il n'y a qu'en essayant, que tu pourras voir s'il te correspond. Je me suis souvent demandé si tel ou tel TR pouvait trouver une terre plus fertile en fonction de l'individu, en fonction d'une affinité visuelle (TR de la main par exemple) ou plutôt du toucher (TR du nez bouché).

Mais t'as rien à perdre à essayer, le TR de la main, c'est le plus facile à mettre en oeuvre sans passer pour un fou en public, bon sauf si tu comptes tes doigts à haute voix.

[Rick]

Merci pour cette réponse Paul je ferai test main+test nez bouché 

[Rick]

Et tu fait que le test du nez bouché ?

[Paul]

Je fais les 2, surtout depuis quelques jours avec un entraînement avec un appareil électronique accroché à mes lunettes et qui émet des flashs.

[Sebastiii]

De mon côté, c'est quand je sais que je suis lucide que je vérifie ma main et j'ai des doigts en plus lol
J'ai quasiment jamais eu le réflexe de faire le TR du nez bouché lors de ma prise de lucidité.

Je n'ai pas beaucoup de RL au compteur mais je pense aussi que le TR de la main est arrivé dans mes premiers RL et du coup, ça s'est inscrit dans les gênes si on peut dire ça lol

[Rick]

Ok merci pour toutes c'est réponse je continuerai le TR de la main

[Pouick]

Je suis dans la meme situation que toi, le TR de la main j'en fais quasi jamais car je ne vois pas mes mains dans les rêves du coup ce n'est pas un automatisme.
Mais tout comme le dis Paul ce n''est pas naturel à la base.

J'ai réussi à faire plusieurs fois des TR de la main en me conditionnent.

A contrario j'arrive facilement à introduire le TR du nez qui est pour moi plus facile à le faire en mode automatique.

J'aimerai ré-introduire le TR de l'écriture qui a un impact moindre dans la prise de conscience que l'on rêve, du moins j'en ai l'impression.

[Rick]

Merci pour cette réponse Pouick

[Ruftus]

Salut j'avais un TR qui marchait bien il y'a quelques années, une époque ou je faisais des cauchemars à répétition, se mordre la langue.
Quand je ne sentais pas ma langue je réalisais que j'étais en rève.

Je me souviens que quelques mois passés et mon cerveau arrivais à créer de mieux en mieux la sensation de langue mordu.
En attendant ca marchais super bien avant ca ! 

[Sebastiii]

Pas mal @Ruftus
En parlant, avec ma belle-sœur, elle m'a dit qu'elle se mordait la lèvre et si 0 douleur, elle savait qu'elle rêvait, ça lui arrive pas souvent mais c'est ça technique
Mais comme tu dis, il peut y avoir une sorte d'accoutumance et il faut changer.

[Paul]

La langue ou les lèvres, j'imagine même pas si t'as un doute, et que tu mords encore plus fort alors que t'es IRL.

[Sebastiii]

C'est clair