Salut
Je viens de tester plusieurs tentatives de WILD et c'était bizarre...
Tout d'abord, je fais un début de SSILD qui a l'air de plutôt marcher
Après quand je suis bien engourdie je décide de faire
Un WILD par visualisation (avec un peu d'AS aussi)
Je me détends bien et tout, ensuite je me visualise un escalier et une porte Alors, je me dit :
"Quand je traverserai cette porte je serais dans un rêve"
Alors je descends les escaliers petit à petit et mon corps se détend de plus en plus, une fois arrivé à la porte, je l'ouvre, et au lieu? d'atterrir dans un rêve, je vois une série de phosphènes défiler devant mes yeux avec quelques HH
Je suis un peu déçue mais je me dit que je suis proche du but, je me concentre sur les images... Un long moment... Et je réessaye, je visualise la porte, l'escalier et je recommence, Je vois encore des HH, mais plus réalistes cette fois, je suis assez contente, Après je décide de faire attention à mon corps (je n'aurais pas du) et j'ai une sensation bizarre que ce corps ne m'appartient pas (mais alors pas du tout)
Ce qui m'a fait me réveiller je fais un TR du nez bouché négatif, mais j'étais persuadée que je rêvais, je réessaye, et regarde mes mains, quand je les regardais, elles se pliaient toutes seules, mais rien d'anormal, je me re dis compte que j'avais échoué et je réessaye de refaire du coup rebelote et tralala, sauf que c'était un peu plus poussé je ne me souviens pas de ou ni de quand mais j'avais l'impression de voler dans les airs, avec mon corps à moitié paralysisé c'ést à dire que je pouvais bouger mes bras mes pas mes jambes, et j'avais la sensation ?que ces jambes ne sont pas à moi non plus (mes jambes étaient jaunes
) ensuite je me réveille, fait un TR avec toujours la sensation que je rêve, mais rien, je vais au toilettes totalement engourdie, je refais un TR sans résultat...
Enfin bref, trop bizarre
On pourrait m'éclairer un peu sur le sujet la ? J'suis totalement paumée XD
Sujet: [Question] Tentative de WILD (Lu 510 fois)