[becus25]

Bonjour , je voudrait avoir votre avis sur ma question . Si pendent le sommeil il y a un bruit dans le monde réel peut on l'entendre dans le rêve ? Si oui il serait possible de lancer un mp3 avent de ce coucher qui ferait un bruit a chaque interval de 30 minute par exemple , pour nous rappeler que l'on rêve.Pour augmenter l’efficacité on pourrait écouter le mp3 pendent la journée et faire un test de réalité a chaque fois qu'il y a le son.Que penser vous de la méthode ? existe elle déjà ?

[Droreymi]

C'est le principe des lunettes/casques qui se vendent et qui repèrent tes phases REM pour balancer une image/un son que tu es censé repérer dans ton rêve et donc te faire remarquer que tu rêves. Mais apparemment les résultats restent assez mitigés.

Cependant, et certains ici pourront te le dire, l'environnement extérieur peut effectivement être à la source de prise de consciences fortuites (bruits dans la rue...)... quand ils ne t'empêchent pas de dormir...

[Ephytis]

Va dans la rubrique méthode en cours de Test, y'a plusieurs techniques qui sont basé sur ça ^^

[Hydrogene]

En faite, je pense pas que la musique soit forcément reprise dans le rêve. C'est juste une probabilité car il peut y avoir interprétation.