[Marczaza]

Bonjour à tous,je pense avoir eu une paralysie du sommeil ce matin.
Apres un wbtb je me suis étendue sur dos en me relaxant un maximum,puis j ai senti mon corps devenir aussi lourd qu un bloc de béton et ma respiration est devenue très courte et plus rapide.Est ce était une paralysie du sommeil?car je ne me suis pas endormi par la suite.
Je me suis alors mis sur le coté pour que mon corps onirique tombe au sol et partir en vadrouille dans ma maison(et toujours la question en suspend :RL ou SHC?)qu on ne traite pas ici je  sais  =-S

[Tinnitus]

Si tu avais la sensation de ton corps dans ton lit mais aucun contrôle, c'était bien une PS, et je pense que c'est le cas.

[Marczaza]

Cool en tout cas ca fait bizarre et puis surpris de n avoir pas dormi juste apres =-S

[Lune-Bleue]

puis j ai senti mon corps devenir aussi lourd qu un bloc de béton et ma respiration est devenue très courte et plus rapide.Est ce était une paralysie du sommeil?car je ne me suis pas endormi par la suite.

Il y a une différence entre la sensation de lourdeur/torpeur du corps qui peut survenir quand on s'endort, et la véritable incapacité de bouger. Étais-tu véritablement paralysé, est ce que tu as essayé de bouger ? C'est le seul élément qui permet vraiment de trancher en général.

Je me suis alors mis sur le coté pour que mon corps onirique tombe au sol et partir en vadrouille dans ma maison

Du coup, que ce soit une PS ou autre chose, dans tous les cas tu as réussi à passer en WILD, félicitations c'est pas ce qu'il y a de plus évident

[Marczaza]

Disons que j ai pas trop essayé de bouger de peur de tout annuler.Et du coup j ai reussi un wild trop cool😉ca a l air plus facile pour moi que le mild😊