[Urhta]

Salut a tous, en faite je me demandait simplement si pendant qu'on fait une paralysie du sommeil, il faut laisser les yeux ouverts ou fermés  

[Mayo]

Pas d'obligation, comme bon te semble mais la plupart du temps tu n'aura pas le choix.

[Zarly]

Si tu as le choix de pouvoir les ouvrir ou non!
Certain pense que tes yeux sont entre ouvert mais cela ne change pas grand chose au fait que tu peux voire ta chambre!
Après de mon expérience, personnel, si j'ouvre les yeux trop longtemps, ça stop le processus d'endormissement!
Je te conseil donc de laisser tes yeux fermé et d'essayer plutôt de faire une visualisation en attendant que tu tombes dans un rêve.

[Mayo]

Chacun son point d'vue lol.
Perso je ne choisis pas de les avoir ouverts ou fermés  :-\

[Urhta]

Ok merci, je vais donc fermer mes yeux
Pourquoi vous déconseillez aux nouveaux la paralysie du sommeil et le WILD ?

[Zarly]

On déconseille les nouveaux d'utiliser cette méthode parce qu'on sait que c'est une technique difficile et que malheureusement   beaucoup n'y arriveront pas et donc risquent de se décourager avant d'avoir eu l'occasion de découvrir ce qu'est un rêve lucide.

Il ne faut pas non plus oublier que la paralysie du sommeil est avant tout un trouble du sommeil et que certain, qui ne sont pas sujet, essaye de le provoquer me semble pas la meilleur solution pour commencer dans la pratique.