[Fenrir]

Bon moi qui pestait contre les ASMR, finalement j'en ai écouté un dans un but totalement pragmatique (m'endormir détendu) et ça a été diablement efficace pardi.  *+* A la fin de la vidéo il m'a fallu plusieurs secondes pour émerger, j'étais dans une sorte d'état confus entre rêve et réalité avec début d'HH lumineuses. Je ne me rappelais plus où j'étais, truc de dingue (le fait que je ne dormais pas chez moi a peut-être joué).

La vidéo que j'ai écouté est celle ci (au début j'ai dû me faire violence pour ne pas couper, puis je me suis laissé bercer...  o:) )

Sinon quelques vidéos d'ambiance sympa :

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[Andrina]

Je m'endors régulièrement avec des vidéos ASMR, par contre, je n'ai jamais vécu une expérience similaire à la tienne.
Si la vidéo est efficace, je me sens détendu très rapidement et je m'endors presque aussitôt! Je ne m'en prive pas lorsque l'insomnie se présente 

[Stalker]

Allez un peu de pub pour ma video d'ASMR expérimental !  *+*

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et sinon de temps en temps je me rends sur les chaines de Rikita Asmr  (qui a vraiment l'air :-*)

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Ainsi que Serena ASMR : https://www.youtube.com/channel/UCuY8UOqVmzRw9pCK2Gxr5Aw/videos

J'assume cette nouvelle "tendance" comme je peux

[Mel]

Bonsoir à tous !

Je viens sur ce topic sur les conseils de Tinnitus, après avoir parlé de mes "passions" dans cette discussion.
J'ai lu vos messages précédents, et tout d'abord je ne connaissais pas les vidéos ASMR qui nous disent, ou persuadent qu'on va faire un rêve lucide, donc c'est une bonne découverte...
Pour ma part, c'est vrai qu'au début j'étais assez réticente avec l'ASMR, surtout les personnes qui pour moi en "font trop", et surtout qui chuchotent en s'adressant directement à nous (je ne sais pas si vous voyez...  ) En revanche je préfère les vidéos ASMR plus "naturelles", où les gens vont faire quelque chose comme ils le feraient "en vrai", comme le page turning (tourner les pages), ou bien d'autres !

Je suis comme Cyelle, quand je m'endors avec une vidéo ASMR (càd tous les soirs...) je ne pense pas à me dire que je dois faire des rêves lucides !
C'est vrai que je parlais d'ASMR dans le topic cité précédemment sans savoir qu'il pourrait avoir un lien avec les RL, mais c'est à creuser !

[jamrita]

Bonsoir, est-ce qu'il y a parmi vous des personnes qui écoutent ou regardent des vidéos asmr le soir avant de dormir voire, pourquoi pas, lors du sommeil ?

Si le sujet a déjà été abordé je supprimerai celui-ci mais en faisant une recherche sur le forum avec le mot-clé asmr je n'ai pas trouvé, à mon grand étonnement.

Pour ma part il m'est souvent arrivé d'en écouter pour la sensation agréable (tapotement, crunchy, massage de la tête, chuchotements...) et pour m'endormir (asmr visuel : lumières qui bougent, mains qui passent devant les yeux...).

Il existe des vidéos asmr de 10h. Je me dis que ça pourrait servir de "fil" onirique, je ne sais pas...

Qu'en pensez-vous ?
En écoutez vous parfois et avez vous remarquer des effets notables sur votre endormissement ou votre activité onirique ?

[Sebastiii]

Salut Julie / @jamrita
J'ai fusionné ton sujet

Je ne peux répondre à ta question, car je n'ai jamais essayé, j'ai l'impression que ça me taperait plus sur les nerfs qu'autres choses, mais, comme je n'ai pas essayé, je me trompe peut-être