Salut ! C'est une question qui m'intéresse aussi.
j'ai entendu dire que le temps dans un rêve n'est pas le même que dans la réalité
Il est vrai que dans les RN, le temps semble passer plus lentement. Il nous est tous arrivé de nous endormir 15 minutes et d'avoir la sensation que notre rêve a duré des heures.
Mais je me demande si ce n'est pas simplement du à la rapidité à laquelle nous pensons. Quand nous dormons, notre conscience n'est pas vraiment présente, et on ne contrôle pas forcément chacun de nos gestes comme IRL, donc je me demande si on n'a pas plutôt le souvenir d'avoir fait plein de choses, alors qu'on ne les a que "survolées". Je sais pas si c'est bien clair, et c'est simplement mes questionnements personnels... Je précise, je n'y connais rien.
Et visiblement les expériences sur l'écoulement du temps dans les rêves lucides tendent à montrer que celui-ci passe sensiblement de la même façon que dans la réalité.
(Ils ont demandé à quelqu'un en RL de faire un même mouvement d'yeux, 2x à 10 secondes d'intervalle. Et il s'est écoulé à peu près 10 secondes IRL entre les 2 signaux.)
Alors dans le cas des RL, peut-être que le fait d'avoir notre conscience comme IRL fait qu'on est obligés de détailler chacun de nos mouvements, et donc les actions qu'on fera, on les fera à la même vitesse que dans la réalité..? Je ne sais pas trop.
Cela dit, même dans le cas des RN, par exemple si on prend un somnambule en crise, il ne fait pas des mouvements en accéléré, il les fait au même rythme que dans son rêve. Donc l'écoulement du temps doit être à peu près le même...
Est-ce que je peut m'entrainer et en tirer de l'expérience à mon réveil ?
On sait que pendant la phase de rêves (sommeil paradoxal), on est endormi et pourtant certaines parties du cerveau sont aussi actives que lorsqu'on est réveillés. Et pour le coup plusieurs expériences ont prouvé qu'un entraînement en RL activait les mêmes zones dans le cerveau que si tu t'entraînais vraiment. Donc oui, je pense que si tu maîtrises bien le rêve lucide, il y a moyen de t'en servir pour ce genre de choses.
Mais ça demande déjà un bon niveau à mon avis, il ne faut pas que tu t'attendes à des trucs fous tout de suite, il n'y a rien de magique.. Bien que ça le soit quand même un peu :3
Pour ce qui est de la douleur, oui, tu peux bien évidemment ressentir de la douleur dans un rêve, et c'est aussi désagréable que dans la réalité. Mais je ne sais pas jusqu'à quel point avant de te réveiller, j'ai déjà reçu un coup de couteau dans l'estomac, ça m'a fait vraiment atrocement mal et je ne me suis pas réveillée pour autant. Mais 'était un RN. Je pense qu'en RL tu peux élaborer des techniques pour ne pas ressentir la douleur ou pour la transformer ou je ne sais quoi...
Je pense que d'autres t'apporteront de meilleures réponses mais ça t'aura peut-être déjà un peu aidé. Sinon je pense qu'en fouinant un peu sur internet tu peux avoir rapidement ces réponses. Il y a quelques émissions intéressantes qui parlent notamment de ça.