[Stinsonboii]

Salut!
Est ce que quelqu'un aurait une méthode pour stabiliser rapidement un rêve qui s'effondre? Cette apres midi pendant ma sieste je suis devenu lucide, le rêve semblait vraiment stable, je me suis dirigé vers une fenêtre pour m'envoler en criant "Je vais trouver mon guide spirituel!". J'ai donc sauté par la fenêtre mais très vite mon j'ai commencé a perdre le contrôle, le rêve est devenu flou puis noir. Cela m'arrive quand je me réveille juste après le rêve mais la j'ai enchainé direct avec un autre rêve (ou je n'étais pas lucide). Donc si quelqu'un a déjà vécu ça et a trouvé (même partiellement) ça me serait dune grande aide. Merci!

[Rose]

Avec ma maigre expérience, j'ai pu sauver un mini rêve-lucide en frottant mes mains ; le noir s'en est allé et j'y suis retourné.

[Stinsonboii]

Dac merci j'essaierais

[Zarly]

Je t'invite à utiliser l'outil de recherche du forum, tu trouveras ton bonheur 

[SRV]

Déjà faut que tu saches qu'un rêve, par essence, c'est instable. C'est du sable qui s'échappe des doigts, c'est une histoire qui s'écrit en continu et qui peut s'arrêter à tout moment, même s'il ne s'agit pas (tout ce qui va suivre est une liste de rêves les plus instables qui soient) : de rêves de sieste (ce qui était ton cas), de rêves de fin de cycles, de rêveries (au coucher ou le matin).

Pour avoir le plus de chance de faire durer un rêve, c'est de devenir conscient au début, exemple le plus pertinent : les WILD. C'est le type de RL qui offre le plus de chance de durer, sans parler d'autres paramètres (lucidité par exemple).

Malgré tout il existe des techniques pour stabiliser et je te propose comme Zarly d'aller rechercher ça.

[Lune-Bleue]

Effectivement on ne peut que te renvoyer aux techniques de stabilisation qui sont très efficaces : http://www.attrape-songes.com/forum/exploration-de-l-univers-onirique/stabiliser-vos-reves-lucides/ Tu trouveras tout ce qu'il te faut là bas.

Je me permets de te donner un autre conseil : ça arrive que malgré les techniques de stabilisation le rêve s'écroule quand même car on a réagi trop tard, ou on s'y est mal pris, bref ça arrive qu'on ne réussisse pas à rattraper le rêve.

Cependant on oublie assez vite que si un réveil peut survenir, on peut également tomber sur d'autres rêves dans lesquels, du coup, on ne sera plus lucide car la perte de rêve est souvent synonyme de perte de lucidité (c'est d'ailleurs pour ça qu'on se fait facilement berner par les FE post RL).

Moi ce que je fais quand je vois qu'il n'y a plus rien à faire, c'est que je me répète en boucle "je rêve je rêve je rêve" pour ne pas perdre ma lucidité. Ainsi quand le rêve s'écroule, je passe par une phase sans visuel sans décor qu'on appelle ici le noir onirique dans lequel on perd notre lucidité habituellement. Mais comme là je me répète que je rêve, je la conserve bien, et quand un autre décor de rêve se forme au bout de quelques secondes, je suis bien lucide au début d'un rêve, et je peux continuer à m'amuser tranquille!

[Stinsonboii]

Merci a tous pour vos réponses