[PikaaxYT]

Bonjour, comment vous arrivez à induire des HH, je pense notamment à @Atil qui fait beaucoup de HH à ce que j’ai pu voir dans son JR.

[Atil]

En ce moment je pratique le SSILD (se concentrer alternativement sur ses sensations visuelles, auditives et tactiles).
En théorie je devrais m'endormir facilement juste aprés... et faire un rêve lucide.
Cependant je ne sais pas pourquoi mais j'ai remarqué que ça m'empéchait plutôt de dormir et me déclenchait plein de HH.
Je suppose que c'est du à la concentration sur les sensations visuelles (dans l'obscurité).

Ou alors, quand je suis un peu somnolent, j'imagine une rêverie et puis je laisse celle-ci se transformer en HH. Ca ne marche pas à chaque fois mais ce qui est bien c'est que ça permet de choisir le thême de la HH.

[PikaaxYT]

En ce moment je pratique le SSILD (se concentrer alternativement sur ses sensations visuelles, auditives et tactiles).
En théorie je devrais m'endormir facilement juste aprés... et faire un rêve lucide.
Cependant je ne sais pas pourquoi mais j'ai remarqué que ça m'empéchait plutôt de dormir et me déclenchait plein de HH.
Je suppose que c'est du à la concentration sur les sensations visuelles (dans l'obscurité).

Ou alors, quand je suis un peu somnolent, j'imagine une rêverie et puis je laisse celle-ci se transformer en HH. Ca ne marche pas à chaque fois mais ce qui est bien c'est que ça permet de choisir le thême de la HH.

Merci.

[ZADAZ]

Je ne sais pas vraiment, si on peut induire des HH.
Personnellement, j'en ai presque tout le temps.
Avant de m'endormir, en tout cas. ^^
Sonore, visuelles y tuti cuanti. Lol

[PikaaxYT]

Je ne sais pas vraiment, si on peut induire des HH.
Personnellement, j'en ai presque tout le temps.
Avant de m'endormir, en tout cas. ^^
Sonore, visuelles y tuti cuanti. Lol

Cette nuit (ou plutôt au matin car il était 8h) j’ai réussi à avoir des HH qui étaient annoncées par un bruit particulier. J’ai reconnu que c’était des HH et non des rêves car tout de suite après avoir entendu le bruit particulier j’étais tout de suite dans la HH alors que ça ne peut pas être le cas d’un RN

[ZADAZ]

De mon côté, j'ai beaucoup de HH visuelle, en plus des sonores.
Ma dernière en date, je voyais 2 chimpanzés, dans une pièce tournant autour d'une table, en criant et s'agitant, autour de la table.
Sur laquelle tronée une vielle TV des années 70.
C'était hier. ^^
Mais quand j'étais plus jeune j'ai 33 ans maintenant.
Quand j'avais ton âge, vers 13 ans et plus.
Je trouvais bizarre d'entendre la radio au lit, avant de dormir ( avant je me prenais pour un fou, lol).
Maintenant, et depuis 7-8-9 ans ( Je ne sais plus, exactement), grâce à ce forum, je sais que c'est normal, lol. Parce que c'était des HH sonores, lol.

[Atil]

Cett nuit j'ai voulu essayer un "FFA" (Forced Falling Asleep).
J'étais parti pour m'endormir... et puis finalement ça a dévié vers une HH.
Etrange HH que j'ai vu se constituer en direct :
Mon champs visuel semble se faire envahir par une sorte de matière fluide transparente venant d'en haut à gauche. Lorsque cette substance occupe tout le champs, une image commence à apparaitre lentement dessus ... Je vois alors ma chambre telle qu'elle était il y a plus de 12 ans....

[Atil]

Cette nuit j'ai voulu re-essayer une méthode pour m'endormir que je pratiquais enfant ... et ça a induit une HH :

Je me visualise en train de tomber lentement en arrière dans l'obscurité.

[Azerty]

Une fois, j'ai eu l'impression que quelqu'un m'avais touché le dos avec son doigt deux fois et ça ma réveiller. Mais j'était tout seul dans ma chambre. Est-ce une HH ?

[Atil]

Si ce n'était ni un fantôme, ni un extraterrestres, ni un démon, je ne vois pas ce que ça pourrait être d'autre qu'une HH 

[Toupie]

 

Azerty, quel était le contexte au moment de cette expérience ? (couché à attendre l'endormissement, nuit, journée, etc ?)

[Azerty]

Azerty, quel était le contexte au moment de cette expérience ? (couché à attendre l'endormissement, nuit, journée, etc ?)

Endormissement quelques minutes après un réveil nocturne à environ 5h30 du matin. D'ailleurs, c'était la même nuit que celle ou j'ai fait mon deuxième RL.

[Toupie]

La sensation dans ton dos c’est peut-être toi dans un RL qui crois t’adresser à un PR pour lui demander ton nom
(Sérieusement je comprends que c’est bizarre mais je ne sais pas ce que ça peut être...)

[Azerty]

La sensation dans ton dos c’est peut-être toi dans un RL qui crois t’adresser à un PR pour lui demander ton nom
(Sérieusement je comprends que c’est bizarre mais je ne sais pas ce que ça peut être...)

C'était avant le RL. Après le HH, j'ai sursauté puis je me suis rendormis et fait le RL