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Portrait robot du rêveur lucide
De nombreux sondages ont eu lieu sur le forum sur le rêve lucide depuis son ouverture. En rassemblant les résultats, je me suis amusée à reconstituer le profil robot du rêveur lucide. Si vous n’entrez pas dans ce profil, rassurez-vous, moi non plus… En tout cas cela donne quelques indications sur le temps nécessaire pour [...]
Catégoriser les méthodes d’induction
Il existe un nombre impressionnant de méthodes d’induction. Certaines sont très connues car elles sont efficaces et pour le plus grand nombre, d’autres un peu moins car elles visent des catégories plus spécifiques d’onironautes. Face à cette constellation de méthodes, tout rêveur lucide trouvera forcément la bonne méthode pour lui. Prenez cet univers de méthodes [...]
Application android pour rêve lucide
L’application a été retirée du market car je manque de temps pour la maintenir, merci de votre compréhension. L’attrape-songes présente son application android pour rêve lucide. Elle est disponible sur le market google et bien sûr gratuite. J’espère qu’elle sera utile ! Pour la récupérer, allez sur le market d’android à partir de votre mobile [...]
Méthodes et techniques d’induction pour obtenir des rêves lucides
Voilà un récapitulatif des méthodes d’induction décrites sur le blog: Remémoration onirique et journal des rêves: apprendre à se souvenir de ses rêves et les noter, cela peut sembler simple, mais c’est pourtant la base pour obtenir un rêve lucide. Elle demande un peu de patience cependant, mais quel plaisir de se rappeler ses rêves [...]
3 livres gratuits sur DreamTribe + Enquêtes extraordinaires sur M6
Belle opportunité à saisir sur dreamTribe (jusqu’au 7 mai), à l’inscription 3 ebooks sont proposés en téléchargement: Enhance your dream life de Ryan Hurd (33 pages): auteur du blog dreamStudies. Son livre contient des conseils pour mieux dormir et améliorer sa remémoration onirique, les aliments favorisant les rêves et le sommeil, ainsi qu’une méthode pour [...]
Attrape-songes v1.4
L’attrape-songes, logiciel pour maintenir son journal des rêves, a été mis à jour, c’est la version 1.4. Il a deux nouvelles fonctonnalités: Une vue pour les flux RSS (comme par exemple ce blog). Dans les propriétés du rêve, la possibilité de préciser son heure d’interruption du sommeil Si vous avez déjà le logiciel, il suffit [...]
Comment avoir son premier rêve lucide ?
J’ai déjà parlé dans d’autres billets de plusieurs méthodes d’inductions pour obtenir des rêves lucides. Ces méthodes sont connues et reconnues parmi la communauté des onironautes. Cependant, le rêveur en quête de méthodes pour devenir lucide peut se demander laquelle de ces méthodes choisir et dans quelle ordre les utiliser. Voici une approche possible pour [...]
MILD, l’induction mnémonique de rêves lucides
La technique d’induction de rêves lucides appelée MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) c’est-à-dire l’induction mnémonique des rêves lucides a été inventée par Stephen Laberge. Elle repose sur la mémoire prospective c’est-à-dire la mémoire orientée vers l’avenir. La mémoire prospective se réfère à notre aptitude à nous souvenir de notre intention d’effectuer une tâche lorsque [...]
Un réveil tout en douceur
Le réveil parfait c’est un réveil naturel, se réveiller frais et dispo, prêt à commencer une nouvelle journée après une nuit de sommeil reposante, se réveiller à l’heure que notre corps a choisi, sans contrainte. Malheureusement, au moins 5 jours par semaine et parfois plus, nous sommes obligés de nous lever à une heure donnée [...]
Guide sur les rêves lucides
Un rêve lucide c’est avoir conscience de rêver à l’intérieur même du rêve et pouvoir ainsi interagir avec le rêve et son contenu avec la conscience de notre état de veille. Ce tutoriel présente les rêves lucides: comment avoir un rêve lucide, comment stabiliser la lucidité, comment explorer? Vous pouvez également télécharger notre guide d’exploration [...]
