Livre
Le Livre Rouge de Carl Jung
A elle seule, l’histoire du Livre Rouge de Carl Jung saisit l’imaginaire avant même d’avoir ne serait-ce que soulevé la couverture pour jeter un coup d’œil à l’intérieur. Mais quel coup d’œil ! En 100 ans, le nombre de personnes ayant pu voir le livre rouge se limite à une minuscule douzaine. Dans le ciel [...]
Yoga nidra – Le yoga du sommeil éveillé
Le yoga nidra, que l’on peut traduire par yoga du sommeil, est une forme très particulière de yoga, à pratiquer … sans bouger, et dans état proche du sommeil. Le but du yoga nidra est d’induire un état de complète relaxation physique, mentale et émotionnelle. Pour comprendre ce qu’est le yoga nidra, il faut faire [...]
Le corps humain dans les rêves de Sylvie Trinquier
Tout nu en public … Incapable d’ouvrir les yeux … Mordu par un chien … Des scénarios catastrophes … et un réveil en sursaut. On est soulagé lorsque l’on réalise qu’il ne s’agit « que » d’un rêve, pourtant ces rêves là sont plus marquants que les autres, ils s’incrustent dans la mémoire et nous [...]
De la sérendipité… onirique
Sérendipité … voilà un mot chargé d’une étrange poésie. Curieux paradoxe, découvrir par hasard ce mot mystérieux et chercher à en percer le secret, c’est cela la sérendipité. L’origine du mot Le mot « serendipité » apparaît pour la première fois dans une lettre de Horace Walpole en 1754. Il s’inspire pour ce néologisme d’un conte persan [...]
L’univers cauchemardesque de Lovecraft
De nombreux auteurs ont puisé l’inspiration dans leurs rêves. Si Alice aux pays des Merveilles de Lewis Carroll est l’exemple le plus connu et se situe dans l’innocence de l’enfance, alors à l’opposé, dans le monde obscur et noir des cauchemars se trouve l’œuvre de Lovecraft. Howard Phillips Lovecraft, plus connu sous l’appellation H. P. [...]
Head Trip de Jeff Warren
Prenez un journaliste particulièrement curieux et doué d’un fort sens de l’auto-dérision et pointez le en direction de la conscience et vous obtiendrez Head Trip: A Fantastic Romp Through 24 Hours in the Life of Your Brain. Du sommeil profond à la méditation, en passant par le rêve lucide, l’hypnose ou le neurofeedback, Jeff Warren [...]
BD – The night of your life de Jesse Reklaw
Les journaux des rêves viennent sous toutes les formes, écriture, logiciel, dessin, musique et même bande dessinée… Dans un précédent article j’ai parlé de Slow wave. Slow Wave est une bande dessinée Internet qui incorpore de véritables rêves soumis par des lecteurs dans une fiction narrative, écrite et dessinée par Jesse Reklaw. Chaque semaine, en [...]
La bibliothèque des songes
Si il ne fallait choisir que quelques livres indispensables pour la bibliothèque de tout onironaute, lesquels serait-ce ? Après avoir longuement réfléchi à la question, j’ai essayé de réduire ma liste au minimum, et j’ai choisi les quatre livres suivant, indispensables dans la bibliothèque de tout rêveur lucide. S’éveiller en rêvant de Stephen Laberge Car [...]
Advanced Lucid Dreaming – The Power of Supplements de Thomas Yuschak
Pour ceux qui, malgré de nombreux efforts, n’obtiennent aucun rêve lucide, il existe la méthode des compléments alimentaires (en anglais LDS pour Lucid Dream Supplements). Stephen Laberge a ouvert la brèche en faisant breveter une technique consistant à augmenter les niveaux d’acétylcholine du cerveau pour faciliter le rêve lucide. Il n’a cependant jamais publié ses [...]
S’éveiller en rêvant de Stephen Laberge
Stephen Laberge étudia les rêves lucides pour sa thèse de doctorat en psychophysiologie à l’Université de Stanford, en 1980. Voici un bref résumé de ces expériences. En état de sommeil paradoxal, celui où se produit la majorité des rêves, les muscles sont paralysés sauf ceux des yeux, de la respiration et de la circulation. On [...]
