26 Juin

La petite cuisine de l’onironaute

En cette période estivale, où on peut se détendre, et faire preuve d’un peu d’humour, j’ai décidé d’inaugurer une nouvelle technique d’induction, baptisée officiellement ce jour sur le modèle abécédild: la COILD (se prononce quoileudeuh en insistant sur le euh s’il vous plait), c’est à dire Cooking Induced Lucid Dream.

Il est reconnu que certaines nourritures tendent à favoriser les rêves lucides. Ces aliments sont consommables soit par compléments alimentaires, soit sous forme culinaire. Les compléments alimentaires permettent de plus fortes doses et sont donc en général plus efficaces, mais faire sa cuisine de l’onironaute est autrement plus amusant et la nourriture est plus facile à assimiler par l’organisme.

Nourritures pour rêveurs lucides :

  • Jus de fruits frais: garde le système nerveux actif pendant que votre corps s’endort.
  • Fromages, laitages et glaces: le lait favorise la création de l’hormone du sommeil, la mélatonine.
  • Thé vert: il est également riche en flavonoïdes qui améliorent la circulation du sang, notamment dans le cerveau, permettant un meilleur fonctionnement cognitif.
  • Pour les vitamines B: Levure de bière, germes de blé, ail, graines de tournesol,  noix, noisettes, oeufs, légumes secs (lentilles, haricots blancs…), céréales compètes (pain complet, riz complet…), les légumes frais (poivron, haricot vert, poireau, pomme de terre, épinard, chou-fleur, chou frisé, choux de Bruxelles, brocoli, céleri, asperges …), les fruits frais (banane, avocat, orange), moutarde, soja (farine de soja, lait de soja, tofu) …

Une recette pour onironaute doit avoir deux caractéristiques, premièrement comporter des éléments nutritifs reconnus pour leur capacité à faciliter les rêves lucides, et deuxièmement être totalement improbable, du domaine de l’imaginaire et si possible, en prime mais pas obligatoirement être mangeable.

Je lance un appel officiel à tous les onironautes francophone du monde pour m’envoyer leurs recettes, afin d’ouvrir le premier et unique guide de recettes pour rêveur lucide !

La salade sans salade aux trois couleurs

On ne joue pas avec la nourriture !

Peler et faire cuire des patates et des asperges et laisser refroidir.

Demander à haute voix que Brad Pitt et Angelina Jolie viennent partager votre repas. Si rien ne se passe, c’est que vous n’êtes pas en train de rêver, vous pouvez continuer la recette.

Peler une orange en quartiers tout en chantant à voix haute: “Cette nuiiiiiiiiiit, je vais faire un rêvvvve lucide !”.

Sauce : 1 cuillère a café de moutarde ancienne + 1 cuillère à soupe de vinaigre + 1 cuillère à soupe d’huile

Présenter les patates, asperges et oranges sur les assiettes et arroser de sauce.

Dessert : un morceau de fromage sur du pain complet.

Boisson: un tasse de thé vert.

En mangeant, se concentrer sur chaque bouchée en imaginant que vous êtes en train de rêver et que vous réalisez soudainement que c’est un rêve.

Avant de se coucher boire un grand verre de lait mixé avec une banane et quelques glaçons.

Egalement ne manquez pas notre recette du sandwich à l’envers songeur.

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8 commentaires sur “La petite cuisine de l’onironaute

  1. Pingback: COILD: Cooking Induced Lucid Dream - To Be Lucid

  2. Bonne idée la raclette 🙂 Et en plus si ça donne envie de faire une sieste digestive un peu plus tard, la sieste c’est bon pour les rêves.

  3. boisson : jus d’orange préssé.
    entrée : salade depomme de terre avec sauce moutarde
    plat : raclette
    dessert : salade de fruits avec chocolat fondu , bout de fromage
    infusion : thé vert

    si c’est pour la sieste:(ben oui , on ne va pas manger une raclette a 15 heures!)

    graines de tournesol , verre de lait , chocolat , une pomme

  4. Ca aide bien, la vitamine B6 notamment permet de mieux se rappeler ses rêves et le lait de mieux dormir.
    Et dans tous les cas ça permet de se faire une bonne petite bouffe ! 🙂

  5. Wow! Super original tout ça!
    As-tu testé? Et si oui, est-ce que ça fonctionne plutôt bien?

    En tout cas ça m’a l’air bien bon tout ça en plus de favoriser l’apparition de lucidité! ;-p

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