Blog sur le développement personnel et les rêves lucides
Rêves & Rêves lucides
Rêve lucide: Tutoriel sur les rêves lucides
Ce tutoriel présente les rêves lucides: comment avoir un rêve lucide, comment stabiliser la lucidité, comment explorer?
Vous pouvez également télécharger notre guide d’exploration des rêves lucides (format pdf).
Bon voyage dans le monde onirique !
- L’aventure du rêve lucide
- Préliminaires
- Méthodes d’induction des rêves lucides:
- Esprit critique et tests de réalité
- L’interruption du sommeil
- MILD, l’induction mnémonique
- De l’autosuggestion à l’autohypnose
- Musique, son binaural
- Le DILD, rêve lucide initié depuis un rêve normal
- Comment avoir son premier rêve lucide ?
- Diverses autres méthodes pour induire des rêves lucides (l’abécédild)…
- Une fois la lucidité obtenue:
- Les pièges du rêveur lucide
- Que faire en rêve lucide ?
- Pour en savoir plus:
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Tags: Carlos Castaneda, DILD, Hervey de Saint Denis, Méthodes d'induction, MILD, Rêve lucide, Robert Waggoner, Stephen Laberge, Techniques d'induction, WBTB, WILD
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© 2009 Attrape-songes. /tma1.3_(niss)/images/bg/feedicon12.png)
L'attrape-songes est un blog sur les rêves et le développement personnel et plus particulièrement les rêves lucides.
Les rêves lucides sont une porte d'accès à notre subconscient nous permettant d'assouvir nos fantasmes, d'accéder à notre créativité, de surmonter nos peurs et nos conflits internes ou d'entrer en contact avec notre spiritualité.
Ce blog explique tout ce qu'il y a connaitre sur les rêves lucides, notamment comment obtenir, stabiliser et prolonger les rêves lucides ainsi que les méthodes pour influer sur la trame d'un rêve lucide.
Mots clés: DILD, WILD, WBTB, MILD, onirologie, onironaute, faux éveil, faux réveil, interruption du sommeil, méthodes d'induction ou techniques d'induction, effet d'attente ...
[...] parce que précisément je suis en pleine exploration onirique ces derniers temps et que le guide d’exploration des rêves lucides ou encore le logiciel L’attrape-songes vont m’être précieux. Je ne rêve pas : il [...]