Le débat fait rage depuis des siècles sur la signification des rêves. Simple fonction biologique, chaos d'images sans intérêt ou signification plus profonde ?
La vérité se trouve sans doute à mi-chemin entre toutes ces suppositions.
Rejeter les rêves comme une simple fonction biologique est impossible pour ceux qui se sont arrêtés quelques instants sur le monde onirique, ou on vécut un rêve ou un cauchemar marquant.
La particularité des rêves lucides, fait même du monde onirique un monde presque aussi réel que le monde de l'éveil.
Cependant, attribuer une signification profonde, changeuse de vie à chaque rêve ou chaque symbole, c'est perdre son temps. Et de quelle injustice profonde aurait fait preuve la nature pour cacher des messages aussi importants dans
ces rêves cryptés (que la plupart du temps on ne se rappelle même pas au réveil) !
La proposition est de considérer les rêves comme un langage appris par une partie de nous-mêmes se trouvant inaccessible à la conscience. Nous n'utiliserons pas le mot inconscient pour la qualifier, car l'inconscient a été a taxé de tellement de fautes, tel un grenier encombrant, qu'on en oublie qu'il est aussi la source de notre imagination et de nos coups de génie ... Le mot inconscient étant trop lourdement chargé d'un sens négatif, nous parlerons seulement de couche profonde de notre esprit.
Comment avons-nous appris à parler ? Des adultes nous ont pointés des objets, et à force de répétitions, nous avons fait l'association objet-mot.Comment comprendre ce langage ?
En revenant aux sources de l'apprentissage de cette couche profonde.
Pour chacun de vos rêves, chaque chapitre retrouvez la situation antérieure à laquelle le rêve fait référence, puis rappelez-vous de l'émotion qui lui était associée.
Pourquoi apprendre ce language ? A quoi servent nos rêves ?
Nous avons une capacité naturelle à comprendre sans avoir à traduire/interpréter nos rêves. Tout comme une personne nous parlant dans une langue étrangère avec douceur ou violence, nous réagissons sans comprendre et cela influe sur notre comportement.
Ainsi un rêve agréable nous mettra de bonne humeur, ou un cauchemar nous rend la journée suivante plus difficile.
Cependant, pour pouvoir réagir correctement à la personne qui nous parle dans une langue étrangère, il nous faut comprendre ce qu'elle nous dit.
Peut être que sous son ton doux elle nous injurie, et dans ses mots de violence elle nous appelle à l'aide.
Nous avons une petite voix dans notre tête qui toute la journée nous souffle des mots, et des phrases, c'est la pensée, nous la nourrissons et elle nous nourrit.
Nous en sommes conscients et l'écoutons.
Mais nous avons une autre forme de langage, d'émotions, de crispations, de peurs, toute une symphonie à laquelle nous ne prêtons pas attention, sur laquelle nous influons et qui nous influence, hors de la portée de la conscience.
Au niveau conscient, nous pouvons être très doués pour refuser de voir une vérité en face, accepter une peur, ou un besoin. En nous tournant vers cette symphonie profonde, mystérieusement libérée durant la nuit, nous pouvons décrypter la présence de ce besoin ou de cette peur. Mais pour cela, il nous faut réapprendre le langage du rêve.
La première étape est de rédiger le rêve, en donnant le plus détails possibles, chaque détail peut être la clé d'interprétation du rêve.
L'interprétation peut se faire directement à l'intérieur du rêve, en rajoutant des commentaires, ou dans une section dédiée.
Par exemple un oiseau peut représenter des projets, des idées, l'envie d'explorer le monde. Si l'oiseau est en vol, majestueux et que vous éprouvez un sentiment agréable en le regardant, c'est que vous sentez que vos projets ont de l'avenir. Si au contraire vous voyez un petit oiseau frileux, immobile sur une branche et qu'il vous fait un peu pitié, l'interprétation n'est pas la même ...
La mer représente traditionnellement l'inconscient, les émotions, et tout ce qui est enfoui en nous. Si elle est d'un bleu pur, attirante, sous un soleil agréable, vous êtes plutôt en paix. Si elle est boueuse, avec des trucs indéfinis flottant à la surface, vous êtes sans doute dans une phase perturbée de votre vie, et si un tsunami fonce sur vous, vous affrontez une forte tempête émotionnelle.
Bien sûr, ces exemples peuvent avoir une signification différente pour vous, si vous détestez les oiseaux, ou ne savez pas nager, l'inteprétation sera toute différente. C'est pourquoi il ne faut jamais se contenter des dictionnaires des rêves publics mais se créer le sien, lié à notre expérience personnelle.
Une fois chaque chapitre interprété, vous pouvez faire le lien entre eux pour faire une synthèse de son interprétation. Par exemple un lien de causalité (chapitre 1: cause, chapitre 2: effets, chapitre 3: solutions), ou un lien temporel (chapitre 1: avant, chapitre 2: maintenant, chapitre 3: projection vers l'avenir) etc. En la matière, il n'y a pas de loi.
Enfin, ajoutez des signets et des tâches pour approfondir l'interprétation ultérieurement ou retrouver facilement les rêves les plus importants.