Auteur Sujet: WILD par visualisation mentale construite autour d'un mouvement  (Lu 47678 fois)

Hors ligne Zarly

Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #30 le: 01 janvier 2011, 20:54:13 pm »
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Tout à fait!
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité.
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Hors ligne Aoris

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Re : Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #31 le: 02 janvier 2011, 20:52:03 pm »
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A part ca, les images hypnagogiques, c'est quoi concrètement. Car si je ferme les yeux la soir, j'ai directement des images qui me viennent. Est-ce de simple pensée en partie non contrôlées?
J'ai donc une scène qui "prend tous mes yeux" je suis spectateur, je peux contrôler ou ne pas contrôler.
Si c'est toi qui les imagine, c'est juste de la "rêverie". Si ces images/scènes apparaissent involontairement, parasitant ta rêverie, venant s'intercaler au milieu des images que tu créé consciemment, pour moi ce sont des images hypnagogiques.

Pourquoi est-ce que c'est si important du visualiser un mouvement (plutôt qu'un pot de fleur par ex. Hormis le fait que là on risque de s'endormir pour de bon  ;D)?
Peut être que c'est parce qu'il ne s'agit pas d'une simple image, d'un cliché, mais d'une scène "vivante".
Ca fonctionne aussi pour la stabilisation du RL.

En fait, je voulais participer à ce sujet parce que cette nuit j'ai eu le "plus gros" RL de ma vie de rêveur, par la qualité du réalisme, mon niveau de lucidité, ainsi que sa durée et qu'il s'agissait d'un WILD par visualisation. Je vais commencer mon journal de rêve sur le forum pour vous raconter ça.  :)

Hors ligne Zatix

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Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #32 le: 02 janvier 2011, 21:05:50 pm »
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En fait, ca me fait me demander:
Donc depuis quand est-ce qu'une image devient involontaire. Parce que ca nous arrive fréquemment de soudainement penser à quelque chose sans le vouloir. Pareil le soir. On est tranquille est soudain paf, on pense à quelque chose et on s'en rend compte quelques minutes plus tard.

Hors ligne Aoris

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Re : Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #33 le: 02 janvier 2011, 22:46:44 pm »
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En fait, ca me fait me demander:
Donc depuis quand est-ce qu'une image devient involontaire. Parce que ca nous arrive fréquemment de soudainement penser à quelque chose sans le vouloir. Pareil le soir. On est tranquille est soudain paf, on pense à quelque chose et on s'en rend compte quelques minutes plus tard.
Tu parles d'une idée ou d'une image nette qui apparait d'un coup comme si tu avais les yeux ouvert et regardait quelque chose de réel?

Hors ligne Zarly

Re : Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #34 le: 03 janvier 2011, 10:35:10 am »
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En fait, ca me fait me demander:
Donc depuis quand est-ce qu'une image devient involontaire. Parce que ca nous arrive fréquemment de soudainement penser à quelque chose sans le vouloir. Pareil le soir. On est tranquille est soudain paf, on pense à quelque chose et on s'en rend compte quelques minutes plus tard.

Pour moi il y a deux sortes d'hallucinations hypnagogiques, il y a les rêveries que l'on fait dans la journée ou le soire lorsqu'on commence à s'endormir.
Celles ci peuvent être consciente ou inconsciente et il y a les images hypnagogiques sous forme d'imagerie qui se manifeste une fois que ton corps physique s'est endormie!
Sois, ce sont des hallucinations qui se manifeste dans ta chambre, soit ce sont des images qui sont projeté à grande vitesse au centre de ta vision comme lorsque tu regardes la télévision.
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Hors ligne Zatix

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Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #35 le: 03 janvier 2011, 19:17:19 pm »
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Le wild est plutôt conseillé à ceux qui s'endorme facilement je me trompe?

Il n'y aurait pas méthode wild avec de la musique? Car je sais que je suis trèèèèèèès influencé par la musique. J'ai refait le test hier soir, au début, je suis directement dans une scène (souvent à la maison) et c'est plus ou moins controlé, dépend des moments, mais, c'est très instable, tout bouge, je vois à moitié à l'envers, et d'un coup, bah je me réveil en croyant avoir juste été absent 2-3 min, mais en fait, quand je regarde, j'ai zappé 4-5 chansons, même plus durant 10-30 minutes en général, parfois plus. Ce qui me fait vraiment une sensation bizarre, mais que j'apprécie.


Hors ligne Zarly

Re : Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #36 le: 03 janvier 2011, 22:03:12 pm »
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Le wild est plutôt conseillé à ceux qui s'endorme facilement je me trompe?

Il n'y aurait pas méthode wild avec de la musique? Car je sais que je suis trèèèèèèès influencé par la musique. J'ai refait le test hier soir, au début, je suis directement dans une scène (souvent à la maison) et c'est plus ou moins controlé, dépend des moments, mais, c'est très instable, tout bouge, je vois à moitié à l'envers, et d'un coup, bah je me réveil en croyant avoir juste été absent 2-3 min, mais en fait, quand je regarde, j'ai zappé 4-5 chansons, même plus durant 10-30 minutes en général, parfois plus. Ce qui me fait vraiment une sensation bizarre, mais que j'apprécie.
En effet, le WILD est plutôt conseillé aux personnes qui s'endorment facilement mais n'importe qui d'autre peux y arriver, c'est juste que l'attente sera plus longue!
Moi personnellement, j'ai du mal à m'endormir et pour Wilder au couché, il faut compter entre 30 minutes et 60 minutes.

Concernant le faite qu'il t'arrive souvent de te retrouver dans une scène onirique dans ta maison, tu as un post ou l'on en discute ici
http://www.attrape-songes.com/forum/les-methodes-pour-devenir-lucide/methode-fe-autossugestion-pour-detecter-les-fe-a-tester/

Sinon pour la musique, certaines personnes l'utilise pour méditer ou s'endormir.
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Hors ligne Aoris

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Re : Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #37 le: 05 janvier 2011, 00:08:02 am »
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Le wild est plutôt conseillé à ceux qui s'endorme facilement je me trompe?

Oui mais si tu mets, comme moi, beaucoup de temps à t'endormir, tu peux jouer sur la fatigue. Faire une nuit très courte (genre 2 ou 3 heures) et tenter un WILD au coucher la nuit suivante. Le plus difficile sera de garder ta conscience "éveillée" en la focalisant sur quelque chose (autosuggestion, visualisation, etc.)

Hors ligne Merlin

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Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #38 le: 05 janvier 2011, 19:26:11 pm »
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Faire une nuit très courte (genre 2 ou 3 heures) et tenter un WILD au coucher la nuit suivante.


Et on arrive à entrer en rêve facilement dans ce cas là? Le sommeil paradoxal met longtemps à arriver pendant le premier cycle de sommeil, non? (je sais qu'on peut rêver aussi avant, mais ça doit être plus compliqué  non :-\ ?)
Il ne savait pas que c'était impossible, alors il l'a fait.

Hors ligne Zarly

Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #39 le: 05 janvier 2011, 21:26:33 pm »
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Cela s'appelle avoir une dette de sommeil, tu auras du sommeil paradoxal à rattraper!
Sache que tu peux entrer dans un rêve à n'importe quel moment et pour le WILD par Visualisation, tout dépend quelles méthodes tu choissis.
Certaines peuvent se faire au couché et d'autres après un réveil.
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Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #40 le: 07 janvier 2011, 09:59:10 am »
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Sinon cette méthode peut se tester lors d'une sieste? Ou seulement le soir au couché ou après un reveil matinal?

Hors ligne Zarly

Re : [Méthode] WILD par visualisation
« Réponse #41 le: 07 janvier 2011, 10:18:54 am »
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Cela reste des WILD donc tu peux le faire n'importe quand!
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Hors ligne Zarly

Re : [Méthode] WILD par Visualisation
« Réponse #42 le: 04 février 2011, 09:42:24 am »
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Vers 6h50 je m'imaginer entrain de mentrainer a lancer des boules de feu. J'essaye de contrôler cette vision mais TRES difficilement, je frotte mes mains mais je ne sens rien...je continu et je commence a sentir mes mains ( vite fait). Je sens que mon réveil va sonner, je décide d'ouvrir les yeux mais il fait noir.

mon corps IRL commence a de balancer, comme dans un berceaux. Je voi ma chambre ( ma porte est ouverte et il ya de la Lumière, retenez bien ça xD). Je ne contrôle pas mon balancement....PS u__u' mon réveil va sonner d'une minute a l'autre, je décide donc de lannuler. J'y parvien très très difficilement ( heureusement je me suis rappeler de bouger d'abord les orteil et les doigts xD merci Attrape-songe). Je rouvre les yeux et la porte était fermée.
J'attend vos avis! Il c'est passé quoi avant la PS?!  ???

Exemple de deux techniques de WILD enchaîné : D'abord un WILD à partir d’une Visualisation volontaire puis à la suite d'un réveil en Paralysie hypnopompique, réussite d'un WILD par Visualisation initié par des Hallucinations Cénesthésiques et Kinésthésiques.

Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité.
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Hors ligne fabriii

Re : [Méthode] WILD par Visualisation
« Réponse #43 le: 08 février 2011, 13:13:16 pm »
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Coucou all,

Hier soir en dormant (sieste à minuit lol), sans faire de WILD, j'ai vu à un moment une image très fortement blanche passer donc du blanc vers du jaune vif.
Là je me suis dis, haaa c'est bizarre et suis devenu lucide mais impossible de m'accrocher même avec des TR ou Visu de décor  :{]
J'aimerais savoir si c'était une étape du WILD, des images hypnagogiques ou autres?

Ensuite, en allant dans mon lit, j'ai fait un mini RL (revu un chien mort) :D
Il n'avait pas changé. Incroyable les souvenirs gardés en nous.
Mon chemin: Partie I - Partie II

Hors ligne Zarly

Re : Re : [Méthode] WILD par Visualisation
« Réponse #44 le: 08 février 2011, 14:02:25 pm »
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Hier soir en dormant (sieste à minuit lol), sans faire de WILD, j'ai vu à un moment une image très fortement blanche passer donc du blanc vers du jaune vif.
Là je me suis dis, haaa c'est bizarre et suis devenu lucide mais impossible de m'accrocher même avec des TR ou Visu de décor  :{]
J'aimerais savoir si c'était une étape du WILD, des images hypnagogiques ou autres?
Pour moi, c'est soit un WILD soit un DILD mais pas des HH.
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