Après avoir boudé cette technique malgré moi depuis un certain temps (manque de conviction, comme se dire de faire un TR à chaque réveil et ne pas le faire au moment du réveil), j'ai repris gout hier soir à le tenter et après un WBTB involontaire cette nuit, j'ai chopé un sacré RN (en partie oublié, car non noté) peu avant 1h du mat, et un autre rêve juste avant de me lever ce matin. La lucidité n'était pas présente, mais niveau intensité, c'était pas mal du tout.
Vu mes résultats décevants du moment, j'ai décidé de reprendre les bases, ce que je fais finalement à chaque fois pour me relancer (beaucoup de recherches sur internet, TR en journée, relance de l'esprit critique, et AS au coucher avec de meilleures intentions). J'ai l'impression d'être comme un débutant qui attend son 1er RL. D'un côté, c'est un peu pénible d'en être là après tant d'années à pratiquer, mais d'un autre côté, je suis excité de savoir quand il tombera.