Salut à tous !
Je ne sais pas si vous connaissez ce site, mais l’auteur réalise des critiques de livres sur les obe et rêve lucide.
Il a parler du livre de raduga.
http://obeoutlook.blogspot.com/2017/03/review-phase-by-michael-raduga-part-1.html
http://obeoutlook.blogspot.com/2017/04/review-phase-by-michael-raduga-part-2.html
http://obeoutlook.blogspot.com/2017/04/review-phase-by-michael-raduga-part-3.html
Méthodes non autonomes
Raduga mentionne des méthodes non autonomes (c'est-à-dire assistées) pour réaliser "la phase", mais comme la section sur le rêve lucide, elles ne reçoivent pas beaucoup d'attention. Ils incluent:
Signaux physiologiques.
La méthode du café.
Par exemple, dormez 6 heures, buvez du café, puis retournez vous endormir avec l'intention d'avoir un OBE au réveil.
Et comme je l'ai dit la dernière fois, il décourage fortement l'utilisation de médicaments et de suppléments (autres que le café).
Encore une fois, c'est un livre de technique OBE de classe mondiale. Ne me croyez pas sur parole. Vous en apprendrez beaucoup plus en lisant le livre qu'en lisant simplement ma critique.
Que pensez vous sur le fait de boire du café ? Est-ce que cela favorise la phase ? Je me suis levé à 7 heures du matin, j'ai fait du café puis je suis retourné me coucher vers 7h30. J'ai commencé à me détendre et à me mettre dans un état méditatif et faire les techniques de respiration (de Livre de Michael Raduga) pour m'induire à m'endormir.
Soudain, j'ai ressenti une secousse, juste là et j'ai su que c'était le moment où j'attendais d'être au courant de la phénomène.
source : the phase page 73le pratiquant dort pendant 6 heures, se lève, boit du café et se rendort avec l'intention d'attraper le prochain l'éveil pour utiliser des techniques indirectes ou attente de devenir conscience en rêvant.
Grâce aux propriétés vivifiantes du café, on sera à un état de conscience plus élevé lors des réveils ultérieurs, et les réveils eux-mêmes seront plus fréquents. Il y aura également être une forte probabilité de devenir conscient tout en rêver.
Alors que certains soutiennent, il est préférable de prendre une double dose de boire, ces choses sont purement individuelles, et tout le monde doit trouver ce qui fonctionne pour eux. Certains jouissent du même niveau de succès en buvant du thé noir au lieu du café.
source : the phase page 260 du livre gratuit :
https://obe4u.com/files/the_phase.pdfAutres informations :
J'imagine que lorsque l'on est lucide et sans objectif, on doit s’ennuyer lol Vous en pensez quoi ? Extrait de Far Journeys (Fantastiques expériences de voyage astral) : Page 17
disponible gratuitement ici :
https://www.docdroid.net/zBSEc9i/robert-a-monroe-fantastiques-experiences-de-voyage-astral-pdf"
Mais une fois libéré des contraintes de la preuve, il ne semblait plus y avoir grand-chose d'excitant.
Mon intérêt pour l’induction volontaire d'un état second s’était également émoussé, car j’avais trouvé un moyen plus simple d’y parvenir. Il suffisait que je me réveille après deux ou, si possible, trois cycles de sommeil, soit approximativement trois ou quatre heures, pour que je me sente déjà physiquement détendu, reposé et parfaitement éveillé. Une fois dans cet état, ce n'était plus qu'un jeu d'enfant de « décrocher » et de sortir librement hors de mon corps. Bien sûr, il restait à savoir ce que je pourrais bien faire, car à 3 heures ou 4 h 30, tout le monde dort. N'ayant ni but ni perspective particulière, d'habitude, j’errais un peu, puis revenais en moi-même, allumais la lumière et lisais jusqu'à ce que je m'endorme à nouveau, et c'était tout.
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merci,
AntoineRL