Auteur Sujet: Provoquer la paralysie du sommeil  (Lu 101378 fois)

Hors ligne Baron-of-Hell

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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #15 le: 17 novembre 2010, 23:38:39 pm »
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Exact, je suppose
Le temps n'est qu'un système de comptage.

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Re : Re : Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #16 le: 18 novembre 2010, 00:20:08 am »
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On ne peut absolument pas bouger. Même avec la plus grande volonté du monde. Il faut attendre patiemment que tu te réveilles, sinon tu peux entrer en RL.

Ce que je veux dire, c'est que si on ne doit pas bouger, sous peine d'envoyer un signal de réveil au cerveau et tout faire foirer, comment savoir qu'on ne peut pas bouger si on ne doit pas bouger ?
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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #17 le: 18 novembre 2010, 00:24:49 am »
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 ;D Dans ces moments-là, tu ne te poses pas la question. Il ne faut pas bouger, même si tu en as l'envie irrésistible.
(Désolé, j'avais pô compris.)
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Hors ligne asmoth

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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #18 le: 18 novembre 2010, 08:05:44 am »
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C'est une question que je me posais aussi, en tant que non-PSeux ^^
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Hors ligne Baron-of-Hell

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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #19 le: 18 novembre 2010, 08:13:27 am »
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De toute façon la question ne se pose pas : on ne doit JAMAIS bouger  :'(
Le temps n'est qu'un système de comptage.

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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #20 le: 18 novembre 2010, 09:38:26 am »
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Oui, mais comment peut-on savoir qu'on est en PS, alors ? ;)
Y a t'il un moment où on ressent quelque chose malgré tout ?
Et comment s'effectue le passage en RL ?

Sinon, j'ai essayé hier soir, relativement tard (2 heures 30 du matin).
Effectivement, la respiration abdominale est très importante : seulement quelques minutes après avoir commencé, j'ai commencé à ressentir un engourdissement. Au bout d'un moment, j'ai commencé à lâcher prise, et j'ai ressenti ma respiration comme une vague qui partait de mes pieds pour aller jusqu'à la tête. Le seul souci, c'est que la sensation a été un peu trop forte, et m'a réveillé. J'ai ressenti encore d'autres "vagues" plus douces par la suite, mais ma femme a bougé et ça m'a stoppé.
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Hors ligne Zarly

Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #21 le: 18 novembre 2010, 10:07:12 am »
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En fait quand tu fais un endormissement conscient, c'est assez simple de s'en rendre compte qu'il y a quelques choses qui change!
Déjà, vous remarquerez que votre respiration et ce que vous entendez a changé.
Logiquement quand le corps s'endort, vous entendez beaucoup moins bien comme si, vos oreilles se bouchaient, c'est un très bon signe que vous avez passé une étape.
Il peut arriver que certains entendent des bourdonnements ou des sifflements dans les oreilles, c'est tout à fait normal.
Ensuite, vous devriez ressentir quelques choses qui part du bas du corps pour remonter vers le haut du buste, c'est une sensation bizarre que j'ai du mal à décrire!
C'est maintenant votre corps qui se paralyse.
Après cette phase, continuez à vous concentrer sur votre respiration, vous devriez commencé à pouvoir bouger votre corps de rêve.
Je vous conseille d'attendre une bonne minute après les sifflements et votre corps endormi pour vous imaginez entrain de lever les bras.
Si tout se passe bien, vous devriez avoir l'intime conviction que c'est votre vrai bras qui bouge alors que si vous ouvez les yeux, vous ne le verrez pas :D
A ce stade là, il faut arriver à sortir entièrement son corps de rêve et là c'est une autre histoire!
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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #22 le: 18 novembre 2010, 10:11:15 am »
0
Donc si je comprends bien, j'étais tout proche ;)
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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #23 le: 18 novembre 2010, 12:15:10 pm »
0
Avec les cauchemards qui normalement surviennent, c'est très clair.
On ne peut bouger (même en essayant).
C'est l'horreur  ;)
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Re : Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #24 le: 18 novembre 2010, 12:52:55 pm »
0
J'ai essayé cette nuit ;)

En fait quand tu fais un endormissement conscient, c'est assez simple de s'en rendre compte qu'il y a quelques choses qui change!
Déjà, vous remarquerez que votre respiration et ce que vous entendez a changé.
Logiquement quand le corps s'endort, vous entendez beaucoup moins bien comme si, vos oreilles se bouchaient, c'est un très bon signe que vous avez passé une étape.
Il peut arriver que certains entendent des bourdonnements ou des sifflements dans les oreilles, c'est tout à fait normal.
Un changement d'appréciation de la lumière, aussi?

Ensuite, vous devriez ressentir quelques choses qui part du bas du corps pour remonter vers le haut du buste, c'est une sensation bizarre que j'ai du mal à décrire!
C'est maintenant votre corps qui se paralyse.
Ah oui, ça je l'ai ressenti et c'est aussi bizarre à vivre qu'à décrire. On a aussi l'impression d'être aplati.

Au final, ça a foiré parce que ma petite scoliose a fait des siennes :{]

Hors ligne Zarly

Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #25 le: 18 novembre 2010, 13:52:13 pm »
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Non rien de spécial avec la lumière.
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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #26 le: 18 novembre 2010, 14:07:11 pm »
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Les expériences ne sont pas forcément identiques pour tout le monde, j'imagine ?
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Hors ligne Zarly

Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #27 le: 18 novembre 2010, 14:50:37 pm »
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Disons que toutes les hallucinations sont possible donc en effet, tu peux très bien avoir vu des changement d'appréciation de la lumière.
Mais disons que généralement, les PS ne provoque pas d'hallucination visuelle, cela reste rare et elles sont provoqué simplement par la peur et l'angoisse de la situation.

Après cette phase, tu peux basculer dans ta chambre onirique, donc en RL du coup, là tout est possible!
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Re : Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #28 le: 18 novembre 2010, 15:23:18 pm »
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Oui, mais comment peut-on savoir qu'on est en PS, alors ? ;)
Y a t'il un moment où on ressent quelque chose malgré tout ?

Normalement, tu le ressens directement. Dans mon cas, c'est comme si on m'avait plongé sous l'eau. J'ai l'impression que tout se passe un peu au ralenti et que je suis à l'intérieur de moi-même. Et je ne peux pas bouger.
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Re : [Discussion] Provoquer la paralysie du sommeil en six leçons
« Réponse #29 le: 19 novembre 2010, 02:16:53 am »
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C'est simple de reconnaître la PS quand elle survient : on est paralysé !
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