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Auteur Sujet: Autosuggestion  (Lu 90050 fois)

Andromel

  • Invité
Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #45 le: 20 mars 2011, 14:26:55 pm »
0
Perso je l'utilise et ça fonctionne.

Hors ligne Mike

Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #46 le: 20 mars 2011, 18:24:16 pm »
0
Comme Andromel, j'utilise depuis le début le mot 'lucide' et ça marche très bien pour moi.
J'avance vers mon rêve, la tête haute, le coeur ballant, les poignets lisses.
Les sémaphores, les tricorées, les fleurs de lys.

Hors ligne Zarly

Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #47 le: 20 mars 2011, 18:42:37 pm »
0
Pareil, conscient ou lucide.
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité.
Méthode WILD VISU

Hors ligne astralboy

  • Songeur en devenir
  • *
  • Messages: 13
  • Sexe: Homme
Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #48 le: 10 avril 2011, 21:00:18 pm »
0
Je confirme ! C'est grâce a l'autosuggestion que j'ai fais tout mes rêves lucides...
J'ai écris sur une feuille "je fais des rêves lucides" et je lisais 3 fois matin et soir.
En 8 jours j'ai fais 3 rêves lucides.

Ca commençait toujours de la même façon : des fourmis (vibrations) me réveillait assez tôt le matin sans me faire bouger
et des que je vois que je suis réveiller je m'imagine faire un truc comme écrire par exemple... et je rentrais dans le rêve après quelques secondes tout simplement  :D

Hors ligne Ptiteigne

Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #49 le: 16 avril 2011, 21:18:02 pm »
0
C'est vrai, très bonne technique! Sauf que cette nuit, je l'ai tellement répété (je savais pas qu'il fallait s'arrêter  ;D ) que j'ai eu des picotements, un besoin de bouger... Bref, un début de PS. Est-ce qu'en faisant de l'autosuggestion jusqu'à tomber en PS est bénéfique? Ou est-ce de trop?

Hors ligne A-S

Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #50 le: 18 avril 2011, 15:55:36 pm »
0
Ca devient trop à partir du moment où ça t'empêche de t'endormir.

Hors ligne Ptiteigne

Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #51 le: 18 avril 2011, 20:14:38 pm »
0
Ah... Pourtant ça me relaxe.  ;D

Andromel

  • Invité
Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #52 le: 19 avril 2011, 00:39:42 am »
0
Depuis quelques temps, je me demande si l'autosuggestion a plus d'effet en étant pratiquée jusqu'à l'endormissement. C'est ce que je fais quand j'emploie l'autosuggestion, je répète mes deux phrases jusqu'à la perte de conscience.

Hors ligne Arthom

  • Songeur tâtonnant
  • Messages: 5
Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #53 le: 27 avril 2011, 23:46:56 pm »
0
bonjour,
comme je suis nouveau je ne m'y connais pas trop en technique de rêve lucide.par contre en auto-suggestion,je me suis déjà bien documenté sur le sujet et j'ai remarqué que ceux qui ratait leur auto-suggestion utilisait le futur.or le subconscient ne comprend pas le futur c'est quelque chose d' inatteignable pour lui ,il ne vit qu'au présent.alors il vaut mieux utiliser une phrase comme "je suis conscient dans mes rêves" plutôt que "je serais conscient dans mes prochains rêves",ce sera plus efficace.

Hors ligne Dadounii

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Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #54 le: 09 mai 2011, 15:27:31 pm »
0
Salut, je suis dans la quête d'un RL alors j'opte pour l'auto-suggestion , j'ai quelques questions :   :P  

Cela a t'il déjà fonctionné pour faire un RL ? Si oui, avec quelle phrase ?

Merci, d'avance .

,Dadounii  :)
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Hors ligne Zarly

Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #55 le: 09 mai 2011, 15:53:32 pm »
0
L'autosuggestion est une méthode facile et très puissante!
La clef de la réussite réside dans le faite d'y croire même si ça fonctionne pas tout de suite, d'utiliser une phrase utile et compréhensible et user de persévérance.

Tu peux aussi essayer de trouver un élément récurent que tu as l'habitude de faire en rêve comme être avec une personne en particulier ou souvent à un endroit.
Après, il te suffit de l'adapter dans ta phrase : La prochaine fois que je monte dans un ascenseur, je ferais un test de réalité
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité.
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Hors ligne Dadounii

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Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #56 le: 09 mai 2011, 16:00:56 pm »
0
L'astuce du truc récurrent , ne marchera pas car mes rêves sont tous quasi-différents .

Mais quelqu'un peux répondre a ma question ?
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Hors ligne Zarly

Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #57 le: 09 mai 2011, 16:30:24 pm »
0
On a tous des choses récurrentes dans nos rêves, c'est en tenant ton journal de rêve que tu pourras les connaître.

Pour répondre à ta question :

Cela a t'il déjà fonctionné pour faire un RL ?
Oui cela a déjà fonctionné pour des milliers de personnes et pour moi également et ça fonctionne encore  ;)

Si oui, avec quelle phrase ?
Personnellement, j'utilise cette phrase : La prochaine fois que je rêve, je prendrai conscience que je rêve.

Après comme je te l'ai déjà dis, il faut que tu trouves une phrase qui te ressemble avec tes mots à toi, ça fonctionnera mieux!
Et il ne faut pas t'attendre à faire des rêves lucides dès le premier jour, il faut être patient!
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité.
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Hors ligne Dadounii

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Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #58 le: 09 mai 2011, 20:10:33 pm »
0
Citer
La prochaine fois que je rêve, je prendrai conscience que je rêve.

Ta phrase est au futur je me trompe ?

L'incoscient comprends le futur ?
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cora14

  • Invité
Re : [Méthode] Autosuggestion
« Réponse #59 le: 09 mai 2011, 20:29:15 pm »
0
Tant que tu as compris ce que tu te dis c'est bon, je ne pense pas que présent ou futur fasse quelque chose de différent. C'est en fonction de soi

 

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